台北。馬拉松。我的十年。

運動賽事
發表於 2019/12/19 1,344 次點閱 1 人收藏 1 人給讚
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人生其實沒有幾個十年,但台北馬拉松就佔了我四分之一的人生,每年年終的期末考試,雖然里程一樣,但酸甜苦辣完全不同,在這裡做個小小的紀錄,這是個平凡的故事,不是捨麼大變身或是成績大躍進的故事,但完整的紀錄我台北馬拉松的十年,你沒看錯,完整的十年!

2010 台北馬拉松 初馬 5小時20分

懵懵懂懂的完成了報名,靠著半馬自以為跑的不錯的氣魄 (1hr52m),踏上了初馬里程。 一個月前家裡的老大剛出生,一切都是那麼的碰巧,在醫院母嬰同室奮戰了一個多禮拜,練習量降到最低點,只能決定用七分速起跑,乞求完賽!   天氣是那麼的好,比2019台北馬陽光大了好幾倍,在毫無遮陰的市民高橋上被烈日曝曬,很苦,很痛,還跑輸了花蓮來的五歲小跑者,痛苦至極的進入終點,一邊留著眼淚一邊吃下人生第一個全馬御便當,美味至極。同時發下毒誓(可能是再報名就ITB到死之類)說不再跑馬拉松了的鳥話,在看這篇文的跑友應該都有說過吧。

2011 台北馬拉松 第2馬 5小時10分

[嘿嘿,老鳥了,本大人已經跑過馬拉松了,我好了不起阿 哇哈哈! 第二次就不會那摸痛苦了....心理OS笑著]....很笨的又按下了報名鍵,開始跑我的第2馬!   X....30K還怎摸還是那摸痛苦,奇怪我的跑量應該有一百多啊,X....腳好痛啊........X...怎麼還是又是地下道啦.....救命啊.....

自以為多了一些跑量,痛苦程度還是差不了多少,老婆推著一歲老大來終點幫我照相,看照片就知道是我快要趴在地上要用爬的...慘烈


2012 台北馬拉松 半馬 2小時6分

ㄟ...聽說去日本跑東京馬拉松很潮耶,那我今年不跑台北馬了,過兩個月去東京跑就好 嘿嘿! 結果台北半馬跑個史上最爛的半馬成績,接下來的東京馬也是破不了五小時障礙,開始懷疑我到底有沒有跑步的才能...


2013 台北馬拉松  4小時54分

如果沒來跑過2013台北馬,但你有看過高木直子的海外馬繪本,還是可以知道2013的雨是用倒的。還記得在30公里要轉到大佳河濱附近的逆風有多麼強勁,大雨把補給站的餅乾都變成了米茶(台語發音)。低溫加上下雨或許有好跑一點,到了世貿中心有路人跟我高喊sub5 sub5,才知道破五有望耶!!!   [哇哈哈哈,我終於破五了,我真的是太棒了,哇哈哈 跑者是防水的....沒想到我是真的有那麼一點才能可以跑馬拉松,說不訂下一場我就可以破430喔...又開始OS]......

當時真的很開心,跑步跑了2x年後終於可以全馬破五小時大關,真的毫無才能可言,但跑完幾天照鏡子發現嘴角都是微微上揚!!

2014 台北馬拉松  3小時58分

跑到2014年,周遭的跑步朋友愈來越多了,跑過全程馬拉松的朋友也是,在比較多好友一起跑步的情況下自己練得也比之前勤快,大家一起享受進步的快樂!  開始一年跑比較多的比賽,跑著跑著發現自己也是能跑進四小時耶,台北馬果然是我的馬阿(自以為事) 

PS. 怎麼還是小胖....

2015 台北馬拉松  3小時41分

2015年,是我跑步人生中的一個轉類點,開始跑超級馬拉松了!  動機很簡單,我想要在美的地方跑步,所以報名了日本的飛驒高山超馬71K (9hr 17m),順便帶家人去日本旅遊,跑完後真的就上癮了,原來我也可以跑那麼長的距離。 接下來就是初百K的如來神掌102K (13hr 58m),最後自信滿滿想要破3小時30分的全馬障礙!!!

自信歸自信,330哪有那麼簡單,跑到32K就大撞牆,平常練得也很夠但百思不解為捨麼跑不進去?? 但是我也不太在意,我只要能跑步就好了 (你咬我啊)

2016 台北馬拉松  3小時50分

2016 是我的受傷元年,不懂得收操拉筋按摩的我,時時都在傷痛,勉強跑完一場富士五湖118K (14hr 48m),整年都在跑超馬,跑量越來越大,每天都在看有捨麼比賽可以跑可以練,距離越長越開心(?) 。台北馬前兩周新竹馬(3hr28m里程少了好幾百尺)傷了膝蓋,下一周掰咖的在日本自己跑了箱根駛傳前三區(70K),當然台北馬一定是注定要掰咖的。 跑到30K大爆炸,只能用走的....吞了一顆消炎藥後勉強回到終點,真的要好好療傷了.......

