【關於跑步】我想說的是 讓我變的勇敢挑戰自己

其它
發表於 2019/09/26 1,642 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

故事要從3年前說起…


2016年4月母親突然病逝,有很長一段時間我走不出喪母之痛,再加上身體出現一些症狀,會莫名盜汗、熱潮紅、晚上睡不著覺(更年期症狀?),老公也有三高的問題,健康檢查報告裡紅字比黑字多,心裡突然有個聲音告戒我,為了健康與老年不想在床上憂鬱渡過必須要運動,不然可能步上像母親一樣英年早逝的後塵。


一天在看網路新聞時,頁面上突然跳出一則「幸福北海岸富貴臨門創意健走」的活動資訊,心想好久沒有出遊了,來去走走散散心也好(想把心裡的陰霾全部丟進大海裡),結果在報名時又看到9月份有一個「LOTTO月光路跑」的活動,舉辦的地點在淡水漁人碼頭,跑完還有煙火可以欣賞真是浪漫,看到簡章裡的完賽獎牌好漂亮,在好想得到的心態下報了名,此時的我連500公尺都跑不動,但已報了名就硬著頭皮練習(下班後老公陪我夜跑),慢慢的已能一口氣跑完3K的距離,心想只要在關門時間內完成即可,傻傻的我在時間內完成人生的第一場路跑賽事(9K),當手裡拿著沉甸甸的完賽獎牌時我好開心,因為這是靠自己努力得到的。

(順利完成第一場賽事)

2017年想用參加賽事來強迫自己運動(人都有惰性),因而瘋狂參加路跑賽事,也因為老公不喜歡跑重覆的路線,所以開始往外縣市發展,只要時間上能配合,就盡可能的參加不同路線的賽事,也就此展開跑旅的生活,這讓我的生活從平淡變的豐富,不只從跑步的過程中得到滿足感與成就感,還能順便到當地旅遊觀光,心靈變的開朗,因此完全走出母親已遠去的傷痛,也讓我晚上可以舒服安眠(夜跑後特別好睡)。

(戀戀桐花路跑)

在路跑周年時,默默決定找一場賽事來紀念一下,在運動筆記的賽事列表裡看到「火燒島全國馬拉松」,繞島一圈剛好是半馬的距離,覺得很有趣,就選擇了綠島來完成我的初半馬,雖然天氣熱到快曬成人乾,賽道上下起伏跑的不要不要的,但我順利的在45歲時,完成人生初半馬(以前從不曾想過我會跑歩)。

(在酷熱的氣溫下完成初半馬)

2018年9月參加了「第36屆日月潭國際萬人泳渡」後,老公慫恿既然游了日月潭又爬了小百岳「貓囒山」,那就再來場環湖馬拉松,把日月潭從裡到外從上到下看個清楚吧,還可以得到「勇闖日月潭三大運動認證」的精美獎牌,不是一舉兩得嗎?此時阿桑的心態突然湧現,就火速的下手報名了「日月潭環湖馬拉松」超半馬29K的賽事,結果成績比我預期的要好,也跑出路跑以來的最長距離,早晨的日月潭賽道真的很美,雖然最後3K有個魔王坡,但真心推薦值得一跑。

(第一次參加日月潭萬人泳渡)

(日月潭環湖路跑29K)

(日月潭三大運動認證)

2018年底登上人生第一座百岳(合歡東峰),利用元旦二天一夜假期(住宿松雪樓),完成了合歡群峰(合歡東峰、合歡尖山、石門山、合歡北峰、合歡主峰),會想爬山是因為2017年11月參加了「第八屆合歡山超級馬拉松」10K的賽事(高海拔缺氧的賽事真是極大的挑戰,非常敬佩那些完成超馬距離的跑者,個個都是勇者),深深被高山翻騰的雲海及櫛比鱗次的山稜線所吸引,不同的高度可以見到不同的視野,心也跟著開闊起來。

(合歡山路跑 真的舉雙手投降)


(第一座百岳 合歡東峰)

(合歡山上晨曦)

(二天走完五條步道)

今年初繼續挑戰了「奇萊南峰」與「南華山」二座百岳後,決定要再挑戰台灣第一高峰「玉山主峰」,上玉山的住宿「排雲山莊」很難抽中,山友形容爬玉山不難,中籤比較難,卻讓我幸運中了籤,表示老天爺很眷顧我,果不其然幸運的在峰頂看到日出與美景,登頂之後的喜悅很難形容(要親自體會才懂),因為下山才是挑戰的開始(很多意外都是在下山時發生的),對有懼高症的我來說,下山往往比上山困難很多,不知哪來的勇氣也讓我攀登成功且平安下山。

(背後的山陵線清晰可見)

(台灣第一高峰 玉山主峰 海拔高度3952公尺)

又因為老公推坑參加了台中「萬眾騎Bike活動」,路線全程會經過台中市的六座宮廟(朝聖宫→鎮清宮→鎮瀾宮→萬興宮→萬和宮→樂成宮),我努力的用只有七段變速的小折,龜速花了10.5個小時(含休息吃補給)才完成105K的距離,對於平常只會在專用自行車道上騎單車的我來說,這真是個壯舉,繞了台中市一大圈,隔天屁股痛到都不想坐下(是不是該練騎個公路車再上路比較好呢)。

(終點 拿到完騎獎牌 感動)


(沒偷懶 全程105K)

由於去年參加日月潭萬人泳渡覺得人潮太多,不是被人踢就是踼到人,所以今年換成參加前一天舉辦的「日月潭公開水域游泳挑戰賽」,人數少很多(約2仟人),非常好游,不用閃人沒有障礙物,成績也比去年進歩了15分鐘。

(有晶片計時 在水中等待鳴槍出發)

細數這些往事真覺得不可思議,對於在學生時期是個體育常常低空飛過或要補考的我來說,挑戰了許多不可能的任務,我想在我耳順之年後應該會有很多精彩的故事可以回味與說嘴的。

我不是體育健將只是個平凡的素人,現在運動已成為我生活中的一部份,因為跑步後讓我變的勇敢挑戰自己,未來還有許多想要挑戰的事情,全馬甚至是百馬,完登百岳,泳渡,單車環島,全程跟隨媽祖遶境,鐵人三項…哈哈…希望在我有生之年都有機會完成挑戰,嗯…有夢最美不是嗎?還是癡人說夢…想呢。

(我人生的挑戰持續進行中...未完...待續)

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30