二水馬官方訓練營訓練心得~踏出初馬的第一步

運科訓練
發表於 2019/09/19 1,081 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

        繼2018年11月完成初半馬後,自己原定先

完成10場半馬後再考慮報名跑全馬,正適逢彰化

田中高鐵運動熱區與跑步學堂舉辦第一屆二水馬

官方訓練營,便硬著頭皮報名⋯其實內心非常糾

結,一方面希望透過科學方式可以透過技術、體

能、肌力、恢復以及心志的訓練來完成我的初馬

但接著入選後就要接受爲期16週的酷熱訓練及其

每週的自主練習,心情是忐忑的⋯而後得知入選

後⋯只能往前,不能退縮,相信自己做得到,而

且要無傷完賽,微笑進終點。


       自7/6及7/7兩天訓練後,7/14展開為期4個月

16週的訓練課程及自主練習。


   目前已經進入第11週,大家非常珍惜每次訓練機會


分組訓練,教練跟著學員跑並提醒注意跑姿~


雖然訓練的過程是辛苦的,時間是漫長的⋯

雖在烈日下揮汗如雨⋯雨中仍持續完成課表

但仍想挑戰遇見更好的自己,完成初馬~

戀戀二水跑水馬拉松~我來了!

#田中高鐵運動熱區

#二水馬官方訓練營

#戀戀二水馬拉松

#361。 Taiwan

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30