自戀 。 琵琶行 。

運科訓練
發表於 2019/10/30 1,800 次點閱 4 人收藏 0 人給讚
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日本最大的湖泊,位在滋賀縣內,兩年前跟神經病院院長阿鳥花了三天想要跑完了一圈 (約200公里)但確失敗了,第二天起跑沒多久到了湖北,竟然下起雨雪來,雙腳凍傷只能提早結束.....隔了好久好久,但環湖的心一直都在,碰巧在01上面認識了未來東吳超馬的新星 阿奇,選了個黃道吉日,兩個人就在禮拜六下午1點多從大津京站出發,以逆時針的方向挑戰環湖一圈!

上圖為全湖200公里自畫的路線,很開心地自己加上枇杷八景的位置和補給點攻略,跑旅之前自己畫地圖規劃路線規劃補給點,是多摸開心愉快的事啊!!!


為了降低補給的難度,湖北的環湖段山路我們略過了(上圖為更新),另外補給不利的路段也稍微修改,最後改成170公里的小枇杷路線,當時是覺得可惜沒能跑完全湖,但想起來真的是還好沒幹傻事,超過100英里後的世界是完全不一樣的。

零 - 42公里 (大津京 近江八幡 湖東路段)

車站後出發就馬上切入湖邊,神人阿奇因為已經跑過了好幾遍了,所以我晾的輕鬆,一直跟在他旁邊跑聽他指示路徑,兩個人以六分速巡航前進,有好的風景就停下來照相,口渴了就停下來喝水,雖然兩個人初次見面,到對於跑步都是滿腹熱忱,一直東聊西聊的邊欣賞美景不知不覺就到了24公里的守山市。買了個飯糰和飲料,稍作休息後趕緊出發。因為太陽快下山了,現在不多跑一點美景就沒有了,下個補給站是42公里近江八幡,可惜到了已經天黑,可恨自己沒法在跑快一點多看白天的景色。

雖然逆光但還是美到不行的湖畔美景

能在這邊跑步,好幸福!  下午的氣溫大約21度左右,很適合跑步的天氣!!

規劃很棒的付費露營區,想爬進去跑一下,順便要些烤肉吃 (好香喔....)。

42公里 - 76公里 (八幡-彥根-長濱)

天黑了,雖然跑完一個全馬但身體不會太累,只是入夜後氣溫降低了一點,我的頭開始痛起來。晚上睡4小後就出門搭機,到大阪機場直接殺特急到琵琶湖馬上起跑果然有點累,吹了一點風頭就在痛,只好把毛巾塞在中空帽裡面,醬子有舒服一點。 

感謝神人阿奇的陪伴和帶路,我全副武裝威著背包上陣,但神人只需要腰帶就夠了,我還要繼續學習阿

長濱城到了,黑嘛嘛的全靠阿奇神奇的照相技術

大約20-30公里一定要大補給一次,便利超商的飯糰真的是吃到怕了,我到這裡已經吃了4顆,大胃王阿奇吃了10顆以上,他絕對可以參加大胃王比賽。   路途還很遙遠趕快吃碗泡麵暖暖身,配上可樂感覺就活過來了 (76公里長濱城對面的超商)


76公里 - 108公里 (長濱 高島 湖北路段)

76公里後身體狀況還是很好,覺得真的很神奇,腳都不酸,可見今天的氣候宜人和配速也控制得很好,多虧了神人阿奇的陪伴,休息的時刻也是恰到好處,這個區間速度在平地應該還是可以六分半左右巡航!

80公里左右的隧道口,神人阿奇用他的神器手機幫我拍照了一張帥照,據說他上次半夜來跑在這個隧道是G20的時候,路上都是警察,被臨檢時,他跟員警說他不是可疑份子只是要來跑步環琵琶湖但沒有員警相信(廢話..你會相信嗎?)

很長的賤賤岳隧道,我們避開了這段山路偷懶走隧道...少跑了20公里吧! 跑在隧道裡是最舒服的,因為旁邊都有人行道,只要專心地跑步就好,速度都可以維持不錯的水準!

很鳥不生蛋但超級黑了路段,沿路到大車非常多非常的危險,要邊跑邊觀察後面是否有車燈...有大車來我們要躲在路邊等他先走,很怕被輾過去...

