小中風後第一跑
運科訓練
發表於 2019/10/10
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出院一星期,我的四個馬拉松,感謝跑友幫忙,賣掉日月潭跟太魯閣,剩下下週就到的冬山河跟一個月後的絕代雙驕全馬。
今天連假第一天,想試試,跑2公里就gg,原來從膝蓋以下的麻弊感,還在。
我還以為骨刺好了,原來以前是麻到痛,現在是麻弊,才不痛,但是那種無知覺原來是這樣。
其實前2公里,我還可以,後面沒知覺就好慘。
20號就要比賽,我看到時就1.去領完賽禮2.跑十公里3.跑半馬4.走到被載回5.半跑半走撐完。
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