ASICS GEL-NIMBUS 21

【評測】不要再問NIMBUS和KAYANO要選哪雙

跑鞋專區
發表於 2019/09/12 73,844 次點閱 4 人收藏 1 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場



說到比賽鞋的鞋款,我最喜歡的就是「ASICS TARTHERZEAL 虎走」,輕盈、服貼、抓地力十足,穿上去就是有速度感。但,若是平常訓練、長距離慢跑,跑鞋該如何選?

從「經典」來選鞋
我想可以從「經典鞋款」開始研究。「經典」就是歷久不衰...

簡單的說,就是出了好幾代,本篇要看的就是ASICS「緩衝」的代表---GEL-NIMBUS 21代,以及「支撐」的代表---GEL-KAYANO 26代。

GEL-NIMBUS舒適緩衝、GEL-KAYANO穩定支撐(圖片來源:力奇)


GEL-NIMBUS,在希臘文的意思有雲朵之意,意味著穿上它彷彿踩著雲朵,舒適輕快,經過數代的變革與改良GEL-NIMBUS已經到了21代;而支撐的GEL-KAYANO以當年的設計師榧野俊一(Toshikazu Kayano)為名,每一代都使用了最頂尖技術與材質,搭載GEL緩震凝膠、中底彈性防震膠片...讓這雙強調高支撐性的全方位跑鞋GEL-KAYANO受到熱烈的迴響,至今已經來到了第26代。


穩定的GEL-KAYANO 26與緩衝的GEL-NIMBUS 21
這二雙跑鞋都是ASICS經典之作,GEL-NUMBUS代表了緩衝、GEL-KAYANO代表的是穩定,但何謂緩衝?為何要支撐?這全新的二雙,該如何選?那我就帶著大家繼續看囉。


外觀:外骨骼v.s曲線感
GEL-KAYANO 26在外觀上感覺霸氣許多。

有點霸氣的GEL-KAYANO 26(圖片來源:力奇)


GEL-KAYANO 26的特色是足跟穩定塊以及鞋底防過度反轉的穩定中橋。有點像是外骨骼ㄧ般牢牢抓緊鞋底以及足跟,配色感以及線條的切點更讓這一代的KAYANO充滿了侵略性,相較前一代,26代光外觀感覺就充滿霸氣。


而GEL-NIMBUS 21的顯得流線許多,外觀的線條感像是水波紋或是肌肉紋路,整體感覺充滿曲線感。


曲線感的GEL-NIMBUS 21(圖片來源:力奇)


GEL-NIMBUS 21與前一代相同使用星狀角鞋帶孔、支撐膠條、雙層透氣網布、二層的FlyteFoam中底,在外觀上與前一代差異不大。




鞋面:彈性包覆v.s透氣柔軟
GEL-KAYANO 26使用的彈性網布鞋面。


GEL-KAYANO 26的網眼透氣孔。(圖片來源:力奇)


GEL-KAYANO 26的工程提花網眼布鞋面,並附有彈性,在特別需要散熱的地方加強了透氣度,外觀上好像是拼接,但是細看下卻是一體成型,並且以開洞多的地方較為柔軟,開孔少的地方加強彈力,讓足部有著彈與包覆二種特性。




GEL-NIMBUS 21採用雙層透氣鞋面。

GEL-NIMBUS 21有著大小不太相同的網眼孔。(圖片來源:力奇)


觸摸起來較為柔軟,鞋面有著大小不太相同的網眼孔,網眼孔較大的地方對應著較為需要散熱的前足,並在前足內側,中足以交錯的緹花網眼膠塊,讓鞋面鞋達到支撐的效果。






鞋帶區:緊束服貼v.s彈性緩衝
GEL-KAYANO 26鞋帶區在外觀上,就感覺是要加強服貼性。


GEL-KAYANO 26鞋帶區比較平順(圖片來源:力奇)


鞋帶孔區以小開衩的方式,讓鞋帶緊束後施力呈現水平,並且鞋帶是扁細型的,讓GEL-KAYANO 26的鞋面服貼的能力更上ㄧ層。


GEL-NIMBUS 21鞋帶孔眼部分有著角度較深的開衩,稱為「星狀鞋帶區」。


GEL-NIMBUS 21的星狀鞋帶區(圖片來源:力奇)


相較前一代感覺角度改小,此星狀鞋帶區能控制牽引的方向,配合鞋面的緹花膠塊,讓足部產生適合的活動空間,藉此提升舒適性;而GEL-NIMBUS 21使用了較為厚且粗的鞋帶,想必也是要讓腳背有著柔軟的緩衝感吧!



