西濱彰化路段全線通車半程馬拉松-芳苑大城無敵夕照海景

西濱彰化路段全線通車半程馬拉松-芳苑大城無敵夕照海景~兩小時配速計畫

運動賽事
發表於 2019/12/17 1,276 次點閱 2 人收藏 0 人給讚
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賽事特色:

西濱中部(彰化路段)將建置完成,為了慶祝全線通車,且給跑友一個難忘的回憶,特地於 12/21 舉行通車路跑,不僅能飽覽沿岸景緻,還有會場「普天宮」的幸福御守及「紫南宮」加持的錢母等完賽禮,參賽者絕對是有跑有保庇哦!

此次運動筆記列車出動了五個班次服務跑友,從1小時45分~2小時45分,此次由我家興還有素雅女神,還有委震哥擔任兩小時列車長,歡迎想要挑戰sub 2 的跑者一起搭乘.

~特別注意的是這場是下午的賽事,半馬比賽時間是兩點半起跑喔! ~跑完大家一起看夕陽~


地形分佈 & 配速計畫

全程高度大約29m,是相當平緩的賽道,此次預計會以均速5:25~5:35左右(包括進站補水時間)

-共有六個水站,列車長會提前100公尺提醒跑者進站補水,預計會停留10~15秒,出水站後會慢慢地拉回到原本的配速,跑者無須擔心 ^^.

  最後溫馨提醒:

-起跑時間是下午兩點半喔~

-當天下午的賽事,必須注意補水問題

-如何找到列車長 ?  列車長們會站在前區起跑,並且頭綁配速氣球、背心會有別班次卡(如下圖)

一起來跟列車長們來看無敵夕照海景吧~當天見囉 ^^




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