對我這樣一個「從小到大沒有最討厭的運動、而是每一種運動都討厭的人」來說，開始跑步已經難以置信了，又為什麼會有連續跑步365天這件事？（以下簡稱跑步365）到寫稿的今天，2021年1月1日，已經是第354天，不論天氣冷熱晴雨，不管工作多忙多煩，我天天都在跑，或在跑步機上，或在住家附近磺溪河濱公園，或在台大團練，或在不同的比賽賽道，或在台北田徑場的暖身場，或在花蓮太魯閣，或在台東金城武大道，或在台南鹿耳門聖母廟等等。過去354天，沒有一天因為任何因素而停下腳步，最後不到2個星期就可以完成，但是心會累腳會酸，堅持跑下去愈來愈難，但我相信自己做得到。

        （照片說明：最棒的妹妹2021還要一起繼續跑喔）

        跑步365，源自無心插柳。因為2020年1月5日在中國廈門參加馬拉松，當天狀況不好，跑到32公里時，選擇上回收車。詳細的心路歷程都寫在這裡：無價的幸福--跑在自由的土地，呼吸自由的空氣

（照片說明：2020年1月5日廈門馬，我第一次落馬，其實這也才第三馬，初馬2019年3月10日名古屋女子馬，第二馬2019年11月17日神戶馬）        

        廈馬落馬回台之後，我想著2月22日夢寐以求的日本姬路馬拉松，告訴自己要好好練習，好好準備，重新調整再出發。但人算不如天算，突然冒出的新冠病毒疫情襲捲全球，飛機停航，交流喊卡，各種運動和百工百業所有領域一樣，如臨大敵，尤其動輒數萬人一起跑的馬拉松，更是重中之重，幾乎全部賽事都取消。

       雖然無緣姬路馬，但我依然照著每個月130公里的目標，慢慢跑慢慢累積，有一天突然發現手機app紀錄著已經連續跑30幾天了，第1天是1月14日，也就是落馬只有挫折10天，就決心發奮圖強。「那來連續跑50天吧」，心裡默想著，做到了；「再來連續100天吧」，也做到了。

（照片說明：2018年4月到日本旅行，繞著姬路護城河練跑）        

        我所工作的電台主持人蔡詩萍，本身也熱愛跑步，在第100天、4月22日的節目現場，蔡大哥和我電話連線，他認為這樣的堅持是疫情之中很鼓舞人心的事，當然我也被鼓舞了，繼續往200天邁進。

        雖然每天跑量不多，但連續天天跑步，要克服的困難其實不少，天氣就是一大考驗。第200天是7月31日，從冷颼颼的冬天，跑進春天，陰晴不定並不讓人擔心；但是跑進夏天，酷熱，真的好辛苦。我覺得自己應該是巧克力做的，溫度一高就融化，黏糊糊髒兮兮，軟爛成一團，每跑一步都很困難，一度就想停在200天，因為很久以前答應的一場公益活動，正好在7月31日進行，是個蠻好的句點呀。

（照片說明：app紀錄連續跑步200天）        

此外，和高中同學的午餐之約，也在這時候，好同學霹靂張默默做了加油手板，飯後拍照一拿出來，真是感動不已，於是我又有了動力繼續跑。有些同學也陸續加入跑步的行列，或是決心運動，或是在現有運動，不論是騎車、重訓、飛輪等，繼續持之以恆。這些擴散效應，真是超棒的。就在這一場和同學的聚會上，兩年前連續365天每天都有書法創作的大陳同學建議我，可以來個跑步365，並且紀錄影像。雖然我沒有紀錄影像，但倒是真的把大陳的話聽進去了，跑步365正式成為目標，放在心上並且付諸行動，今天已經進入最後11天倒數了。

        加油！

（照片說明：好同學手寫板鼓勵，我又有了繼續跑步的動力，跑步365就是在這場高中同學會確認名字的）