【2019田中半馬訓練營】改變,從這刻開始。

運科訓練
發表於 2019/11/19 704 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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畢業後入職場的夜晚還有一些時間,偶爾可以輕鬆跑個三、五公里,夜晚跑步雖然很孤獨,但可以和自己對話、宣洩壓力,培養運動的好習慣。不過,初入社會總是有些跌跌撞撞,而後換了一個工作,卻是我人生最黑暗的低潮期,工作有時到凌晨一兩點不誇張,睡不到幾小時睜開眼又凌晨起床上班去,連睡覺的時間都沒有了,還談什麼運動?工作的繁忙壓的我喘不過氣,甚至感到很憂鬱,什麼事情都難引起興趣,加班費賺很多那又如何?生活完全沒有目標沒有動力,大夢驚醒不能再這樣了…

於是放了一個長假,找到一個準時上下班的新工作,能讓我下班後從事自己喜愛的運動,就這麼剛好的一個機緣,讓我可以參加田中馬訓練營。

「跑」這個字,是我進公司的第二天,首次開會衝動說出來的,原本抱著說說做效果而已,當下只有我自己沒當真,哪知道這麼一栽就是長達三個月的訓練。


一開始的先修課整整兩天,聽了很多關於跑步的知識與經驗等,同學們跑步的熱誠及想報名訓練營的初衷,在這之前,我單純的就只是衝著那一個「跑」字,還有換補休才在這裡的。輪到我分享時,才想起「其實我也曾經喜歡跑步的」,說到喜歡短跑勝過長跑,但畢業後沒機會了,甚至會好奇一起夜跑的夥伴們,明明討厭測驗1、200百公尺,也跑得不快,卻能跑操場好幾圈都不用停下來休息,而我怎麼可能辦不到? 因為「我要變強、我想知道我也可以」,所以我在這裡了。


訓練的課表從基礎期、進展期、顛峰期到比賽期,其實一開始的自主課表時連逢暴雨天,踏出去淋雨要多少勇氣,週日團練不是艷陽天就是下雨天,很多時候腦中都會浮現:「我是誰?我在哪?為什麼我在這裡?」等數百個問號。也許是每周的團練都太開心了,和同學們分享這周課表跑得如何?遇到甚麼狀況排解,團練完再一起去吃田中美食,那一起為同一目標努力的感覺,週日八點田中高鐵站報到,是比自己練跑還要期待的事。

我從沒想過身為一個台中人,坐高鐵會在彰化高鐵站下車,而且每周都來持續了三個月。

也沒想到,整個12周的課程,只缺課一次,而那次是出差無法前來。


從不情願、懷疑及想逃避(還生無可戀地問老闆:我最多可以請多少假?偷問教練:我可以用走的嗎?)到只要想到如果一天沒練跑,就會罪惡感極深,好像會落後很多,多晚都拎著跑鞋和輔助工具去完成課表。還有一直說早晨練跑「我起不來」的人,竟然也清晨五點準時集合,成為北屯戰隊的一員,我是誰啊?自己都不自己了。朋友都問我到底在拼命什麼啊?我也不知道,只想知道自己能耐在哪,而變強的確是會上癮的。改變的不僅是跑步姿勢外,心理上素質好像也提升許多。


還好我選擇參加了田中馬訓練營,才能認識到這麼多熱愛跑步的同學,瞭解到運用正確的跑姿,跑步講究科學化、經濟性等,也許我對跑步的相關接收是全班最少,什麼關於名人跑者、書籍、電影或專有名詞(破PB、步頻之類的)如此陌生。也很多人跟我說「好好喔!這種加班可以運動又能換補休」,我也覺得這種加班真是太好太難得了,最慶幸的是,因為在這裡,也重新找回我對跑步的興趣,我想,我喜歡跑步,從來都不是因為可以跑得快或跑得很遠,而是跑完帶來的快樂和舒暢感,是無法單純用言語形容的那種滿足。



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