收穫滿滿的二水全馬訓練營

發表於2019/10/22
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二水訓練營時間飛快的來到 “倒數”的第二週,這段時間從足底筋膜炎發作到能好好的完成每週的課表,

砍掉重來的過程一路從沮喪、挫折到漸漸找到自己的目標,真的很謝謝登登教練和訓練營的同學們。

(圖片來源:神攝手雅小咪)


 (圖片來源:田中高鐵運動熱區)


記得有一次10k測驗時,我在7k過後開始出現胃痛,跑跑走走的努力回到終點,在終點前幾百公尺,看到同學一起出來陪我跑回終點,陪跑的同學說 “We are a team”, 從那時候開始,這句話變成了一個口號。

(圖片來源:田中高鐵運動熱區)


(圖片來源:田中高鐵運動熱區)


每週日回到彰化高鐵站團練,大家互相在群組鼓勵著彼此,,在綠蔭跑道下開始LSD課表,一開始大家都很有精神時,在遇到同學們時,就練習登登教練特別的隊呼,互相打氣;在很疲累時,彼此給迎面而來

的同學一個 “讚”的手勢,無聲勝有聲的加油;一開始對配速跑毫無頭緖,常常就在爆衝超速中匆忙的完成課表,還好有同學們的經驗分享和無私的當小教練陪跑,終於漸漸地找到屬於自己的體感配速,

真的覺得這個訓練營收穫很多,有教練群的指導、物理治療師的照顧、廠商361品牌衣鞋贊助還有一起成長的同學們,謝謝大家又給我一個很棒的夏天。


(圖片來源:田中高鐵運動熱區)

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