開學第二馬─屏東馬拉松,又是痛苦的一場

發表於2019/11/20
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繼上週澄清湖骨鬆半馬賽後,因怕腳又不適,所以整週都休息,想要複製骨鬆半馬好的回憶,但人算不如天算,後面卻是始料未及。

一開始都在我的掌握之中,參加過試跑活動,以及起跑點的交通都還算ok,甚至到會場時間充足,還先體驗到超級乾淨的廁所,真是開心😊。起跑後天氣涼爽,我身體輕盈、腳有力,雖然如此但不暴衝,因為全馬不比半馬,一下子就結束,所以按自己的配速跑,還遇到鳳慢的前輩,本想有機會跟前輩一起破4,但是前輩腳步輕快,像在飄移似的,一下子就飄走,我不想飆速跟上,又繼續配速跑。整條賽道上一直都有人在跑,所以我跑得不孤單,但來到5K左右,身體舊傷造成的肌肉緊繃有所徵兆,我無可奈何下,只好採取保守策略,一直到10多k情況有些加重,我只能期待它撐到終點......

一路上賽道雖然有上坡,但是對我來說都算還好,不過右邊肌肉的緊繃感仍然存在,無法任意的飆速,只能保守的慢慢跑,一度在原住民文化園區中緩跑,還以為自己在逛街、看風景,加上折返的跑者一個個出現,我好奇的看看領先集團的優異跑者是誰,有些網路上有看過名字,哇.....原來這就是本尊啊!果真優秀、厲害。

緩跑出園區後,遇到蠻長的上坡,之後緊接著下坡,兩者坡度都不大,還好,跑著跑著半馬過了......來到25k時,心中有些按耐不住,此時的我那些不適感好像都麻痺,此時開始邁步飆速,以高步頻的方式前進,效果不錯,超過幾個跑者。

~過了半馬對我而言就是......未知的世界~

衝到約30k力氣好像不夠了,最重要的是雙腳肌肉多處抽動,就算有力雙腳也承受不住,再加上屏科大的長緩坡,簡直就是雪上加霜,此時的我下盤已多處緊繃,這時腦袋出現前輩說的─撞牆期,原來就是這樣啊!長緩坡完換長下坡,開始出現緊繃疼痛,身體右半邊已廢,只能偏向左半邊多努力點。

跑出屏科大,剩下最後約6k照道理要衝的,但可能嗎?

左半邊因為過度使用,開始出現似電流般的抽動,我在尋找麻痺之物─肌樂,想要噴一些來舒緩肌肉,但屏科大門口噴過一次之後就遍尋不著了......

就這樣左右腳抽筋,大抽小抽不間斷,每一步都像準備要爆掉似的.......撐到最後2.5K...2k....1k...路途上的志工都熱情的替我加油,但我卻臭臉已待,因為好痛苦啊!心有餘而力不足,想要結束卻一直抽,在途中沒人處,一度激動的啜泣,瀕臨極限了......

來到最後一個轉角就是終點,一樣的志工加油聲不間斷,我仍痛苦表情,以抽筋的雙腳搖晃過終點,還是想哭、想大叫。

賽程中漫長的時間,我思考著為什麼有人會週週跑馬?難道這麼喜歡自虐嗎?我不知道,但得到結論是我比較怕「吃苦」,還有成績也給我不少壓力,所以還是量力而為吧!距下個月萬丹半馬,還有一段時間,應該可以暫時休息一下了......


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