Hi～各位跑友們，大家好！

今天想要和大家聊聊關於「按摩」這件事情。（請不要在後加上「棒」字。）

疲勞就用按摩來舒緩。(圖片來源：力奇)

「按摩」是個舒緩，可以獲得的效果也很多，其實不論是否跑步，每個人都有按摩的習慣。像是，搥搥肩頸、久坐按摩臀部或是大腿...，許多人通常會在會在洗澡或是睡前按摩...。

此時，當然最推薦搭配的當然就是「按摩油」！

按摩油是什麼
「按摩油」顧名思義，是用來「按摩」而不用來「炒菜」的。按摩搭配按摩油可以讓按摩時更加順暢，同時也可以為身體帶來保濕，也因為按摩油會帶些萃取的香味，因此按摩油有著與其他身體乳液沒有的功能！

按摩「油」當然是按摩用的囉～(圖片來源：力奇)

而按摩油是個液態的「油」，所以，可以將它想像成皮膚的「潤滑油」。目的是降低按摩肌膚時因摩擦可能造成的傷害，同時按摩油的使用，讓肌膚滑順，更可以提高按摩的效果。

好的！前言說完，進入今天的重點ㄧ「開箱」
WELEDA大地之愛-山金車舒活按摩油開箱
WELEDA大地之愛金山車舒活按摩油是什麼？
「WELEDA大地之愛金山車舒活按摩油」光聽名字是不是有點模糊？除了「按摩油」，WELEDA看不懂？「大地之愛」是形容嗎？「山金車」是系列名稱嗎？

給你滿滿的愛！～大～地～之～愛～❤️(圖片來源：力奇)

WELEDA發音是「薇蕾德」，是從瑞士發跡如今展成橫跨50個不同國家的公司，強調與大自然及人類的和諧共處，協助人類發展並在工作與生活之間取得平衡，所以「大地之愛」應該是企業精神。

至於「山金車」當然不是車，是植物裡又稱的永久花，長在天然的山脈草原及低鈣的泥炭土，萃取的山金車精華，可增加新陳代謝，以及發揮抗菌作用，常使用在花草系列的產品中。

WELEDA山金車舒活按摩油包裝
外包裝部分，有點像是是精油的包裝，而且是「原裝進口」。

原裝進口的---WELEDA金山車舒活按摩油。(圖片來源：力奇)

就是除了貼紙上的中文外，其他就是德文夾帶一些英文單字，連tutorABC等級5的我都看不太懂。沒關係，你只要知道他是來自「德國」，然後是個「按摩油」，久坐久站，運動前後都適用即可。

瓶身設計與味道
開盒後就可以看到「WELEDA山金車舒活按摩油」的本體，是個100ml的按壓瓶。對於味道滿敏感的我，開瓶後其實聞不太出味道，也就是它不屬於味道濃郁的那種。

按壓瓶，帶點茶色透明的按摩油！(圖片來源：力奇)

按壓一下，按摩油帶點茶色透明液體，仔細端詳其實帶點植物綠，搓揉一下，因為油的特性一下就散開，這和我常用的乳液差別滿大的。

味道有花草味！(圖片來源：力奇)

「WELEDA山金車舒活按摩油」你想像是什麼味道？我當初一直認為會有像是薄荷，或是運動按摩，那種「G樂味」，但「WELEDA山金車舒活按摩油」，不靠近其實聞不太出來，細細聞是「花草味」，就像是不加糖的那種花草茶，具體形容的話...有點接近「迷迭香＋薰衣草」，氣味濃烈程度來說，其實算滿淡的！

好的！廢話不多說，就直接來體驗看看囉！

來體驗WELEDA大地之愛-山金車舒活按摩油吧
體驗ㄧ：泡澡時按摩
按摩的時機都可以！但是泡澡時是最佳的。

洗澡時最適合按摩囉～(圖片來源：力奇)

因為泡澡可以讓身體溫熱，溫熱的身體再配合「WELEDA山金車舒活按摩油」按摩，可加速血液循環讓全身肌肉放鬆，也讓按摩發揮最大的功效。

體驗二：按摩大腿小腿
身為ㄧ個跑者，應該最常按摩的就是大腿、小腿。

跑者最需要按摩的當然就是大腿小腿囉！(圖片來源：力奇)

按摩油配合指壓，舒緩感和爽度都提升！(圖片來源：力奇)

小腿按摩可以調整跑姿，按摩方式則是從阿基里斯腱到小腿內側；大腿部分因為肌肉較大且相較更硬，適合施大力或是請他人協助，我個人按壓時，會用手肘單點按壓，力道會比手掌更大，比較能夠達到我要的感覺。

結語
按摩油非常多種類，依據味道和功能當然有不同的喜好族群，當然身為ㄧ個跑者，還是選擇適合「運動必備」的「WELEDA山金車舒活按摩油」

WELEDA大地之愛金山車舒活按摩油就是讚啦！(圖片來源：力奇)

最後，還是要提醒大家運動後別忘了按摩，別像我ㄧ樣懶，並且養成按摩的習慣，也可以讓跑步訓練效果提升喲！

WELEDA山金車舒活按摩油
山金車堪稱植物裡的永久花，油狀質地溫暖好吸收。
運動前後使用，促進肌膚血液循環，緩解肌膚壓力。
產品頁面：請點我
購買連結：請點我

跑者必備！買一瓶當作跑步裝備吧！(圖片來源：力奇)