自主全馬破4成功!

運科訓練
發表於 2019/07/15 11,519 次點閱 2 人收藏 0 人給讚
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#400公尺操場跑105圈#自主全馬破4了灑花ing
小學二年級的我超級愛講話,
有一次被老師唸,
老師說:「浩瑋你這麼愛講話,
這樣好了,如果你操場可以跑100圈
的話,我就讓你在上課時可以自由聊天講話。」

那ㄧ天,國小200公尺的操場,
我才跑不到5圈我就掛了,
沒有挑戰成功!

30年後的今天,
我帶著二瓶舒跑加一根香蕉,
來到板橋第二體育場,
下定決心挑戰全馬42.2K,
也就是400公尺操場要跑105圈,
我想圓我小時後跑100圈的夢想!

很開心我做到了,
而且我的全馬還破4耶,
重點是跑完我也不覺得很酸痛,
天呀,我平常到底是做什麼練習呀,
之前全馬最佳成績時5小時10分,
今天卻跑出3小時55分56秒的佳績,
不知不覺我也進步了這麼多呀!

#圓了小時後的夢想
#跑步改變了我的體態

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