跑步讓你忘記骨刺的痛

運科訓練
發表於 2019/07/05 239 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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因為骨刺痛,我一個月沒跑了,但比賽快到了,還是要跑,一開始真的很痛,每跑一步,因震動,肩膀很痛,五公里後,我把焦點放在呼吸,等我回過神來,發現我忘了骨刺的痛,但還是要去把他看好。

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