Galaxy Watch vs. World Gym

跟著 Galaxy Watch 週末健身去~ 

一個適合跑步控 健身控 裝備控的體驗活動

10日參加運動筆記舉辦的Samsung Galaxy Watch體驗活動, 於World Gym 101館試用, 並透過參加一堂body pump團體課程, 實際感受智慧型運動手錶的強大功能, 一邊健身一邊掌握運動狀態, 同時記錄下運動表現及相關數據. 

領到手錶後首先進行與手機配對, 只要了解兩個實體按鍵與轉盤的功能,不需要說明書, 依照手錶與手機的指示操作, 軟體下載, 配對, 建立使用者資訊, 都很容易上手.

把握40分鐘的自由運動時間, 前往World Gym 101尊爵會館好好實際體驗一下, 無論是設備, 運動分區, 服務, 環境, 採光, 視野, 都是頂級旗艦店的規格. 

今天是我的虐肩日, 於是選定了下列菜單...
啞鈴肩推 4組
啞鈴側平舉 4組
機械式肩推機 4組
機械式肩飛鳥 4組

約40分鐘時間操作完, 雖然手錶可選擇的重訓項目很多, 但由於不想在運動過程中切換, 於是設定在'其他健身'的選項下, 操作完顯示消耗110幾大卡.

接下來是一小時的Body Pump 槓鈴有氧團體課程, 手錶的運動設定我並未中斷或切換, 接續著剛才的數據繼續記錄.

雖然平時有重訓和跑步的習慣, 但是團體有氧課程卻接觸的很少, 教練在每一組曲前會建議槓片的負重, 並示範分解及連續動作, 並有低強度的替代動作. 

也許是考慮到我們是體驗課程的學員, 動作的強度及複雜度都不高, 大家看似都很容易地進入狀況.
完成一小時的課程後, 接續之前的數據顯示平均心跳約110hr, 熱量消耗約420幾大卡.

回到三星旗鑑店還有體驗禮, 感謝運動筆記, SAMSUNG, 和World Gym提供這麼棒的體驗機會.

三星商城商品連結：http://bit.ly/2YbBVN0
Galaxy Watch、Galaxy Watch Active有兩項優惠
1. 價格直接下殺，每隻錶都降價接近85折
2. 打折外，輸入運筆專屬序號「BIJIONLY0810」還可再獲得一個NIKE滾筒