這是一篇去美濃玩野營的遊記，兩天一夜的行程，男友與我在 36 小時內往返台北中正與高雄美濃兩個彼端，在城市與鄉野的衝擊間體驗生活。

如果只是單純寫一篇心得實在太不符合我的風格，當然要融入一些 Yoga 的元素！近日喜獲幾位新同學，雖然每次都是從拜日式、站姿開始教起，但在不同時間點面對不同的學生都還是別有一番風味～

2020 年夏日，我在美濃蝶舞澗 glamping 初體驗，取景於園區內數個特別的角落、空間，分享 Ashtanga yoga 拜日式之後 6 個最基本卻又不可少的體位法，如同這趟旅程，既簡單卻又豐富！

Padangusthasana 手抓腳趾前彎式 Padahastasana 腳踩手掌前彎式 Utthita Trikonasana 三角式 Utthita Parshvakonasana 側角式 Prasarita Padottanasana 開腿前彎式 Parshvottanasana 側身延展前彎式

很野卻又不失享受～看美味且營養均衡的 buffet 晚餐就知道

戶外的記憶

記得小時候爸媽曾帶我們去露營，自己搭帳篷、睡睡袋，通常會寄居在鄉間國小，不確定當時的我是否懂戶外生活的趣味。直到 921 大地震那個夜晚，逃出家門後撞見一整片因為埔里酒廠爆炸而染紅的天空，之後無數個夜晚我們睡在帳篷以躲避時不時來訪的餘震，「露營」便不再是我們家的休閒娛樂。
原本以為這輩子不會再睡在外頭的，但 glamping 為我的戶外記憶開啟一扇新窗。

glamorous + camping = glamping

glamping 是由 glamorous（令人嚮往的）與 camping（露營）所組成的新詞，而迷人之處正是在於 — — 既享受走出戶外、親近天籟的生活，卻不用為了搭帳棚、準備食材而手忙腳亂，還可以舒舒服服地洗澡睡個好覺。非常適合親子出遊，特別是照顧年幼的孩子就焦頭爛額的年輕家庭，以及只是想用一種舒適宜人的步調體驗戶外生活的我們！

這趟旅程最辛苦的地方就是往返蝶舞澗的路途，因為我們只有大眾運輸與雙腳，但也證明再怎麼沒有能力（不會開車與騎車）也是可以抵達心之嚮往所在！

2020/8/18 10:11 台北（高鐵） 12:25 左營（高鐵） 13:00 左營（高雄客運旗美快捷） 13:52 美濃（高雄客運旗美快捷） 14:10 蝶舞澗（計程車）

售票口提供桌遊可借回帳篷玩，我們借了最實用的手電筒。背景是我自己鉤的袋子，我愛手作！

可愛的房卡清楚呈現用餐資訊與地圖，去吃飯時記得要帶上喔！（我就是忘了）

不知道是幸還是不幸，我們才剛辦好入住便開始下起午後雷陣雨，趕緊依照工作人員的貼心建議前往小坡上的熱帶溫室餐廳，也正是重頭戲「手作活動」的地點。在活動開始前不忘先領取下午茶餐盒，紙盒的圖樣與配色非常打中我，裡頭有許多可以充飢、解饞的點心，另附上兩瓶冷泡茶。

特別喜歡把司康裹上厚厚的鳳梨果醬，小木匙上刻有「蝶舞澗」可帶回家留念。

俐落的關鍵就在於不要在意果肉浪費XD

現在回想起來，我們遇到的手作活動挺有趣的！蝶舞澗提供許多與在地文化相關的手作活動，我們剛好遇到的是「蔭鳳梨」（查了一下才知道名字，也可以是：醬鳳梨、鳳梨豆醬），我以前對這個食材毫無概念，但帶領人 Simon 大哥解釋這正是一種客家精神的展現，把盛產的食物醃一醃，日後再拿出來當配菜或入料理。

如果你跟我一樣平常在廚房就是個廢人，完全不用擔心！在 Simon 大哥傳授兩刀去鳳梨皮的招術後，我竟然第一次削鳳梨就上手呢。男友樂得輕鬆，將 3/4 顆鳳梨都交給我去皮、切片，他負責將鳳梨片們細細地收進瓶罐內。