足跟:強化支撐v.s加強穩定

GEL-KAYANO的鞋跟穩定塊是這個系列的獨特設計,好像是外骨骼一般緊抓在後足跟。



像是外骨骼般的足跟穩定塊(圖片來源:力奇)



GEL-KAYANO 25的足跟穩定塊,非常大片,幾乎佔了全鞋的1/3,造型上與外型呼應,比較流線、比較優雅。GEL-KAYANO 26則將足跟穩定塊稍微改良,變得比較小,造型上對其了結構的支撐點,讓視覺感覺比較順眼,也全鞋的造型融為ㄧ體。


GEL-NIMBUS 21在這代起也改良了鞋跟穩定塊,相較前一代更大ㄧ些。

GEL-NIMBUS 21改良了鞋跟穩定塊(圖片來源:力奇)


而GEL-NIMBUS 21的足跟穩定塊與鞋面融合成ㄧ體,一方面是呼應造型,同時也兼具足部穩定的特性,讓新ㄧ代的GEL-NIMBUS更加提升了穩定度。



中底:平穩平衡v.s避震緩衝
二雙鞋都使用了雙層的FlyteFoam中底,但強調支撐GEL-KAYANO,採用了DUOMAX 科技,中底內置了傾斜技術。


GEL-KAYANO的中底讓穿著起來有「扎實感」的秘密(圖片來源:力奇)


GEL-KAYANO 26使用了 FlyteFoam 雙層中底,特別的是採用了DUOMAX科技,內置傾斜技術來減輕足部因過度內旋造成的應力,奔跑起來舒適穩定,讓每一步建立最佳平穩性的平衡。




GEL-NIMBUS 21ㄧ樣採用了二層的 FlyteFoam中底,將緩衝與輕量達到一定的平衡。

中底較厚的GEL-NIMBUS 21(圖片來源:力奇)


相較GEL-KAYANO 26,將較軟的FlyteFoam Lyte置入在前足,較多的亞瑟膠在置入在後足,讓奔跑或是行走時,會有種舒適的腳感,並且以較軟FlyteFoam Lyte佔據整個中底材質的ㄧ半以上,讓GEL-NIMBUS 21具備柔軟的特性,成為輕量與避震性能優越的代表。




大底:足部控制v.s安逸輕盈

GEL-KAYANO 26在足底有控制落地修正的設計。

GEL-KAYANO 26大幅度修改的中足的橋架造型(圖片來源:力奇)


GEL-KAYANO 26大幅度修改的中足的橋架造型,並防過度反轉,算是個滿大的變化。

採用了軌跡導引大底構造設計,並以橫向的勾紋提升抓地力與靈活度,後跟部分依據跑步時的動態,由足跟延伸到前足,依據導引線讓步伐轉換更為流暢,足跟中底材質的FlyteFoam Propel向下延伸,讓在腳掌落地接觸地面的同時,增加回彈的效益。




GEL-NIMBUS 20採用了較大區塊的大底,讓FlyteFoam Propel中底外露出來。

GEL-NIMBUS 20有著較寬的開溝(圖片來源:力奇)



較寬的開溝,以及中足內側,使用硬度較高的樹脂膠塊,讓中足著地時力量能向前帶動,使推蹬順暢讓奔跑時更為靈活,並有緩衝與舒適的腳感。


介紹總結
GEL-KAYANO與的GEL-NIMBUS都是ASICS的經典,而這二雙鞋我也剛好都穿了二代(GEL-KAYANO 25&26 與 GEL-NUMBUS 20&21)。

調整姿勢的GEL-KAYANO 26
我個人認為GEL-KAYANO 26足部感覺較重,(US8號單隻重量為306g),但是擁有較多的功能性。


耐操又可調整姿勢的GEL-KAYANO 26(圖片來源:力奇)


GEL-KAYANO 26像是前後的高低差、重量分佈、開溝特性、支撐性能,以及大幅度修改防過度反轉的中足橋架...穿上後奔跑會有種扎實感,並且調整落地位置的特性。如同川內說的『我十分信賴GEL-KAYANO!』,而我個人認為GEL-KAYANO算是耐操又可以調整姿勢的跑鞋!



柔軟舒適的GEL-NIMBUS 21
GEL-NIMBUS 21,以雲朵為命名,就如同它的特色,就是柔軟and舒適。(US8號單隻重量為295g)

舒適柔軟沒什麼好挑惕的GEL-NIMBUS 21(圖片來源:力奇)


全鞋的感覺有種種簡單,就是以緩衝、輕量來打造。全鞋的感覺在一開始穿著時會感覺較硬,但訓鞋完會感覺較軟,比較前一代可說是大幅度調整了軟以及回彈的感覺。而GEL-NIMBUS 21有著透氣的鞋面、柔軟的落地感,此代加強了舒適性...,我認為適合日常訓練、速度練習、假日旅跑,並沒有特別好挑惕的。


整體比較

前面介紹的文字太多了?看不懂嗎?
那就看看以下整體比較吧!


