我、是我、我是(5:45:54)初馬跑者

運動賽事
發表於 2019/11/06 695 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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我抓到一隻馬、什麼馬~初馬《自我挑戰。參加田中社大馬拉松跑步也有2年了,一直不敢挑戰全馬,每次聽到鄭老師、羅老師及舒康同學們在討論全馬賽事時的反應,總是讓我好想要跑看看,這次上課時聽鄭老師說有初馬訓練課程,想著給自己一個機會,我想和大家一起跑看看,我也可以完成全馬》。

                戀上田中高鐵站  
                戀上二水訓練營
                二人相伴初馬行
                水深火熱並肩傾
   
     真的我不記得了! 入選訓練營後,身邊有很多大哥告訴我不要以為全馬是二個半馬,也不要用半馬的心態去跑半馬,還告誡我跑全馬途中會發生的狀況:例如,腳抽筋、撞牆期、每公里的速度、如何補給、喝水、上廁所,從我要跑全馬時,就一直告誡我,我真的全放在心裏面牢牢記住。
 「四個月等於16週,接下來的訓練時間」
     我真的是一位傷者,入營就受傷, 真的很怕被退營,更怕是教練來勸退,還好教練們為我額外開了屬於我自己的課表,前二個半月我一直和同學練不一樣的課程,這時的我一直覺得我這樣能跑完42.195公里嗎!還好有乖乖配合教練交代的課表,後半段的課程總是讓我試試看,自己也逐漸找回當初的感覺。教練要我好好把技術動作學紮實,屆時可以用在全馬跑步上。
    這次的全馬我一直秉持教練交代的不可暴衝,所以一直跑在安全配速上,幸運的事、我沒有遇到所會發生的狀況。我只知道跑全馬和半馬不一樣的是、我必須把速度降下來,穩穩的跑,補給吃的和半馬差不多,練跑以來我無法吃吃喝喝,只能適量選擇少補,只是一路一直在注意哪裡有廁所。
    從出發開始跑,就遇到在夜跑田中高鐵站認識「宗柏哥」,一路陪我跑到10公里處,我跟哥表示我要降速,請哥先跑,謝謝哥一開始就陪著我、還一路告訴我什麼時候補水、補物資、特別交代一定要去廁所,接下來換自己跑,一路上初馬加油聲不斷,還有人問要不要陪妳跑一段,我只能笑笑的說謝謝,第一次跑這麼長的距離,內心不知道在期待什麼,期待的是我會遇到什麼人或事嗎?心中無數的問號❓一切對我來說都是新鮮的事,尤其是後21公里的距離,沒跑過!回程到36公里時遇到一位不認識的哥,為了陪我、他把自己的速度降的和我一樣,等到我們進市區,我請哥用自己的速度回會場,我再慢慢跑回去,真的很開心遇到哥,謝謝你!     這中間補給是舒康志工們為大家服務,一路上還有好多二水鄉親熱情參與為大家加油打氣,也看到好多美食,在下內心無數的感嘆,我只輕輕的飄過。    全馬的感受是我的腳傷痛的地方還是痛,只能靠騙腳妳可以陪我一起完成這場賽事,怪的是從起跑就很開心,到底在開心,明明是很虐心的賽事,我竟然開心到完賽,心想這個女人瘋了,瘋到跑個初馬開心成這樣⋯⋯
     這四個月(16週)很高興認識一群愛跑步的夥伴,感謝大家這四個月的陪伴,讓一直是獨跑的我也能感受一下什麼叫做一群人的跑步,往後還希望一起瘋一起跑一起吃,希望這個緣份可以一直持續到以後............................


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#謝謝筆記配速列車長
#謝謝二水社區補給站
#謝謝一路相挺的所以跑友

   

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