2017 台北馬拉松  3小時36分

2017算是人生超馬的巔峰 (老婆覺得我是瘋癲),跑了南橫120K、中橫165K、北橫110K,暑假了一場柏林圍牆超級馬拉松162K,認識了好多好多超馬夥伴,沒事可以大家相約去跑個50、70K的,一起在山林間跑旅,拉拉D賽,跑步越來越開心了。

當然還是不能缺席我的最重要比賽台北馬,比賽辦得愈來越好了,跑起來還是幸福。今年幫朋友配速跑,前面32公里5分10秒,後面我在自行加速回終點,雖然還是沒辦法跑進330內,但開心就好喔,因為朋友也跑了好成績。

2018 台北馬拉松  3小時35分

今年跑起步來特別的辛苦,因為父親生病了,每天擔憂之下自身的身體也出了很多問題,腰痠腳麻手麻失眠...樣樣都來,比賽也愈來愈少,可以的話都是自己跑自己的,還是想跑遠,還是想要用跑步來讓自己開心紓解壓力,當然成績還是一般般,只求家人能身體健康。

回到台北馬的場上,狀況不好,因為幾乎每天失眠,保守的幫自己配了510的速度,最後小破PB一分鐘,希望能無傷完賽就好。

2019 初

最親愛的老爸去當小天使了,離開前還是提醒我要注意身體健康,要繼續的跑步,不要停下來因為他知道我最愛跑步了,因為他最愛我了。收起眼淚後,繼續邁步向前吧。日子一天一天的過去,失眠的症狀好轉了不少,腳也不麻了腰也不酸了,一定是老爸的保佑,謝謝你喔!  

繼續回到跑步的路上,夏天到了,跟朋友開開心心的跑了自主北橫110K,回到山林的感覺真好,再熱 再曬 雨再大 坡再抖都沒關係喔,能跑步最棒! 七月自己跑了第5.6次的如來神掌102K,一個人在美麗的北海岸上想多慢都可以,跑累得就在路旁躺一下 (其實是在興華派出所睡了一個小時XD),補給一下,一切都是那麼隨意,沒有再追求成績,只求得在跑步當中心靈的寧靜。

好久沒跑長一點的距離了,約了朋友訂了機票,到日本的琵琶湖散步了一圈 自戀。琵琶行。,170K 的里程有點長跑的有點久,但白天風景好美,深夜裡很寧靜,完全停不下想要回終點的腳步,我告訴自己我回來了,我可以跑得更快,一定也可以跑得更遠。

2019 台北馬拉松 3小時18分 我的十周年的台北馬拉松

年終大拜拜,又再一次跑在我最愛的都市,我最愛的台北河濱,完全就是我主場。為了要破330,賽前3周請朋友幫我設計課表 (第一次吃捨麼漢森漢堡...到現在我還搞不清楚),沒時間了,在三周加強了速度訓練,一直在跑超馬的我完全沒有速度,但還是死命地盡力衝,練到賽前三天才休息,臨時抱佛腳希望有點用。比賽前幾天大家一直在謠傳比賽當天會很熱很熱,聽到這個消息很開心,夏天每天失眠的我都是早上十點才出門跑步,在太陽下曬了好幾個小時,我最喜歡熱了,我跑的不快但不會因為熱而爆掉,其他人爆掉就好 (壞心腸x100)。    

前半馬跑了137覺得有點吃力,但一進入河濱後我就活了起來,我都是在這個場地練習,每個景色我再熟悉也不過,我就是喜歡台北河濱,很美也很舒服,速度繼續維持下去。 但現實還是殘酷的,跑了好幾年的六分速,硬拉到均速43X對我真的太殘忍了,35K就有一點想死的感覺,一離開河濱,整個人就洩氣了。上了橋,大腿幾乎爆炸,很不甘願的走了半分鐘左右,很無奈,為捨麼我會用走的,跑到那麼痛苦幹嘛,跑步不是要開心嗎? 無限的矛盾心態在腦中敲擊,但我還是想跑下去,因為這是我愛的台北馬,家人在終點等我,至少要帥氣的撐到終點線吧。

上坡結束,到了每年都會來到的陸橋上,喝了一杯最後的寶礦力,轉向最後的路程。今年的地下道感覺比較不悶熱,身體像機器人一樣的毫無思緒的揮動雙臂,速度已經大於五分速了。一出地下道,好涼快喔,腦袋也活了起來,我要回終點了! 咬著牙,為了不辜負周遭民眾的加油,這是我第十年的台北馬,我終於突破了三小時三十分的障礙,又是一個新的開始了,我要繼續跑下去,邁向下一個十年的台北馬拉松!




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