雨中自主訓練

運科訓練
發表於 2019/07/19 952 次點閱 3 人收藏 0 人給讚
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事隔一年了
再次獨自擁有國小操場
在雨中自主訓練
起初的緩跑五分鐘還是下小雨
還有一整群八哥在開趴

誰知道在做關節操及技術動作時

雨勢漸漸地明顯

心裡頭見樣子也開啟了瘋狂模式
看看四周  也不會有人來
會來的  想必應該也是狂人
第一次脫上衣上場跑步
(心想至少衣服不會濕   哈哈)
六十分鐘而已  就跑看看吧!

依照訓練課表
也沒穿鞋的赤腳跑在草地上
雨中跑步前進

剛開始的兩分鐘身體覺得有冷
在專注思考跑姿後  就忘記這事  
卻突然接受淋雨這事...還不賴
不像是前兩天的熱爆天氣
整個豁然爽快  

約莫五分鐘後  奶爹扣濕濕的了
十二分鐘後  內外褲全濕透
雨勢持續加大  
從濕潤撥不清的視網膜望天看去
雲的速度真如搖滾歌曲般的
飄向北方  別問我家鄉...
但  此時的雙腳  
不該是沉重的行囊  上拉再上拉

打在臉上身上的雨
落入跟草地戀愛的腳掌
激盪水花四濺  
是愛上草地的赤腳跑步

三十分鐘到  喝了幾口水
雨漸小  起了霧   繼續跑
國小定時的開燈  
操場邊印象中可愛的小象溜滑梯
頓時成了寂靜夜裡的王者巨象
謝謝您的陪伴守護  
幫您留下美麗身影報答囉^^

最後八分鐘  操場跑道上飛來一隻鳥
(晚上在這操場很常出現)
不動聲色地佔據  
就這樣  跑一圈  您就惡叫我一次
還展翅示威XD
好吧!是您的地盤~借跑一下啦

終於...六十分鐘到
凹凸不平的草地  我要離開囉
別太想我嘿~
喝完湯品  緩跑收操  

大雨天澆不熄熱情的心

濕透的全身   真覺的好瘋狂
哈哈哈哈哈...一起跑嗎?


#361°×戀戀二水跑水馬拉松

#初馬官方訓練營

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