生日半馬之田中馬

發表於2019/11/20
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生日半馬~田中馬

感謝我自己鼓起勇氣報名了田中初半馬訓練營~
經過了12週的訓練
11.10~田中馬


站在起跑點上、心裡還是很緊張的、我知道我可以跑完半馬的
只是回來時間長短而已
😁😁😁

不愛比賽中吃東西、身上也特別帶了2包能量飲
在8k,及16k,補充能量、
不然我一定會餓昏的
5~4~3~2~1~
一開跑
可能太興奮~前面6公里配速不知不覺中都有來到6分速、
但慢慢有感覺到身體是有點跟不上、立馬降速~
以免後面無法均速前進
面對補給站美食~
好想吃滿~跑滿哦
但一直無法跑步吃東西
只好速速通過~
初半馬~加油哦~
謝謝各位跑友的加油
更謝謝一位大哥的鼓勵
跑的很好、維持這樣的速度
妳一定可以02小時:30分進終點的
忽然耳邊傳來教練聲音
學琳~加油
謝謝教練~加油

可惜在16公里、贊田宮長坡前陣亡了、腳底板、小腿、腰部都感到僵硬、及不舒服感
教練有交代、如有感到不舒服、速度要慢下來、千萬不要到最後、才慢下來、
反正我大腿也快抬不起來,乾脆就直接用走的上去、
走到贊天宮~
遇到冠儀
相互鼓勵之下、又開始抬起腳步、努力往前邁前
終於又回到龍蝦補給站
龍蝦~牛排
掰掰~~~
終於回到市區、代表者不到3公里的路、即將回到終點、但這最後三里路,真是好折磨人的心志,整個人都覺得二條腿都並不是我的、髖骨也開始有點疼、屁屁也是、肚子也開始覺得好餓喔!!但是我跟自己說、無論如何決不能停下來
加油~可以的
堅持下去~終點已不遠了

腦袋想到彥博說的一句話:心不放棄、身體自然就會跟隨
_

轉個彎~終點慢慢出現在眼前
劉大~膠水~昇蓉~立慈
都在終點等著我們回來
謝謝神攝手~小咪
辛苦幫各位學員拍照
留下美好的記憶

11.10~田中馬02:37:08
開心完賽、微笑進終點

這是我送給自己最好的生日禮物

也謝謝自己這三個月來
按表操課~不多練~還會少練~
雖然一段時間還受傷、也讓我更清楚知道
休息是為了走更遠的路

謝謝教練們這三個月來辛苦的指導
也謝謝田中馬學員們~
有你們真好
這三個月來
相互鼓勵
以後有路一起跑
有坑大家一起推

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