因為武漢病毒的關係,導致明天準備開跑的金門馬取消了,有的跑友選擇到當地多日遊,有的選擇到當地遊+自助跑,而我們 #南湖社大悠活樂跑跟許多跑者一樣,選擇的是在台灣選擇優質特色路線來一場可以凝聚向心力的團練。我們這次選擇了讓自行車車友愛戀及跑者迷戀的１３９,禾家牧場鳳山寺來回,原本設定12K,21K組,因為本團306先生也出現在團練中,特地讓他獨跑30K組(其實淦哥也很想30K,就跟不上啊!!)

(獨推30K的快腳 45哥)

這回團練原本是要求大家各自揹自己的補給品,誰知道昨天一場的臨時賞花團,搞到12K組的小修姐姐跟昨晚沒睡好的麗伃妹妹變成補給車,說感謝是真感謝,但也覺得好可惜,難得開的一次團練,沒能讓每個人下場跑!

(最佳補給員)

今天的團練一切都很順利,唯一就是有人跑錯路了,不知道是我跑前沒講清楚還是他們沒聽清楚,一個轉彎會有一個大坡,有三位團友轉彎了也下大坡了,跑著跑著他們自己發現錯了,而我們的補給車在中段也沒看到他們何時轉彎的,還好,三位美麗的團友察覺不對,遇到車友問了一下才快回頭,不過少林寺的坡也滿折磨人的,讓他們費了不少力氣往上爬,還好人平安也順利依自己的哩程數完跑。

(忽然不見的三人組之一)

最令人開心的是,昨天晚上PO在臉書團練訊息,好朋友周大哥風箏(各賽事攝影師),得知團練地點在他家附近,也特地早起幫我們拍了些照片,真心感謝風箏哥的熱情(好男人趕著回去弄早餐給妻小吃,不然一定抓下來跑個5-6公里)

南湖社大悠活樂跑的學生(團友)們,很可愛也很認真,雖然在中興大學的操場上被嘲諷過多次跑慢間歇,但是這不會打敗他們對跑步的熱情,跟著淦哥的腳步,團練,課表,一步一步的跑起來,一次一次的更強壯,因為他們的毅人及想跑好的心,讓淦哥更有信心要把他們訓練起來,讓大家能 健康,安全,快樂 的奔馳在各種賽事中。

＃1/24潭雅神團練,詳細公告近日內會PO在 南湖社大悠活樂跑 臉書社團中

#歡迎跟我們一起在歡笑聲中進步

#春季班招生中,請連絡淦哥臉書 林淦鈿

#恭喜悠活樂跑的大家,今天又完成了 半馬 12K 30K 練習

(淦哥一直都很小隻)

(跑完後一定要來這裡的呀)