胖子備戰初馬週記

發表於2019/08/12
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201908第二週


前言:辛苦練跑一年多,該來記錄初馬訓練記錄了,身為一個曾經破百的胖子,也可以很光榮的踏上征討馬拉松的起點;希望能抵達無傷的歷程。
好的,備戰初馬『烏來馬拉松2019/10/06』不到兩個月的時間,本週訓練一直趕不上計畫,先是我的嘎米245不爭氣的進場維修,又遇到了颱風的襲擾。
雖風雨無阻的訓練赤足七公里,卻遠遠不及我立定的質量計畫。
也罷,本週就當恢復體力,讓下一週的備戰更為精彩。

本週自評60分,體能因為太熱掉很快,又有很久沒跑的山訓。我欠自己一個長距離慢跑訓練!!
下週一定要補上一個至少20公里的訓練!!!!

只要出發,就必定能回到起點。

我相信相信希望,目標就在不遠處。

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