本文一開始要先聲明，我不是亞瑟士控！！

從去年開始，兩腳脛骨因為意外（跑太多）發炎，反反覆覆的來回好幾次，想說買個厚底鞋增加點緩震性，會不會對自己的腳比較好，然後就看了很多牌子....... 

N牌是不用說一定看過也試穿過，但是一來他們的鞋跟我足弓不合，再來實在不耐磨，之前穿不到一年一定要換，對於我這勤儉持家，要把錢花在看病的痛痛人來說，實在太不划算。

意外得知亞瑟士出了一款厚底又不像省力系列那樣畸形的鞋款－ NOVABLAST，當然不多說......先默默關注，畢竟這種新款鞋子沒有得比較很怕踩雷，雖然之前有試過省力系列，但是跟我自己習慣不同，所以還是會有先入為主的偏見在，但，看過國外有穿過這雙鞋的跑友評價，意外得給予好評，增加對這雙鞋的信心不少，於是就敗了的啦。

剛拿到時，比想像中的輕，至少比我之前買的KAYANO 26輕（我真的不是亞瑟士控，只是剛好都買到亞瑟士而已）

鞋面的設計有如汽車進氣柵，保持鞋內的空氣流動....這點我是沒什麼感覺啦

重點是鞋子的中底是FF BLAST的泡棉技術，而不是過去的亞瑟膠，因此在重量上輕了許多，緩震效果......先賣個關子，等下實際跑了再說

我覺得這泡棉的設計很有趣，藉由這立體堆疊，增加緩衝避震的效能... 但，這是我的臆測，應該要給專業物理學者研究才知道的啦～

不多說，穿了試跑一下，來跑步囉

因為自己脛骨的傷沒全好，所以設定是6分速的輕鬆跑，跑動的感覺比之前的KAYANO 26輕快，泡綿的避震效果也很好，不會很明顯感受到地面的反饋力量。另外有趣的是鞋頭的弧形設計，跟他們省力系列一樣，有翹翹板的感覺，但是不像省力系列的弧度那樣大，個人是比較喜歡NOVABLAST的弧形設計的啦～ 而這個弧形設計在跑到後段時，也讓自己出力輕鬆不少，只可惜沒有碳板在其中，無法享受推進的快感(嗯... 我的能力也不到的啦)

跑大安森林公園，最討厭的不是路人慢慢走或是三人成排檔路，最讓我討厭的是跑到一半聞到菸味，雖然自幾經多年沒抽菸，個人也覺得抽菸者也需要可以吸菸的空間，但是，邊走邊抽以現在來說真的很困擾人，日本韓國已經推行定點吸菸多年，不知道台灣這點何時跟上。

剛剛說了要6分速慢慢跑，跑了7K之後看錶居然跑5:19，這實在太不應該了...怎麼不知不覺順順跑就超速了

心有不甘，所以擇日再跑，這次有學到教訓，很注意速度控制...然後搭配ASICS RUN MIXER

從手機上下載ASICS RUN MIXER APP，跑步之前打開APP，連上藍牙耳機，然後...

按下下面的黑膠唱片按鈕，就會按照你的步頻來做出你跑步的節奏音樂，這.......是不是太酷了!!!

然而，現實是殘酷的，這APP感受到阿叔的人生苦悶，給的音樂不但慢慢慢而且單調，這完全都是人生的寫照，其實，這是APP貼心的地方，知道我不能跑太快會又受傷，所以故意給我這樣的音樂，讓我沒有提速的動力，真是人性化的設計啊...

最後跑了5:27，還是比理想的6分速快，但是跑完腳沒有感覺到之前跑完那種傷痛的感覺，整體而言，這雙NOVABLAST是一雙平時穿也可以，跑步練習也很適合的鞋子，隨著時代改變，感覺過去亞瑟士引以為傲的亞瑟膠，慢慢的被新一代的泡綿技術取代，隨著碳板技術的實用化，未來訓練加強的肌群又會有所不同，人生就像ASICS RUN MIXER給的音樂一樣，是條漫長且孤單但要持續的道路的啦～