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胖子備戰初馬週記7

運科訓練
發表於 2019/09/23 142 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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201909第三週

這週跑量不到40,偷懶是我唯一的藉口。
訓練是很痛苦的,因為沒有人可以幫你練習
也只能擦擦眼淚;深呼吸。
去完成沒有完成度作業。

一開始跑步是為了健康
希望未來跑步也是為了健康而跑

莫忘初衷。


不到 30 天,你將如何備戰台北馬?投稿你的備戰計劃 送你保養夯物!

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