過程中有兩度需要去添加鹽、糖與豆粕，最後封罐前我跟男友一起去添加，我因為粗手粗腳把幾顆豆粕撒到桌面，想說掉了就掉了吧。結果男友很認真地跟我說：

這些都是生命！

我趕緊將他們小心地收進罐內。

期待我們自己釀成的味道～

身體的知識

因為我的手腳笨拙，我們是最後完成手作的一組。Simon 大哥熱情推薦我們走一條秘徑，這樣整個園區就都遊歷過了，那是一條地勢相對高的小徑，可能是剛下過一場疾雨的關係，更顯得鬱鬱蒼蒼之感。

  

Prasarita Padottanasana A、B、C、D

沿著小徑走到底，右側便是一整片的露營住宿區，帳篷一朵一朵地非常華麗壯觀。

  

Parshvottanasana

在住宿區不遠處有麓仰庄服務中心，那裡除了可以取飲用水外，也有公用冰箱可以使用。小屋外頭有公用傘可以借回自己的帳篷，以避免突如其來的一場雨，且設有 AED（自動體外心臟電擊去顫器），讓我們可以放「心」玩！

  

Padangusthasana 與 Padahastasana，以及離開體位法前的吐氣不動（stay there～）。

服務中心前有一座小橋，經過小橋後便是園區內的主要幹道，繼續前行便通往溫室餐廳。漫步到這裡，已經將園區完整地認識一回，下過雨後雖然帶點濕氣，但暑氣退去大半，非常舒服～但記得防蚊液還是要噴好噴滿！

 

Utthita Trikonasana A

 

Utthita Trikonasana B

回到溫室餐廳時夜幕已悄悄落下，溫室餐廳內有兩個盪韆鞦，每次孩子們都玩得不亦樂乎。因為隔間都是採透明隔板，家長可以邊用餐邊留意玩耍的情形，我則是一個旁人觀察（偷看）小朋友配飯也覺得有趣！

 

Utthita Parshvakonasana A

 

Utthita Parshvakonasana B

配合蝶舞澗的園區的環境介紹，分享了 Ashtanga yoga 繼拜日式之後，6 個最基本的體位法。當我教一位新生時，會先由拜日式 A 與 B 開始練習，因為拜日式是一連串的流動，當漸漸熟悉且記住動作後，才開始教這幾個站姿。

這 6 個動作有多重要，仔細想想，儘管之後動作愈加愈多，這 6 個體位法仍是緊緊接在拜日式之後，每天每天都必做的練習。特別的是，隨著練習長度增長到某一個臨界點時會「切動作」，切動作的方式有幾種，但無論怎麼切，這 6 個動作與拜日式都是不會被捨棄的序列。

時間的滋味

手作活動有一個很美的名字 — — 時間的味道，跟一般處理食材不同，蔭鳳梨的滋味得經過 2～3 個月才能品嚐，隨著存放時間越久味道也越香。如此說來，隨著我們日積月累地練習，這 6 個體位法的底蘊也會愈發深厚，不也是一種「時間的味道」嗎？

西式早餐的主食是摻入 147 美濃米的米粒吐司，不經意咀嚼到的米粒超 Ｑ～

時間的味道，也是我這篇文章的標題，次日早晨的主食有麵包與白粥，而白粥的配菜便有蔭鳳梨⋯⋯

男友說：看！時間的味道 我說：時間的味道到底是甜的還是鹹的啊？ （因為從沒吃過，而裡頭有鹽巴也有糖，到底會是什麼味道呢？） 男友說：妳吃就知道啦！

這段簡單的對話恰好反映這趟旅行的意義 — — 體驗。什麼是 glamping？glamping 好玩嗎？我適合戶外生活嗎？

 

超乎你所想像的帳篷內部，一應俱全的盥洗物品，但我們還是自己帶了牙刷這種一次性用品。冷氣搭配循環扇有效降溫～

 

廁所與澡堂就在住宿區不遠處，雖然晚上真的很暗，可一抬頭有滿天星斗告訴我不孤單（但還是要靠手電筒照明啦！）

 

晚餐真的是吃到沒有餘力多拍照，這是第一盤的留影。

若你也有這些好奇，不妨去美濃蝶舞澗親身感受吧！飽嚐專屬於你的「時間的味道」，更重要的是與你身旁的家人、愛人、朋友們一起共度特別而難得的時光，並與那片土地、那抹星河有所連結。
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原文出處：時間的味道是鹹還是甜？