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【初全馬紀錄】我不是厲害的跑者,只是剛好喜歡跑步。

運動賽事
發表於 2020/11/24 8,654 次點閱 2 人收藏 14 人給讚
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我不是厲害的跑者,只是剛好喜歡跑步。


偶爾也會報個路跑,從 3K、5K、10K 開始慢慢跑, 平常跑步的地方就是淡水河右岸自行車道。路線:大稻埕→台北橋→重陽橋→社子(折返) 


期間也歷經了摔傷,當下沒什麼外傷也就不以為然,等到擦傷痊癒之後直接報了當時還沒正名台北馬的富邦馬,9K而已卻跑不完,才發現原來摔傷傷及膝蓋,沒辦法正常跑步。沒辦法跑步打擊真的很大,整整休息了3年,直到膝蓋痊癒之後,試著開始參加主題路跑,8K、13K...等等,一直到傷勢逐漸有了好轉,才決定朝半馬、全馬邁進。沒有專業教練、跑團的指導,我是自己養成每週2~3次運動,伸展、跑步,每次至少運動1~2小時,直到加入跑步銀行的分組,每週4天的5K提速跑,讓我默默的跑進6分速。 


就在去年幸運抽中2020東京馬拉松,開始給自己規劃訓練,慢慢累積自己的跑量。也因為有了規律運動,一個月後跑了個21K讓身體習慣長距離的強度,知道自己大概到18K就是膝蓋的極限。開始意識到舊傷似乎還纏著我不放,看來需要改變訓練肌力的方式,果斷在健身房買了10堂教練課,還要求教練強度可以增強。年底抱著試試看的心情抽到了台北馬,抽到當下心想:早知道填半馬。就在不是非常專業的準備之下,果不其然在20K左右就坐上回收車收場,最主要的原因還是賽前訓練不夠,默默告訴自己:「沒關係,失敗就是最棒的導師。」知道自己哪裡不足,再努力就是了。


時間來到了2020年,也因為新冠病毒導致這一年所有賽事都延後,東京馬拉松也因此發出延後消息。這段期間因為朋友的鼓吹之下,也開始了我的百岳之旅。這又是另外一段故事,等我慢慢補完文章。

直到某天,「Bunny~我們要年底要報太魯閣馬拉松,要不要一起?」Sandy邀約二話不說馬上答應了,我們也非常幸運的中籤了。賽前一直叮嚀自己要好好落實增加跑量這件事,跑量是一切基礎,「沒有跑量就沒有完賽!」心裡一直浮現這句話,遵循著每週至少4天,每次至少跑5K提速跑,維持在7分速。


然而事情總是不會照著計畫走⋯

就在10月發生了意想不到的意外,比起沒辦法跑步的打擊更大,身體狀況直線下滑,原本的跑步訓練也被迫中斷,專心休養了好幾天,身體狀況仍然沒有什麼起色,每天心情都很難過,期盼身體能夠趕快好起來。出發前一週還被蔚老闆叮嚀:「妳還要跑嗎?」跟蔚老闆說好,不會勉強自己。但明明知身體狀況不理想的我,心想:「當然還是要跑啊!第一次一起跑馬拉松,而且還是景色很美的太魯閣!為什麼不跑?」


11/6 出發當天的早上還進了診所看診領藥,才跟跑跑團的大家會合。到了花蓮下起了小雨,原本還擔心天氣會太過悶熱,老天非常給面子的給了大家很棒的天氣來跑馬拉松。第一天就嚐盡花蓮各種美食,也感謝好天氣,讓我們在花蓮市區度過了一個充實的下午。還在花蓮酒廠,恰巧碰上Tony哥的朋友,正在為台灣漫畫家敖幼祥老師佈置《創作40週年展》,不但見到老師本人,還能在開展前一天一睹為快。



特別感謝Ian哥早在中籤之前就已經預訂了《去那邊》民宿,這裡是Ian哥的表姊與姊夫經營的民宿,在他們的熱情款待下,提供了我們舒服的住宿空間讓我們好好的睡上一覺,準備迎接隔天一早的賽事。


11/7 起床吃完早餐後精神飽滿,跟著跑跑團的夥伴一起前往起跑點太魯閣。第一次跟著熟悉的朋友們一起完成同一件事,享受跑步時所能感受到的快樂與活力,內心是雀躍不已的。




原以為身體狀況應該沒什麼問題,結果起跑不到3K,就開始下腹痛到無法提速跑,硬撐到5K開始緩慢走動,後來跑不到7K就放蔚老闆自己去跑了,然後他就這樣瞬間看不見人影。本來我是打算回到寄物處休息,也因為走在太魯閣大橋上景色真的太美,心裡倒是有些許的不甘心:「不能跑?用走的總行吧!」然後我的腳就這樣不聽使喚的快速走了起來。


當我回過神來,已經來到了半馬折返點,正當還在猶豫要不要折返的同時,跑跑團的夥伴已經接近天祥全馬折返點。「這麼美的風景用走的爬上來也值得!」Ian哥的一番話,我的腳又開始不聽使喚的往前邁進。


太魯閣峽谷沿途美景盡收眼底,鬼斧神功的景色,沒有身歷其境是無法感受的,來跑一次太魯閣馬拉松才會懂。


感謝沿途給我加油打氣的跑跑團夥伴,也感謝我的雙腳,帶我走過了慈母橋,雖然最終沒有到天祥,但能夠整整走滿40公里的我已經很滿足。中途一度不舒服到讓我想放棄,最後還下起了大雨,心想:「別以為下雨就想擊退我,死活也要跟你拼了!」


已經抵達終點的夥伴,不斷打電話來確認我的位置,直到我說已經過了長春祠,才訊息我「不到3K就到了,進砂卡噹隧道到底就到終點。」就在我傳完「我在砂卡礑隧道」的訊息後,手機因爲大雨進水,瞬間黑屏壞掉,嚇傻了我。這就是沒有什麼照片的原因,照片還在手機裡。


回到終點雖然已經關門了,還被跑跑團的夥伴們熱烈歡迎,讓我覺得超不好意思。再次感謝我的雙腳與身體,讓我能繼續堅持到最後,完成了第一次沒有被回收但還是被關門的初馬完賽。


最後用Joe哥送給我的2句話做總結:

也許我會遲到,但我絕不會缺席。跑馬難免會沮喪,但我絕不放棄。


後記感謝
謝謝【福祿壽跑跑團】很開心能跟大家一起跑跑
謝謝【Sandy】邀請這次的跑馬旅行
謝謝【西瓜】跟我說用走的也走得完
謝謝【康手】賽前叮嚀的下坡跑法
謝謝【Tony、Sally、酷哥】中途的加油打氣
謝謝【Ian、Mike】半路上的加油打氣
謝謝【湘惠、乃晏】讓我有繼續前進的動力
謝謝【Joe哥】給我的鼓勵與美照
謝謝【Alice】貼心買了舒緩貼布給大家


讓大家擔心了❤️




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