對於我這種平凡又跑力普通的跑者來說，聽到亞瑟士，就直接聯想到他的知名代表鞋款--虎走。而穿虎走的跑者幾乎都在跑場上令人肅然起敬的狠角色。直覺亞瑟士的跑鞋是給厲害跑者才能穿的鞋，我只能遠觀而已。

但某一天在運動筆記的臉書上看到了亞瑟士旗艦鞋款ASICS GEL-KAYANO 26的體驗新鞋徵選活動--這雙新款跑鞋主打的是訴求支撐穩定性能，給中階跑者之中、長距離訓練適用。搭配穩定腳踝以及加強足弓支撐的結構設計讓長距離跑步更加舒適，鞋墊貼合腳型，大幅減輕運動傷害的機會，能保護跑者的每一個步伐。

而我的腳板屬於單薄型，且有一點腳掌內旋與外翻狀況，是全馬需要跑四個半小時的一位平凡跑者。一場全馬跑下來，如果跑鞋的支撐不夠強大，賽後就得去向復建科醫生報到。這雙新鞋正中我的弱點而設計，所以我鼓起勇氣向運動筆記申請體驗跑鞋。再此謝謝亞瑟士和運動筆記讓我有機會能夠一嚐所願有機會體驗這雙新款適合我的跑鞋。

6/16 是個超級好天氣。早上七點半就先來到集合場地--至善公園報到拿裝備（貼心的提袋已經準備好了）

提袋裡面有一雙K26跑鞋＋一件跑衣＋一件跑褲。整體搭配起來就是青春又洋溢有朝氣的跑者。

我選的是一般楦的K26。真的非常適合東方人的腳型。輕質、穩定、耐久、舒適的特性，即使是選擇一般楦頭穿上去也不會有腳趾卡卡的感覺，而且包覆性極佳，雖然不是採用編織布的鞋面，但穿入鞋內腳掌也不會輕易滑動，鞋墊也很貼合腳型，能同時提升足部的保護性和穩定性。

ASICS GEL-KAYANO 26 一般楦頭 女款 23 號跑鞋

今天暖身跑穿著K26 跑過沙地、一般紅磚路、和一般柏油路面。回饋性極佳。接觸回彈性都很直接，不會有拖泥帶水的拖拉感。穩定緩震，並且在往前的瞬間，底部的柔軟度跟彈性會有回彈感。

本次的團練包括了：馬克操動態＆跑跳訓練、長距離緩坡上跑和短程斜坡衝刺跑等訓練。

團練開始-翁教練開始講解本日團練課程和注意事項。

跨跳訓練 - 看似間單，但如何流暢地把每一步順利地抬起和落下不偏不倚，考驗著跑者平日的基礎訓練功夫

5KM長距離跑出發-大家穿著整套ASICS裝備精神抖擻地往劍南路出發

在折返處的短距離斜坡衝刺跑

5KM長距離跑回程-翁教練帶領者所有跑者以穩定的配速不畏炎熱的太陽考驗迎向終點

一路流了很多的汗水，身上的跑衣和跑褲也吸附了很多的汗水，但是透氣性佳，也不因汗水造成衣服沈重拖拉感也不悶熱。

翁教練在最後終點處跟每個跑者擊掌恭喜大家完成本次的團練

在兩個半小時團練時間下我們大家一起體驗了K26跑鞋的路感，整個團練下來不會因為穿上雙新鞋而有任何的不適應，這雙跑鞋陪我們共同完成了馬克操、5KM 山路跑及短距離衝刺跑。相信也會在未來的跑場上伴隨我挑戰另一場的馬拉松賽事。

大家一起穿上ASICS 的全套裝備，Win The Long Run!  Fighting!!

#感謝Asics贊助 

#GELKAYANO26