湖北的地勢起伏比較大,大約在100公里處的緩下坡後,我發現我的腳踝前側有點疼痛感,本來不以為意,但後段的路程一直為它所苦啊....

終於到了高島市了,108公里後終於從鳥不生蛋的湖北地區跨越到湖西的高島,到了7-11一樣是開始大休息大補給了....

108公里 -135公里 (高島---安曇川 湖西路段)

這段路是凌晨四點開始跑,真的很期待日出的來臨,如果在白天這裡應該很美,只不過腳踝還是一直在刺痛著,跑起來不去想它就會比較好,135公里前腳是愈來愈痛,日出後一直期待便利商店,因為我想要買撒龍趴斯來噴一下止痛,但很可惜的都沒有賣,藥妝店9點才開。我問神人阿奇說....我只買的到'休足時間'來貼貼看....但神人大笑....但我真的超級痛的說 嗚

日出了,但雲層濃厚,不過湖景還是有不同的味道,帶著濃濃的腳痠和一夜沒洗澡的汗味 

腳步蹣跚的跑著....身體都很OK但腳踝好痛...硬拖著跑...奇怪我真的沒有痛個這個地方啊...感謝神人阿奇在後面幫我拍下這個感動的一刻(淚)

看到大津的牌子了,好想哭....更想哭的是大津好大好大.....還有一隻馬要跑(走?)

135公里 - 170公里 (安曇川 大津京終點)

繼續前進吧,不到最後的全馬里程了(這樣想會好過一點嗎?) 

特地貼上兩張圖表示對神社的敬意.....琵琶湖上有名的白鬚神社 '海上鳥居',天氣還是不太好,車子又多,只能在對面隨便拍拍照相! 阿,忘了去裡面拜拜請大神幫我保佑我們順利到終點阿......

150公里了,這段路是高級住宅區,這時太陽出來了,配合著和煦的日光美麗景色又出現了! 離開這個湖邊住宅區後就會進入市區,也如我所願的在藥妝店買到了沙龍趴斯噴劑.....兩人幾公里都停下來全腳噴了好幾次,乞求心靈和肉體上的慰藉。

不知在幾公里處的廣告,我跟神人阿奇說我進去止痛一下好了(筋 關節 痛 改善 好夢幻 好想要 好需要)....但神人還是大笑兩聲....摸摸鼻子繼續前進....

湖西線的電車一直在旁邊高速通過,綠油油的稻田配上特急的電車,讓在散步的我趕緊拿出手機拍照打發時間。神人阿奇一直在旁邊碎碎念說如果上車我們幾分鐘就到終點了....或是一直說現在剩15公里...我們拉到5分速,只要75分鐘的這種不好笑笑話....但我很感謝他一直在旁邊幫我精神止痛,但可惜一點用都沒有 (笑)

太陽出來後真的是跑不太動了,但腳抬就對了啦,終點就在不遠處 ,繼續前進吧,不到最後的10公里了,五分速50分鐘就到了喔 有夢最美 (阿奇說他可以4分半,我笑不出來)

只剩5公里了,怎摸還有上坡,東吳超馬新星阿奇還在後面很輕鬆地幫我拍照+講笑話...有他真好。 我比了個中指請他閉嘴一下XD

旅程結束

好啦,腳踝在最後2公里是痛到完全跑不動了,神人阿奇很nice陪我走回終點站 大津京! 歷經了25小時,170公里的折磨,終於解脫了,跑了20多萬步,歷經了黃昏和黑夜,很開心地能順利繞完一周 (流淚)! 

跑完後完全不能動的躺在車站一會,喝著美味啤酒細數著琵琶湖單圈的車站,夭壽竟然有四十幾站,沒想到就這樣的一站一站繞過它們! 很感謝上天給我一雙勇健的腳,讓我能一步一腳印的體驗琵琶湖之美,吃盡了便利商店的各種飯糰(好像沒有很厲害的樣子),嘗盡了超過10小時的疼痛,這170公里的挑戰算是完成了,期待下次的跑旅,更期待在一次大環湖200公里的感動!  謝謝大家的觀賞和忍受我的抱怨!!












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