我在臺北跑步,我光榮!

運動賽事
發表於 2020/12/28 1,953 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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自從2013年參加臺北馬拉松以來,

也聽聞了這麼多年的喇叭聲、偶爾的叫罵,

終於,盼到了一場讓跑者感受到光榮感的ending-- 

臺北田徑場的尊榮終點線。


也為2020的賽季,畫下完美的休止符。


【2020 臺北馬拉松】

賽事日期:2020.12.20

賽事距離:42.195KM

晶片成績:3:46:25

賽事路線:市民廣場>仁愛路>中山南路>信義路>杭州南路>愛國東路>愛國西路>中華路一段>北門廣場>忠孝西路>重慶南路>凱達格蘭大道>中山南路>中山北路>中山橋>北安路>明水路>樂群一路>堤頂大道>環東高架>下經貿一路匝道>經貿一路>港東街>1號經貿疏散門>南湖左岸河濱公園>成美左岸河濱公園>觀山河濱公園>迎風河濱公園>觀山河濱公園>右轉基6塔悠疏散門>左轉塔悠路>右轉健康路>三民路>南京東路>臺北市立田徑場

對賽事始終不太上心,早早聽聞今年臺北馬改了路線,

但直至賽前一天,才抱佛腳瞭解完整的路線,

原來新增了大逆風的環東大道,以及平時常練跑的河濱路線,當然,

揪甘心的就屬南京東路最後一個彎,

直驅臺北田徑場的終點拱門。



是認真不間斷重訓後的第一場全馬。

早就盤算著,既沒有吃課表,沒想要拚成績,也不打算跟車,

就來感受一下重訓前後的差別吧!

只給自己一個最最低標,

突破今年初的渣打馬成績即可,約莫是3:49來著。



15度,微雨。馬拉松的絕佳好日子。

太過合適的溫度,努力壓著想要持續加速的心,儘管揚長而去的選手絡繹不絕,

這天氣著實太適合跑步,前半場不免偶爾跑出4分多速。

30K後的終局之戰,竟沒有過去比賽時的疲態與蹣跚,

果真重訓與適當的休息是必須的,

最終較年初快了3分鐘完賽。



2020,

2場全馬、2場半馬,創下近年來最單薄的紀錄;

卻也慢慢接受了臉書動態牆上,週末每每被跑馬訊息塞滿的精彩,

替每個臺北馬破PB的朋友開心,

雖然偶爾也會內心比較而暗自傷神,

但知道自己還是在持續運動的路上,

用自己的步伐,以自己設定的目標;

且賽事結束後未見不良於行或腰酸背痛,更瞭解自己身體需要何種練習,

是2020年最大的收穫。




只是,很快下一個目標又即將來到。

2021的渣打馬拉松,

持平常心,再與自己驗收!!


https://pinkbee35.blogspot.com/2020/12/2020.html (網誌圖文版)

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