意外酷熱的冬山河超馬(50公里)-人緯的第44馬

發表於2019/11/29
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下半年的個人跑馬季開始了,上次參與賽事遠在9個月前的雙溪櫻花馬拉松,並順利連續5年完賽達成VIP資格,成績都和5相關,05時50分05秒,但這都是過去式,練跑都在10公里的基準點,去年同一時期地點也是50公里的完賽日記列出「明年要不要再報名50公里,有些矛盾」,跑馬的心態,跑後不小心就報另一場賽事,只是我比較特殊,因工作少報很多場,都專挑同一場跑過很多次的馬拉松賽事,有些都連續5年以上參與全馬,如果再加上半馬那多個1-2年,樂此不疲,更高興又有寫賽後心得的一刻。

時間已接近冬季,常理來說,此時跑步應該在最舒服情況下跑,前一週週末假日練習,天氣放晴,隔天週一起轉為陰雨持續到比賽日當天早上,心裡盤算著這次有機會於涼爽舒適比賽,準備長衣褲和短衣褲兩套擇一應付,早上吃多一點,往會場的途中肚子很有飽足感,開跑前心情很緊張,深怕發生去年一樣在中途排解不適而耗費時間,只好讓自己在會場走走,消除不安的情緒,迎接6點的出發時間。

0-10公里

    最舒服的時刻,和過往練習一樣,在風景優美的情形下,用最享受最輕鬆的步伐來參與,最棒的境界,但是一大片烏雲快速散開,讓我感到不安,將頭戴換成帽子。

前面10公里太久沒參加比賽心情抗奮吸氣太大,中段胸腔怪怪的,邊跑調整回來吸小口點,漸漸的就回復往常的呼吸頻率。

10-30公里

    經過10公里的折返點,溫度轉變夏季模式,好在開跑前選短袖的是正確的,除了溫度提高,最難跑的就是太陽公公正面相跑者,只好看著地面來跑,很像小學時期不太會跑步,比賽時會看地上能讓我能量加倍,加上手臂誇張的擺動,畫面應該很好笑。

    超馬冬山河和上個月羅慢辦的冬山河賽事,雖是同一地點,卻又有很大的不同,超馬賽以20公里河岸邊來回計算,來回一趟足以讓你跑的整個人都無意識,總是羨慕望著對面,恨不得就是對面的跑者,我參加的50公里組,說真的對神人跑者來講(100公里及160公里),50公里應該是小兒科的里程,整場看著他們的號碼布,邊邊都是刺眼的光茫,值得我尊敬。

30公里-50公里

    這時小腿處,快要產生抽筋,就像是2個滾球在移動,放慢就不會真的抽筋,在35公里的補給站處,看到冰塊水可以喝,有如沙漠中的綠洲,提振一下士氣,在這幾個補給站吃到小時候常吃的大花生,無甜味咬起來很過癮,賽後和家人討論名稱為「鳥蛋」,老年人或牙齒無力很難咬動,居家附近賣糖果的店家述說,因不熱賣而無販售,改天到鬧區找找回味看。緊接著又到了40公里大橋旁折返點,剩最後10公里,當然要破去年記錄已不可能了,只好盡自己所剩不多的能量了。

    42公里里程比去年還慢30分鐘,天氣熱到有點誇張,11月底居然還像跑夏季馬的感覺,這時看到3位年輕人,穿著休閒衣和斜背包,身後看來像在學習選手後段沒有力氣的跑法,有種特殊的趣味感,詢問他們有無參加過路跑(答案NO),明年可以試試看。

    最後的10公里,酷熱的天氣加上沉重的步伐,總有想懶惰的念頭,加上賽道充滿電動協力車的旅客路過,恨不得立即停止用走的,和自我對話,再怎麼累也要用跑的,但更氣的是旁邊的年長跑者,是參加夜間百公里,光用走的就比我跑還快,心肺功能我比不上,難怪去年有百公里的跑友告訴我,要學會走路,能讓你輕鬆不少。最後7小時15分鐘完賽,相較之下比去年慢30分鐘,完成個人44馬,及第5場50公里的賽事。

    賽後3天內身體機能逐漸回復,可以小跑步了,從2012-2019參加冬山河賽事(半馬及全馬不管是任何協會辦的),都是好天氣居多,近2年實在受夠了,加上自己不耐熱,能完成算是幸運。

    從未想到會對單調乏味的跑步產生興趣,而且一場賽事能連續多年參與,也歷經受傷低潮,又能重回過往的佳績,近幾年有些重要的賽事,因參賽人數逐年減少而消失,使得個人累績馬數減少很多,工作因素也是其中之一,但還是很享受比賽的氛圍,特別的是冬山河超馬,能讓每名跑者都有專屬自己的終點榮耀,明年2020可能會再次接受考驗,希望不是真的「烤」,雨神降臨方式來也可以,最後我有的想法,是否大會可以設50公里夜跑組,個人從未體驗戴頭燈,也沒有挑戰百公里的實力。

201911291025

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