進步不多,但還是進步了
運科訓練
發表於 2019/08/28
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還記得半年前,看到文章寫,跑者步頻要180....那時覺得是天方夜潭,沒有想到,跑著跑著,我也有了,原來,真的練習是可以造就自己想不到的境界。
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