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拋開手機與手錶,Stryd也能紀錄你的跑步訓練!

運科訓練
發表於 2020/08/17 10,297 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

每位跑者一定都有忘記幫手錶充電,結果在要訓練時才發現手錶已經沒有電力,或是您今天跑步只是想輕鬆跑,根本不想被手錶上的時間及數字綁架,那這個功能絕對是最適合您的!

1. 確定您的 Stryd 是有充足電力的狀態
2. 如果您曾經讓 Stryd 用到電池耗盡,請記得先手機連線,並讓手機替您的Stryd更新。(如下圖)

確認 Stryd 狀態後,就可以放心去跑步囉!

(不需每次確認,但如果您的 Stryd 曾經沒電,上述步驟一定要做一次,以免日期不同步,因為當您 Stryd 沒電時,內建的時間也會自動停擺)


跑完後,要怎麼讓紀錄上傳到App呢?

首先,打開 Stryd App 

第一步:點開右上角,有一個跑步人+的按鈕
第二步:點選 "Sync Stryd (同步 Stryd ) "

第三步:出現小視窗,點選 "Sync(同步)"

第四步:如果您有跑步記錄,就會顯示出來,並按下"Done(完成)"即可

第五步:當天的跑步紀錄就出現了。

當然,如果您沒有去跑步,這裡也不會有更新的紀錄!

請記得,Stryd 是沒有內建 GPS,所以跑步的路徑及地圖是沒有辦法透過 Stryd 顯示出來唷!
對於專業訓練的跑者,其實很少在看地圖的,數據才是最重要,地圖只是拿來告訴自己跑過哪裡或讓其他人感覺這才像一筆紀錄。

如果您是喜歡紀錄自己跑過哪些路線,建議您還是可以選擇與手錶連線後戴著手錶或手機跑。

Stryd 與手機/手錶連線,請參考我們的設定教學


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