台中萬里長城Trail run
運科訓練
發表於 2019/09/13
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?台中萬里長城trail run
好天氣但悶熱的萬里長城
可跑性超過的高速跑道
從藍色公路頂端就可以先高速往下衝
但是山徑佈滿石頭
需要集中注意力
以免打滑
下到步道底端
再上變為人工階梯步道
不停的階梯往上
上下坡都非常好練的路線
感謝sally介紹訓練場地
寬敞稜線
陡峭山徑
國家隊選手Sally
漫長階梯
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