~入秋時節奔跑樂、重重人牆寸步難~

發表於2019/10/07
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按照預定計畫,今日來參加全國DADA RUN路跑,賽前的調整仍然不佳,遇到右腳舊傷的不適,即使已經休養將近一週,仍感狀況不佳,準備保守的跑,除此之外其他的事情,我可是認真準備,甚至賽前一天就來探路了!為的就是怕因找路而慌亂行事,結果還是很匆忙,因為騎錯了一小段路。

5點30左右來到現場,距起跑時間6點已經不算長,這次就沒辦法到處晃晃、拍照打卡,因為時間急迫,當來到5分鐘左右,我還依著樹幹伸展自己的肌肉─真的很急迫,沒多久就起跑了,剛起跑的賽道居然是矮草加石頭的地面,覺得新鮮有趣,但有些凹凸不平,心中也些害怕,畢竟扭到腳也不是開玩笑的,所以如履薄冰、小心翼翼的跑著。

這次老天給我們一個舒適的起跑,溫度稍涼且無太陽陪伴,果真入秋時節,跑步真舒爽,加上21k組人數不多,起跑沒什麼障礙,跟著人群大步跑出去,速度快了起來,頭1k開跑就544均速,比平常練跑還快,群眾效應果真很強,不過隨後想到右腳的不適,又暗自擔憂,只好左腳多負擔點。

之後,每公里仍有小幅度速度加快,覺得跑半馬的大家都很認真跑,一路上沒有看到跑者停下來拍照打卡,或是狂吃補給,只是不斷地奔跑著,我看錶速度已稍快於5分速,「天啊!會不會爆掉啊!」,我擔心速度過快,開始趨於保守,求穩定自己的步伐,漸漸地只跟著一到兩位跑者,就這樣和別人接近或是輪流跟著跑好幾公里。

一路上風光明媚,有像高樹馬的場景,旁邊應該就是鳳梨田,沒什麼車子,遠處望去,一片淡藍的天空,加上舒適的涼風,跑起來很舒適,果真秋冬時期是跑馬拼紀錄的好時刻,此時的速度比起過去夏天的幾場要快,但心率卻沒有飆升,著實令我吃驚。

現在除了右腳有些不適外,其他狀況都是極佳的,沒有過去的全身多處肌肉緊繃,或是大汗淋漓、口乾舌燥,以這樣的狀況來說,可以跑得更輕盈的。但好景不常,右腳足弓處一陣無力疲乏,跟我抗議負擔過多,原來因足外側不適,將重心偏移想要減輕負擔,現在代償來了,每一步都不太對勁,心中開始擔憂,只好再度保守放慢......

面對這樣我只好再調整,想找個比較可以接受的步伐來跑,就這樣琢磨了幾公里,此時前面的跑者已離我而去,後面的慢慢追上,但還是那幾個跑者輪替。

其實賽道沒啥起伏,上坡也還好,事前我也研究了一下路程,看到神鷹瀑布這個折返點,覺得很期待,結果今日一跑,折返過後呢?沒看到啊.......後來問主辦單位,原來是在折返點前的一個小徑裡,我們趕時間哪有人會去看?

跑到12k處開始折返,右腳足弓已稍有舒緩,覺得身體狀況許可,不自覺加速跑起來,「不到10k了,快要結束了.......」、「該要奔跑了!」此時的我沒有過去的肌肉緊繃、呼吸不順,開始狂飆,一路加速,幾k過後,速度已飆破自己平日練習的5分速,來到4分末,更追上之前離我而去的那幾位跑者,呼吸還可以,再飆速......來到最後5k,逼近4分半大關,著實下了一跳,比平常練的還快,但痛苦的又來的......

「人生沒有一路順遂,跑馬賽道亦如此。」最後3k遇到其他組別(10k、5k)的跑者擋道,一路跑來,幾近完美的賽道布置,毀在最後─賽道縮減、車輛爭道、大批跑者人牆擋道,甚至在最後一個晶片感應地貼前,我急剎車,就因為人牆一字排開「走路」過感應地貼,真想要罵人了~

來到最後1k─草皮石子路,人牆更龐大了,只好在裡面左閃右閃的,或是被逼到角落奔跑。跑過終點,沒有落實分流,居然把我誤認他組的跑者,給錯獎牌,就因為全部都是他組的跑者亂竄,雖然後來有換,但此時已是滿肚子火......     

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