前一陣子因為身體不適，對於到底要不要自己下去跑馬拉松，其實我自己也是很掙扎，尤其是全馬，42公里，不要說跑了光是走就可能很硬了，光是用想的就自己也是很怕。

沒有練習就算了，臉又歪，小腿麻，手麻，耳朵旁的頭依然隱約的痛，其實說不怕，是騙人的，我還是會有點害怕的。而且人有時跟本無了解自己，跟本就不知道自己的極限是在那裡。

我最後決定要跑是因為第一賣不掉，再者是冬山河馬拉松是我人生的第一個全馬，除了想要留在我自己的家鄉之外，我不想就隨便放棄，因為我雖然準備不足還是有準備，我想知道，全馬到底是什麼，哈哈。

星期六的宜蘭下雨，而且是有點冷冷的，我心裡暗暗的開心，這是最適合跑步的天氣，我先到龍潭湖去試跑一圈，到了山上，就去拜拜，想說上次那個世界冠軍，就是撿到帽子，是拜玄天上帝的，好像是我也不太記得，就去拜拜，心想不對，還是要來執一個杯，確認一下，結果七個喔!

我最後還問一下神明…無傷喔!不可以騙我。

比賽前一晚，緊張，一直煎魚的翻來翻去，幸好短暫有睡，結果賴床，又綁腳指，浪費一點時間，在半夜的宜蘭，飆車，到了目的地，開始塞車，讓我開始緊張起來。

寄物安排不優，等回來時只剩下二分鐘就要開跑。

今天，我的媽，天氣好到不像話。

第一個小時，我不斷的提醒自己，不要跑太快，體力留到後面。

但是現在的我跑完以後，我覺的錯了，下次應該前面能跑先跑，因為全馬跑下來，腳的姿勢不能再亂改變，很容易抽筋，所以前面奏要維持腳感，話說白了，以我目前的能力是跟本跑不完的，應該是前面能跑多少，能跑多快先跑，哈哈!

第一個小時，九公里，在我的練習範圍之內。耶!達陣。

第二個小時，開始遇到跑團的，沿路的加油聲跟拍照，還放鞭炮，很搞笑，增加跑步時的樂趣。但是有一點是我個人的看法，其實整個賽道，每個人有自己在跑的速度跟呼吸，我沿路真的是被這一個跑團打亂好幾次我的跑步節奏，以及每每整團的人過來，真的是讓人都沒有空間可以跑，沒想到這個連跑步都可以以打群架的方式，覺得很有趣。

我不知在什麼時候，開始愛上跑步的，我覺得當你一面跑，跑在這些你熟悉又陌生的路上，看著這美麗的一風景，從初晨，到太楊緩緩的昇起朝霞，這一刻的美好是永遠的記在你的心中。

接著遇到本次跑馬最紅的跑團就是百馬團，浩浩蕩蕩的真的很有趣，尤其是幾個大哥談笑風生，真的是快要笑死我了，讓我有點酸的步伐瞬間的輕快起來。尤其其中又有這次要參加選舉的呂國華前縣張在其中，整個跑團也有記者來拍照，非常熱鬧。

第二個小時就是面臨到我的撞牆期，17公里，天呀，不是不能跑，就是會喘就會自然的慢一點，這時把音樂開到宇宙大聲的，讓自己忘記疲累。

這時開始有一大堆選手回頭了，真的是好棒，尤其是我們種後段班，跑到這個時候，身邊都沒有什麼人了，看到他們會有一種無形的鼓舞作用。這時有幾個大哥大哥從身邊跑過，對我喊幾聲加油，耶耶耶!!在這個時候一聲聲的加油，真的剩過一杯水耶~~尤其有一個大哥跟我聊天，他說他60歲才完成初馬，接著都不記得了，只有初馬，他最後只記得初馬的美好，沒錯，我要撐下去。

