這天，妳問我說：「我們回家鄉騎腳踏車好不好。」

平常42.195公里都在跑了，騎騎單車又是觀光旅遊，「應該容易、很輕鬆吧」我回答道，就促成了這次「瀨戶內島波海道」的單車之旅。

島波海道(しまなみ海道)是日本著名的單車道之一，全長約80公里，連接中國廣島縣的尾道市及四國愛媛縣的今治市，橫跨瀨戶內海。

我們規劃的路線：尾道→(渡輪)→向島→(因島大橋)→因島→(生口橋)→生口島→(多羅羅大橋)→大三島→(大三島橋)→伯方島→(伯方大島大橋)→大島→(來島海峽大橋)→今治。

地圖上綠色區域是廣島縣，黃色區域是愛媛縣，交界點在生口島跟大三島之間的多羅羅大橋。
(圖片來源：Hiroshima Prefectural Tourism Federation)

前一晚住在福山車站旁的Hostel，從福山搭JR到尾道大約只要30分鐘左右，一出車站走路5分鐘就可以到由公共管理的自行車租借站Shimanami Rental Bike [Public]，租車的時候可以選擇車種，有登山車、公路車、協力車等等可以選擇，但車款是隨機配置的，我們得到了捷安特跟Ordina的車子，檢查車況沒有問題領完車後，因為尾道大橋不適合騎乘腳踏車，工作人員會引導你搭渡輪( ¥ 110)前往向島，由向島開始島波海道之路。

為了應付70多公里的路程，早餐吃了好多，熱量熱量。(圖片來源：筆者自行拍攝)

租到腳踏車了，是台灣之光Giant跟Ordina，整體來說還不錯騎。(圖片來源：筆者自行拍攝)

尾道車站出站走大約300公尺就可以到腳踏車租借站，租完車沿著岸邊騎到渡船口，搭船到向島開始騎乘。(圖片來源：goole map)

坐渡輪到達向島，準備出發!(圖片來源：筆者自行拍攝)

向島

整個島波海道腳踏車路線都有畫上藍色指引線，所以不用擔心找不到路，但是有時候會有分岔的路讓騎士們選擇不同的路，所以...很有可能繞遠路，邊騎還是邊看一下地圖。向島大多是一般道路，騎了大約5公里就遇到了第一座橋【因島大橋】，遠遠的看很壯觀，不知不覺停下來按了好幾張照片。

(圖片來源：筆者自行拍攝)

不知道是哪位掃地僧遺留的掃把，雖然是老梗了，但還是想拍幾張。(圖片來源：筆者自行拍攝)

不同角度都可以拍出不一樣的感覺，不知不覺在這邊就花了將近20分鐘拍照。(圖片來源：筆者自行拍攝)

從橋下會有引道可以騎上橋，長度大約1公里，坡度3%，有人車分道，算是平易近人的設計。(圖片來源：筆者自行拍攝)

因島

過了因島大橋後就來到因島區域，騎著騎著很快地就15公里左右，肚子好像有點餓，剛好遇到LAWSON補給一下(明明早餐吃這麼多...)，接著往下騎，到一個分岔路選擇了比較難騎的丘陵道路，雖然有點喘，但有鄉間的感覺，很安靜、很值得。

騎了15公里，雖然累，但是還笑的出來。(圖片來源：筆者自行拍攝)

LAWSON裡面補給品款式很齊全，想必是為了讓騎士休息補給用，拉拉熊萬聖限定巧克力蛋糕，明明是這麼可愛的食物，但當下看到覺得滿滿的嘲諷感，彷彿在嘲笑我們為什麼要這麼累...(圖片來源：筆者自行拍攝)

騎了大約20公里來到【生口橋】，照片裡看起來輕鬆，但其實才剛騎完1公里多的上坡，還在喘，橋上往下看瀨戶內海海景，很遼闊很舒服，瞬間疲累感緩和不少。(圖片來源：筆者自行拍攝)

生口島

生口島大多路段都是海岸邊，視野遼闊、海風很舒服，還好這路段沒遇到逆風，順順的騎下去。27.9公里的地方有個中繼站，在這邊吃著冰淇淋，坐在海邊向外望，雖然陽光有點曬，但能歇息一下，有點滿足。

(圖片來源：筆者自行拍攝)

往前騎大約5公里，看到一個市集「第14回瀨戶田地區文化祭」，身邊有個看到市集就為之瘋狂的喵喵，當然要停下來逛逛，這個市集是當地小規模的公益性市集，部分收入會轉為公益使用，貪吃的我們買了一塊橘子蛋糕，結果看到跟我們同桌的阿姨大力推薦烏龍麵「美味しい」，好香...看看時間也快要午餐了，買一碗來吃，好滿足呀。

現場除了二手杯碗盤拍賣以外，還有蛋糕跟熱食，熱食餐券一律¥300，有烏龍麵、丼飯、茶可以選擇。

(圖片來源：筆者自行拍攝)

