甚麼是 AFAA 2+1？

AFAA 2+1 主要是讓擁有教學經驗及專業知識的教練，在有限的時間內考取國際體適能證照。

而 AFAA 2+1 包含的是2日的對策研習+1日的檢定考試。

【2020全新領域】深入探討皮拉提斯的理論及實務操作，培訓課程除了針對皮拉提斯的教學技巧、呼吸的研究與指導外，課程也有包含皮拉提斯的初、中、高不同等級的動作拆解，全方位加強您對皮拉提斯的認識。 

【2020全新領域】以完整學科理論為出發點，深入探討懷孕期間三個孕期及懷孕時期的生理變化（包括心血、呼吸、腸胃、內分泌、骨骼肌肉、皮膚），並透過各種訓練、教學方式的運用（團體、個人、有氧、重訓、墊上）為孕婦設計合適的運動及提供建議。MATE 證照也會從指導員的職責、面對的風險、運動訓練設計的禁忌等多方面探討，務求指導員的專業能達到一定的水準，為孕婦提供安全的運動。