凌晨4點15分起身，弄一弄趕快就出發了，我一職都是個緊張大師，超擔心停車停太遠
一到會場，遇到好多認識的朋友，相互打招呼
感覺年底一場南部賽事大拜拜，當然同場加映還有香蕉?馬
遇到超多朋友超開心的
Yi Chen Wang，還有崔醫生
沒多久發現自己就噗嚨共
?耳機沒辦法開
Ps.不是又被我弄壞了吧
唉
7:10分起跑，剛開始還能跟著玉民的阿儒
下大坡後遇到蕭佳純花花
來不及打招呼?就先走
當然後來也被花花刷過
接近2公里就跟阿儒說886
還沒到曾文之眼補給站，就聞到濃濃的肉味
欸，?️香腸耶
那...吃一下好了，被叫了一聲醫護鐵人，ㄟ，心裡想著我想吃個東西
之後就繼續緩跑，一路也被趙志華 （晶采氣球）刷過
慢慢爬坡路段，還沒?️到大壩
就看到全馬總ㄧ在對面了

這也太快了吧
一路緩跑，到了大壩遇到顏主任
主任說：我先跑...，沒多久
遇到了好多馬場老大哥
其中一個穿著阿托跑
每一次都是一拐一拐的大哥
每次都是全馬
又被叫醫護鐵人
開始和他閒聊了起來

問到：你也跑這一場啊，又一路繼續跟人哈拉起來
結果聊到管樂馬要私補，ㄟ，這好喔，就那麼約定了
沒多久我只好跟大哥說886
就繼續緩跑
後面補給居然還有豬腳
ㄟ吃不下這些東西ㄋㄟ
過了折返點
接下來下坡路段
心想腳抬起來就會跑起來....，期間有些跑者自己在拉筋了，評估了一下應該無誤就又繼續緩跑
一路順順跑到了大壩的補給站，遇到瑋真同學的爸媽
打了聲招呼
就繼續進入後半段最後6公里下坡路段
ㄟ，過沒多久
就聽到裁判車，哈全馬總ㄧ已經要超過我們了
一路倒數4公里
很多人開始用走的
也有些人開始抽筋
協助噴一下噴劑，繼續緩跑
進入倒數最後一公里上坡路段
本想壓2:30回
剛想完，哈前面一個跑者慢慢坐下來
不妙，評估他應該大抽筋
趕快跑過去，發現他左小腿抽筋站不起來啦
右腳也快不行
處理了一下，協助拉筋...
問他還ok嗎
拉他一把，讓他緩緩站起來...
應該還行
看一下手錶⌚️
算了，那就慢慢ㄌㄨ回終點?吧
就這樣2:42分左右完賽
只比去年進步3分鐘
今年醫院很多人出來跑步?
回來又遇到花花跟小劉
又開始哈啦起來
不小心讓我朋友等太久
哈
我下次跑快點

#嘉南療養院
#醫護鐵人
#玉民牙醫
#慢慢跑也是會完賽
#我發現我的耳機?應該又壞了....