這幾年日本大城是我都跑過了，也許是心境的關係，想接下來的日本海外馬盡量往第2級或第3級的城市走，北陸，是我不曾到過的地方，於是金澤馬拉松是我為自己所選擇第8座海外馬拉松賽事，今年賽事是由亞瑟士代言，金澤馬EXPO會場根本不用多說，日本馬拉松EXPO絕對像是一場熱鬧的party一樣，當然和東馬或是大阪馬相比之下，小了些，但是該有的還是都有的。會場甚至有工藝相關攤位展示，金澤本身也是一個工藝很厲害的城市，從很多小地方可以看到日本對於工藝的堅持。

   

  

       日本的馬拉松起終點都不一樣，當然金澤馬拉松也是，8點40分開跑，必須在8點00分以前完成寄物，逾時寄物車是不等人的；報名時要先填預計完賽時間，8點20分以前必須進入自己的分區，逾時未進入分區者，請到最後面的分區，我在6：00起身作準備，於6：30前往車站搭接駁到起點的接駁車，7：00左右就到會場了，遇到很多台灣跑者，還有認識的朋友，不免俗為彼此加油跟拍照，於7：40分完成所有的寄物，台灣跑者大部分都在第12區的寄物車，我在8點00分左右進入自己的分區G區等候起跑，今年金澤的天氣，微冷，但是因為天氣陰天，可能會下雨，因此穿上自備的雨衣擋風，等著等著，於8：40起跑，等到我G區過起跑點時，已經是8：50分左右了，一開始跟著430的配速員跑，發現速度有些快，看一下手錶，才發現自己沒有按下，天啊，配速在545-6分之間，跟了5公里之後，發現跟平時自己的配速不同，我不是一個跑得很快的跑者，於是選擇放掉，開始享受日本旅跑的感覺，沿路路上有各種學校學生的歌舞表演，當然也有許多跑者，純粹為了享受現場氣氛，打扮成五花八門的造型，超吸睛的，二旁依樣很多的民眾夾道歡呼，享受大家告訴你一聲加油，我喜歡那種感覺，我自知都不是一個很厲害的跑者，但是我愛在日本旅跑，我在乎的是他們交通管制及整體對跑者氛圍，我享受每一次旅跑的經驗。

 

     

       在過不到10公里，真的開始下起雨了，身邊的選手們有的直打哆嗦，甚至有些已經開始慢下來了，其實當時的我因為前五公里跑得有些快，雨衣已經丟掉了，我一直告訴自己我可以的，加油，其實自己也會暗自擔心今天能否順利完賽。隨著雨勢越下越大，地上都是積水，甚至連鞋子都進水了，因為自己習慣穿無袖背心，當時其實身上已全身濕，真的很冷，因為年初名馬時還有穿外套，結果這一場自覺比名馬當時還冷，過15公里後，雨勢仍未停歇，很多跑者開始用緩走的，甚至經過陸橋的時候，會稍作停留，我知道我不是一個優秀的跑者，每一次都希望可以在530完賽，因為之後想挑戰日本6小時的馬拉松，所以只能無畏風雨繼續前行，過程中，只要有食物的補給我一定會進去進食，要跑的玩也要吃的開心，一直前進到接近中間點21公里，當時雨勢仍未停，身體真的好冷喔，開始小聲慢慢哭了出來，因為想到今年北大武最後因為下大雨而全身濕接著自行棄賽，開始擔心好怕自己撐不完喔，真的快崩潰了，很冷耶，一想到今年2場海外全馬，都是下雨，當時很想不跑了，怕自己真的快撐不下去了，哭了一會，跑過中間點，看了一下時間，才過2：43，我還有4個小時多，應該可以完賽的，用全身濕掉的衣服擦完眼淚，繼續前行，一過了中間點，發現有些跑者在拉筋不適，剛好把自己手中噴劑問他需要幫忙嗎？他說還好，不多說，繼續往前行，過30公里後，雨勢變小，雖然鞋子濕了，告訴自己，不能停，會完賽的，到了30公里處，發現我想吃的金剛咖哩居然沒有，什麼，我想吃的金剛咖哩居然沒有，只有喝到可樂，突然間清醒了，好唄，剩下12公里了，過4小時，還有3個小時，不用怕，會完走的，自己打開一包BCAA粉及鹽錠，吃了，繼續前行吧，就這樣慢慢地緩跑，直到最後500公尺，沿路加油民眾變多，看一下手錶，過530了，好吧，提起腳步跑一段，即使沒有下雨了，身上是濕冷的，還是打開國旗，將其披在身上，在心裡大聲吶喊一聲加油，就這樣跑完回終點，回頭深深一鞠躬，感恩，我來自台灣，我是一名醫護跑者，我完賽了，成績也許不是很好，過了心裡那個砍，金澤KANAZAWA完走。

       雖然已經跑過7次的日本馬拉松，但是該做甚麼樣的準備及哪些須注意的細節，這都是我必須事前做足準備的，而我一直喜歡日本馬拉松的原因還有就是他們在未開跑前所準備的志工人力，舉凡案內所、寄物區、補給站、救護站，甚至賽道上的醫護跑者，這是我們台灣路跑所要學習的地方，即使像這一次寒冷下雨的天氣中，不管工作人員或是民眾都依然風雨無阻的替我們這些跑者加油及微笑著，而醫護跑者更是厲害，常常需要跑起來又要停下來，尤其是在這樣陰冷下雨天氣中，我自己也是醫護人員，我很佩服他們，台灣真的要再更加油。金澤馬依樣有著完善的封路交管，整條道路就只有跑者，二旁滿滿加油的民眾，沿途賽道全部圍上封鎖線，區隔民眾和跑者，不會發生有民眾擅入跑道的情形，真的讓我超開心的。日本為了維護好道路的清潔，居然每幾步路就安排一位手持垃圾袋的工作人員，整體而言，可以想像一場日本馬至少動員超過千名以上的志工。

補給部分：金澤馬有很多當地特色的補給，我這一次真的一路吃喔，超開心，唯一沒吃到金剛咖哩跟麝香葡萄，雖然在21公里之前自己差一點崩潰，但擦乾眼淚過了心裡那個砍，一路上1公里1公里跑完，終於看到倒數5公里指示牌，我知道即將結束，一直看到最後500公尺，跑進石川體育場，進入終點，回頭深深一鞠躬，感恩，海外的8座全馬，風雨中完走。這一次成績是5：40：22，沒有跑進530，只能再努力，未來希望可以再更進步，我知道自己跑不快，常常開自己玩笑說：我真的不耐跑，但是每次跑步過程中，我都習慣跟自己對話，在每一段全馬旅程中，我習慣持續在一條路上聽著音樂，不斷告訴自己，穩定、配合呼吸不要停就對了，一直告訴自己，既然報了，就是一公里一公里的跑完，堅持到底，很開心這一次很享受的完成人生第8個全馬。跑完立即打電話給好朋友，他說了：跑完了，恭喜你，又拿下了第6座城市，第8座全馬，我說對啊，差點崩潰。

回過頭我反問我朋友一句：我跑得很難過，你都不怕我跑不完，快崩潰

他說了：你不會的，我跟妳女兒都認為你很堅強，你是醫護跑者耶，沒有不完賽的

我說：問題是我很不想跑ㄟ

朋友說了一句：為了你的身體健康，跑就對了，加油，你到年底還有9場

沿路補給真的很有當地特色

金澤馬的號碼布上面寫著台灣(TPI)

沒錯，我是一名來自台灣的醫護跑者

今年2019第7跟第8座城市馬拿下來了

明年名馬再見

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