在生口島可以看到滿滿的檸檬，來到日本第一的國產檸檬產地當然就是要來罐地區限定的檸檬啤酒，騎快到多多羅大橋的地方就有一塊石碑介紹瀨戶田檸檬的事蹟。

看到檸檬腳不自覺發酸了，只好歇息一會，眺望多多羅大橋的景色。(圖片來源：筆者自行拍攝)

從生口島遠眺的景色，除了多多螺大橋以外，還有遼闊的島嶼跟海景，太陽曙光打在海面上，映入眼簾的景色，實在很令人陶醉。(圖片來源：筆者自行拍攝)

在椅子上躺著休息一下就起不來了...太陽曬著好舒服。(圖片來源：筆者自行拍攝)

多多羅大橋一隅。(圖片來源：筆者自行拍攝)

大三島

大三島是連結本州跟四國的島嶼跟道路，騎到這邊也大約過了一半的路程，屁股有點痛了，這座島上有幾家不錯的咖啡店，但很辛苦的騎上一座小丘陵後，眼前出現兩條路，一條是直接過大三島橋來到伯方島，另外一條則是一路下坡溜下山需要原路爬山折返，天人交戰許久，最後還是決定直接過橋繼續往前進。

連接生口島跟大三島的多羅羅大橋，橋中間是廣島跟愛媛縣界，橋上有劃交界區，很多人停留下來拍照。(圖片來源：筆者自行拍攝)

過了多多羅大橋來到大三島後，有一座「サイクリストの聖地記念碑(Cyclist Sanctuary)」公園，有很好的橋景，還有很特別的駐車架，在這邊少說可以逗留30分鐘。(圖片來源：筆者自行拍攝)

伯方島

按照原訂路程，伯方島只有短短的五公里，整座島嶼也是山區居多，原本要在大三島吃午餐的咖啡店沒去成，飢腸轆轆的兩個人決定快速通過這座島嶼，往大島前進。

大島

騎到大島里程已經60公里，腳跟屁股已經來到臨界點，來到一家「石之咖啡(石のカフェ)」休息吃午餐(其實已經變下午茶了)，坐在咖啡店內看著一個個的騎士辛苦騎著上坡，心裡不禁暗自竊笑輕輕鬆鬆的多好，殊不知等等哭著騎車的就是自己...

要騎經過大島除了過橋要爬坡以外，還要翻越島中間大約爬升150公尺的山坡，雖然是一路緩緩上坡，可是屁股已經超級痠痛的兩個人，完全是靠意志力在面對這個坡的，騎過這個坡以後，在來島大橋前面有一個「龜老山展望公園」，看了一下爬升，短短3公里要爬248公尺...這好比烘爐地的死亡上坡呀，倆人猶豫很久最終只能含淚放棄，當下的念頭是想趕快騎完躺著好好休息呀(淚)。

位在公路上的咖啡店「石之咖啡(石のカフェ)」，滿滿的文青感。(圖片來源：筆者自行拍攝)

身為甜點控，在很累的時候來上一份鬆餅，很幸福呀(大愛心)。(圖片來源：筆者自行拍攝)

往左轉就是龜老山展望公園了，爬上去的話可以眺望來島大橋連接今治的大景，可惜沒有力氣上去了，只能含淚繼續往前。(圖片來源：筆者自行拍攝)

往龜老山展望公園的支線道路，短短3公里就爬升248公尺，當下只覺得想吐。(圖片來源：google map)

從大島眺望來島大橋，延伸的感覺很壯觀。(圖片來源：筆者自行拍攝)

眼看就是最後一座大橋了，倆人揹著5公斤以上的行李騎完這趟，真的很令人感動。

(圖片來源：筆者自行拍攝)

今治

通過來島大橋以後，就來到今治市了，但其實沒這麼簡單，來到大橋全長4公里多，下橋後還要騎大約5公里，當下算完里程，只覺得很對不起自己的屁股...在渡船口邊拍完橋景以後就開始上橋，整座橋有3公里的緩上坡，完全是溫水煮青蛙...一路上喵喵一直喵喵叫，我盡可能的鼓勵喵喵，內心也一直激勵自己，希望倆人可以撐過最後一哩路。

在來島大橋上，累到不想動。(圖片來源：筆者自行拍攝)

最後一哩路了，邊騎邊哭(誤)。(圖片來源：筆者自行拍攝)

眼看太陽就要下山了，還有最後5公里，只能苦中作樂的拍張照留念。(圖片來源：筆者自行拍攝)

終於抵達今治車站了。(圖片來源：筆者自行拍攝)

後記

騎完整趟島波海道還了車以後，眼眶瞬間泛淚，從白天騎到晚上，太陽東邊騎到西邊，最有感覺的除了屁股很痛以外，這中間的過程、每一個景色、倆人間的互相扶持，整體來說都很值得，下次如果你又問說「要不要回家鄉騎車呀」，我會猶豫一下，但我會答應，能親身投入在有意義的人、有意義的景、有意義的行程，是很幸福甜美的，最後，下次要會記得穿車褲。

騎完車當然要來碗拉麵'、來杯啤酒慶功。(圖片來源：餓壞的兩個人)