跑步測試
鞋款:GEL-KAYANO 26
時間:2019年6月16日
地點:至善公園劍南路
里程:2km+6km

GEL-KAYANO算陪伴我快ㄧ年半的時間的,而我的第一雙GEL-KAYANO是25代。

GEL-KAYANO 25陪我完成數不清的訓練。(圖片來源:力奇)

記得第一次穿上它時,有種特別的紮實感,沈沈的感覺,雖然重量感覺有點重,但久了也就習慣了。GEL-KAYANO 25 陪伴我數不清的訓練,最遠更跑上海拔1300m的宇老。


GEL-KAYANO是雙可以調整姿勢的跑鞋,由於獨特的大底設計,會讓落地時矯正跑步姿勢,讓落地點維持在中線外側。

圖片左為GEL-KAYANO 25(跑了約700km),圖右為GEL-KAYANO 26(圖片來源:力奇)


第一次體驗GEL-KAYANO 26是熱身2km後,跑台北的劍南路路線,總共為8km。

穿GEL-KAYANO 26跑劍南路(圖片來源:ASICS)

在穿上新一代的GEL-KAYANO 26後,直覺感覺重量比前一代輕,透氣度提升,並且與前一代相較感覺比較舒適許多。足部空間感似乎有大幅度的感量,包覆性穩定性更上一層。

我們在至善公園黃土步道以6分速進行熱身,即便泥土地帶點溼滑,但還是能感覺足部的穩定感。

2km熱身後,往劍南路方向跑,雖然只有3km的路程,但是這段時間我訓練量不太足夠,加上在最後1km是上坡,逐漸被領先集團甩開,去程的3km以16分鐘完成;回程部分,就感覺比較順利,輕快的步伐以及下坡更能感受到GEL-KAYANO 26獨特的穩定度,整體而言,感覺還是ㄧ樣的喜歡。

川內和某馬拉松部落客都喜歡GEL-KAYANO。(圖片來源:ASICS)

GEL-KAYANO是「穩定足部」進而「調整改變」,依據官方說法是,GEL-KAYANO 26具有支撐穩定性能,能大幅度減低在運動中受傷的機會。在GEL-KAYANO 26推出之際,ASICS研究室邀請了美國、日本、歐洲共 90,000名跑者參加測試,在43%的人中有一定程度的腳掌內旋與外翻狀況,而穿上 GEL-KAYANO26,卻控制了步伐,讓步伐穩定,更保護奔跑時的每一步。川內優輝也說:『我十分信賴GEL-KAYANO,它讓我避免再遭受年輕時受過的傷痛。』



鞋款:GEL-NIMBUS 21
時間:2019年9月8日
地點:SEIKO城市路跑
里程:12.5km

如果要建議第一雙慢跑鞋,當然「緩衝」的跑鞋。因為,ㄧ開始跑步需要擁有絕對的舒適性,才能夠享受跑步的樂趣。

正因如此,我買給家人的跑鞋也就是GEL-NIMBUS,巧合的是弟弟同事(學生時是田徑隊),也意外的選購了GEL-NIMBUS。

舒適,才能享受跑步的樂趣啊!(圖片來源:力奇)


新一代的GEL-NIMBUS 21,如同以往就是舒適性的代表。

穿上的第一個感覺,仍然是柔軟與舒適。(圖片來源:力奇)

由許多原因,我在很沒有了解這雙鞋時,就必須面對配速的任務,但是我還是在任務前試跑ㄧ下,第一個感覺是就是種種柔軟的腳感,而這感覺來自於較厚的鞋口邊緣,以及鞋面內層發泡海綿的柔軟觸感,讓穿上後直覺是種高度舒適的腳感!


五分速的配速員都穿GEL-NIMBUS 21(圖片來源:)

比賽當日,我是擔任五分速的配速員,也就是1km要在5:00完成,並維持12.5km。而當天才發現,我們都選擇了GEL-NIMBUS 21。而一問之下,大家也沒有花太多時間來「訓鞋」,頂多也只是穿了一次就上場,但是舒適的腳感,很快就能夠適應。

我們從,總統府前起跑,上了新生高架橋,微微的上坡起伏讓速度感仍然可以維持,而且在即將下雨的悶熱空氣裡,仍然可以感覺足部的透氣,GEL-NIMBUS 21對我們而言,算是舒適柔軟的好鞋。

12.5km的路程我們以1:02完成五分速完成,算順利的達成配速任務。




總結
『說了三大段,到底該選哪一雙啊RRRrrr?』

.

.

.

我覺得可以從「訓練方式」來看選鞋。

GEL-KAYANO 26有著可以調整步伐的特性,雖然在重量上略重,但是要跑個長距離當然也無仿,像我也是穿過KAYANO上宇老(海拔1350m,來回共42km),川內也說KAYANO讓他避免再遭受年輕時受過的傷痛。


GEL-NIMBUS舒適緩衝、GEL-KAYANO穩定支撐到底要選哪雙?(圖片來源:力奇)


而GEL-NIMBUS 21柔軟、舒適、輕盈,練速度、練距離也都可以,所以在訓練上來說就是綜合平均值較高!

文末...GEL-NIMBUS舒適緩衝、GEL-KAYANO二雙的話,到底我會選哪雙?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
我會選「GEL-NIMBUS 21」,因為我的前一雙KAYANO 25已經讓我穿ㄧ年,磨到該換了!


延伸閱讀:
【跑鞋】穩定之王ASICS GEL-KAYANO26:請點我
【裝備】你終究該要有的ASICS虎走TARTHERZEAL:請點我
【開箱】完美的廿代ASICS GEL-NIMBUS20:請點我



往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30