在折返前的2公里，我的速度真的開始的掉了，這時遇到百馬團折反，他們整團經過用走的，跟我說加油，我還回嘴說，我用跑的喔，哈哈哈，不知這種用跑的

我還可以維持多久？

我一直撐到31.7公里，真的是熱到我不行了，我停下來了。嗚嗚，我有點遺撼，因為我知道一旦我停下來用走的，後面的路可能很難再跑起來了，開始用走的，用走的就會開始生不如死，尤其是此時會越走越累，會越來越熱，我摸一下我自己的身體，怎麼一大堆白白的是鹽嗎？就是傳說中的跑到身體會出鹽。

這時一位大哥跑過，跟我聊天，他說一起加油，要跑200走100，不可以都用走的，時間會來不及，我跟他一起跑走一陣，我無法再跑了，就先祝福他了。

接著又遇到另一個大哥，他說跑到膝蓋痛，這時我們變開始一起變成走友，但是我發現，其實他走的很快，決定跟著他，他跟我說，從現在開始必須要一公里走在10分鐘之內，才可以在關門前回到終點，於是我開始有比較緊張了，因為此時的腳開始痛。我不想再忍了，決定停下來把鞋帶鬆開了。之前都有在操場練跑的大哥跟我分享要把鞋帶綁緊一點，才不會起水泡，但是隨著漏半場，腳開始脹，腳變得很痛，決定鬆開。這一公里我用了13分。

這次的補給真的不錯，跑在後段班也都有吃的，志工還會對我們這些後段班的一直鼓勵。

這時有一個看起來有點年記的伯伯，用極速慢的跑速超過我了，還問我，我們可以來得及嗎？我大聲喊，可以的，我們一定是可以的。

天氣越來越熱，我跟自己講，不怕，我可以的，整個暑假，都透中午在跑，為的就是撐過如地獄般火烤的11點半的令人崩潰的時段。肩膀很痛，我知道曬傷了，最最最最後的一個小時，最後7公里，不跑光是用走的，可能是走不回去了。

但是跑沒幾步真的就快要抽筋了。你比比自己想的還要棒，你還有潛力還沒發揮，撐下去。從倒數5, 4, 3,每一公里都變的無比的遠，這時有一個大哥小跑步的超過我，我真心的佩服在此時還可以小跑步的人，他回過頭對我說，加油快到了，倒數27分，我知道此時還在這樣的炙熱陽光下用走的，鐵定是要被關門的，我可以走，但不可以被關門。跑跑跑起來，我沒有想到最後3公里，我可以再次的跑起來。

可以慢，但是是一定要用跑的，不然鐵定是要被關門的，前半段覺得時間過得有夠慢的，為什麼我要在這一直曬太陽，此時，我卻覺得時間有夠快的，我還沒

跑到一公里，9分鐘就又過了，最後1公里了，最後10分鐘了，不知為什麼，本來前後都沒有什麼人的，這時忽然一個一個身影從我身後超過我，每個跑過的大家都互道加油。

加油加油我可以的，最後1公里不能丟人，我加快我的速度，事後我看錶那500我衝到3:54，好累喔，我又停下來，怎麼還沒到，拱門到底在那，還是收了，我的媽呀，結果一轉彎，看到了，我再次跑起來，這時聽到10公尺前，我的名字被喊出來，我大步的跨過去，沒錯是我，我到了，有人幫我掛獎牌，之前參加那麼，這還是第一次可愛的妹妹幫我掛講牌。 06:27:13。

到了以後，那管什麼形象，鞋子脫掉，轉過頭，很高興剛剛一路鼓舞的跑友也都到了。

痛苦掙扎跑完全馬的人，在那刻真的是學會謙卑。很謝謝神明保佑，很謝謝沿路不知名卻一直給我加油的跑友，也謝謝辛苦的志工，最重要的謝謝最後痛苦那二個小時，我們一路前前後後扶持的跑友。

第一次全馬是最難忘的，沒錯，當晚我發現，我身體雖然是疲倦以及酸痛的，但是我笑著睡著了，我想起那日出，那河道跟河堤上的景色，想著陪著自己6:27分的喘氣聲。

二天了，我現在光想還是開心的笑了，走路我都覺得我跟身邊的人不一樣了，因為我征服過，我想要的。

2019冬山河水案岸馬拉松~我生命中美好的06:27:13