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2020年---“疫”起突破這波低谷!

賽事
發表於 2020/04/02 666 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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         2020年初受到“新冠病毒”影響,許多路跑活動陸續延期甚至停辦,在參加完2月在彰化埔心的(男50歲組)路跑活動後,趁著這段空檔持續調整步調,一方面除了跑步維持適當體適能,另外一方面也多多陪伴家人及看書充實新知,更重要是保持身體健康。        回想到25歲時開始參加路跑活動,至今已經超過20個年頭,這個歷程一共區分4個階段:(1)摸索期:回想國小曾代表班上參加過校慶運動會,壘球擲遠:最佳成績是獲得全年級第6名,至於目前仍然持續的慢跑活動,印象中到國中一年級班上體育課,體育老師曾經實施一次2k越野路跑測驗,從校門口出發經過自來水廠,轉過卦山路往山坡上的體育場,班上40幾個同學一路浩浩蕩蕩,一起在校外馬路上奔跑,我最後幾公尺追過第一名,最終成績班上第一名(11分57秒),至今仍然印象深刻,國中往後2年代表班級,參加校慶運動會(越野路跑)。      (2)接觸期:事隔多年直到1993年當兵退伍後,偶爾利用假日透過跑步健身,只希望維持適當的體適能,會抽空到彰化體育場慢跑,到了1995年當時在以前公司男同事鼓勵下,才又鼓起勇氣參加生涯第一場在彰化的10k路跑比賽,後續開始每年固定參加一場中部地區路跑活動:ex:舒跑杯(我還上了宣傳海報封面)、清水路跑賽、雲林社教杯、.....,當時最遠是到台北(adidas路跑)藉由參加路跑活動,順便一邊去旅遊一邊增廣見聞,這個時期僅獲得一次分組第3名(雲林)及第14名(曾文水庫)。             (3)成長期:到2010年後曾經沉寂一段時間,到2014年才開始挑戰半馬、超半馬、全馬、路跑接力賽,2014至2015這2年,足跡遍佈苗栗、雲林、南投、嘉義.....,一方面陪家人到各地旅行順便慢跑,同時利用跑步照片留下紀念。        (4)突破期:2016年開始目標設定每年挑戰一次年齡分組(40-49歲)上凸台,感謝佛主保庇順利完賽,這段時期各獲得1次分組第10名、第8名、第7名、第4名和第2名,以及2次分組第3名,為了充電也抽空參加2場研習營,會中學習到許多運動新知。         所謂:光陰似箭、歲月如梭,現在回想能夠陸陸續續回頭看起來,真是無心插柳、柳成蔭,2020年已跨級挑戰50歲組,還好我今年目標已經達成(元月嘉義市路跑/分組第三名),感謝佛主保庇及眷顧,後續到10月份才會認真準備2021年路跑賽事,希望這波低谷趕快過去,一切早日恢復正常,,大家運動健身增進免疫力,配合政府各項防疫政策,採取必要防禦措施。

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