南方澳海鮮馬賽前心聲
運科訓練
發表於 2019/12/05
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南方澳海鮮馬賽前心聲
每年的10月開始到3-4月不熱的這幾個月是台灣的馬拉松季,隨著一場有一場的賽事來臨,我每一週就好像有人寄禮物給我一樣,打開一個又一個驚喜。
今年我把全程的馬拉松都留給我自己的家鄉宜蘭,其實沒有特別的原因,主要是因為這樣交通上比較方便,我不用還要為交通或是住宿傷痛腦筋,上次到太魯閣參加比賽時,還因為沒有訂到房間睡車站。
南方澳海鮮馬是我今年的最後一場賽事了,說起來沒有什麼特別,確是我最最最緊張的一場賽事,因為我前一場跑了7個小時,所以這一個月的時間,我整個人都處於非常緊張的情緒之中。
從來沒有想過,胖一輩子的我,會愛上跑步這一件事,而且會不知天高地厚的報了全馬,就踏上了這條不歸路。一切似乎是在冥冥之中註定,我要去思考很多事。
跑步時,很寂寞,只有自己跟自己的呼吸聲。
跑步時,很熱鬧,因為身旁有很多陌生人陪跑。
跑步時,讓我更了解自己的身體。
但也讓我明白,我從不了解自己
伴著寒星點點,一步步的往前,這夜晚下的汗水,如地下的星光。
過去,不懂,為什麼一堆人一直跑。
現在,不懂,為什麼不跑。
讓自己的生活有品質,不在於買名牌,而在讓自己更有自信。
而我的自信,來自於,我跨出這一步,改變我自己。
不給自己藉口,控制自己的食欲。
你不是瘦不下來,你跨不出習慣的舒適圈。
你不是跑不了,是你不聽聽你身體想要健康的微弱訊號。
改變,從動起來開始。
不要緊張,不要害怕,去跑吧!去吹吹強勁的東北海風吧!南方澳我來了
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