如果說要快速說完 #FORERUNNER245 的 3 個亮點，那就是 #質感再升級#音樂戴著走 以及 #脈搏血氧感測 了～

就在這週一，Garmin 公布了 FORERUNNER 245 MUSIC 即將上市的消息，主打 #GPS再升級 #超強電力 #CP值爆表 #功能大贈送 這四大優點！

相信大家都已經看過不少國內、外的專業評測文，加上拿到手錶把玩的時間大約兩天左右，若要寫出重磅的分析文可能也有點困難，因此接下來，我想就 245 一些特別吸引我的地方去做開箱介紹～

【#剛好的大小_男生戴也不覺害臊】
先說說對 245 第一眼的感覺好了，那就是——長得好像 935 唷！可以說是 935的「秀氣版」，覺得很適合做為熱愛跑步的情侶或夫妻的對錶，不論是「一式大小二款的(Pair)」或「二人合戴一款中間尺寸(Share)」都可以，外型既不會太 Man 也不會太娘，尺寸也剛好符合大多數人的需求～

FR245 錶面略小於 935，但偏愛大錶面的我覺得可以，不會太陽剛，也不至於 lady 到無法接受！（攝影／Damon hsu）

【#質感再升級_運動日常兩相宜】
原來 245 和 935 真的有87分像，是因為 #纖維增強聚合物 的錶圈，近似金屬磨砂質感，完全擺脫上一代 235 常被人嫌棄太「塑膠感」！讓人在日常生活的時候也想戴著它，245 無論是運動或日常穿搭都很適合，我想，光這點就夠吸引許多剛入門的跑者了！

上面為 FR245，下面則是 935。（攝影／Damon hsu ）

【#音樂戴著走_500首音樂聽到飽】
245除了中性的外型很打中我，再來就是 #搭載音樂 這功能了！這點就讓人想到 645，但我覺得 645 的外型有點秀氣（可能是因為外面那圈白鋼錶圈吧），所以沒有太過動心。

這次新上市的 245 一樣能將 Spotify 或 KKBOX 的音樂預先下載到手錶裡，也可以將手錶當作 MP3，從電腦灌入音樂即可，跑步或健身不必再帶著手機，超適合沒音樂就不會運動的人！

FR245 支援線上音樂，即使不聽音樂，接藍牙耳機聽每圈配速也好用。（攝影／Damon hsu ）

對，245具備 #健身功能，這也是前身235 所沒有的

為何音樂這功能特別吸引我？雖然我已經走過了沒音樂不想跑步的階段了，但有時候一個人跑 LSD 難免還是覺得無聊，這時候就很需要音樂的陪伴才能支撐下去！（尤其是下雨的清晨，獨自一人跑河濱⋯⋯）或是想聽音樂，但手機電力只剩下 20% 的時候，只要一個按鍵、戴上藍牙耳機就可以解決這問題～

順帶一提，我測試用的是是繽特力 Plantronics BackBeat FIT 305 運動無線藍牙耳機（攝影／Damon hsu ）

【#加入血氧感測_健康小管家戴手上】
將 #脈搏血氧感測下放入跑錶中，應該也是讓許多跑友為之興奮的功能～

脈搏血氧感測用白話文說，就是利用手錶上的感測器估算血液的含氧量，而掌握血液含氧量能夠幫助使用者即時評估當下的體能狀態，以合理的強度進行訓練。（畢竟強度過高的訓練，不僅對身體造成負擔，也增加受傷的風險）身為專業的跑者，懂練也要會評估自己的身體狀況，訓練X恢復，才是變強的不二法門！

想知道目前自己的脈搏血氧多少很簡單，靜止 20 秒即可偵測而出。（攝影／Damon hsu ）

而要知道當下的血氧濃度很簡單，只要靜止不動約 15~20 秒即可測出。

我覺得，這個數值除了可做為訓練的評估外，也很適合市民跑者用來評估自己身體的狀態。

只要戴著錶睡覺，一樣可以掌握到血氧量。再搭配睡眠相關的數據，包括深淺眠時段、REM 等，以及安靜心率，大致上就能掌握自己的健康概況和睡眠品質。

這次 FR 245 搭載了連 935 都沒有的脈搏血氧感測。（攝影／Damon hsu ）

重要的是，這些數據和我實際的狀況是不會有多大出入的，當我覺得特別疲憊時，就會去看手錶提供的數據，再去思考最近是不是因為睡不飽或睡不好等，導致我的體能下降。

說完了 245 最吸引我的亮點後，再來我想談談幾個「加分點」來補足對 245 的介紹。

【加分1　#支援RDP及心率帶】
首先，245支援 RDP（就是935的小豆子）以及心率帶，精準掌握步頻、步幅及觸地時間等更進階的跑步數據，滿足數據控的需求～

數據控也不用擔心，FR245 支援 RDP（攝影／Damon hsu ）

【加分2　#活動紀錄變可愛了！】
個人很喜歡 245 的「活動數據」頁面，覺得比 935 更加直覺且可愛，一次將里程、時間、平均配速及地圖全都秀出來，而且顯示的顏色是可以更換的唷～

跑步完一次將數據呈現在同一頁面上，不用再往下按了！（攝影／Damon hsu ）

【加分3　#烈日下依然清晰的錶面】
拍攝 245 的開箱照剛好接近中午，而且當天又很熱，日正當中的情況下，剛好見識 245 所配備的「穿透反射式高階顯示螢幕」，即使陽光正烈，錶面依然清晰可見。

日正當中，錶面依舊清晰可見（攝影／Damon hsu ）

不僅如此，相較於 235，245 的螢幕解析度也做了升級，採 240 x 240 像素，同 935 規格，如此一來，使用自製圖片的錶面也不會有一點一點的粒子感，整體畫面呈現 up！

FR 245 一樣用有質感的紙盒所包裝。（攝影／Damon hsu ）

【 #245滿足日趨多元的跑者需求】
另外，我從 245 身上看到了 Garmin 對跑步市場的野心！因為不僅下放原先專屬於戶外高階錶的「#脈搏血氧感測」功能到跑錶上，245 同樣有 935 的「#體能狀況監控指標」、「#追蹤訓練成效」及「#進階動態跑步資訊」等進階功能。

FR 245的錶面很清晰，數字也很大。（攝影／Damon hsu ）

除此之外，也具備 #室內外騎車、#室內游泳以及划船機、#滑步機等功能，滿足跑者愈來愈多元的需求，也讓跑錶不僅止於運動的功能，更是協助我們管理健康的小幫手，讓身體察覺能力不如專業運動員敏感的一般人，不論是在訓練上或日常生活中，都能透過 #可視化的數據資料，更暸解自己的身體狀態。

所以說，我覺得 245 不論是對於剛入門的跑者，或是訓練一段時間，想要看到更多數據的進階跑者都很合適。對初階跑者來說，「#不那麼運動的外表」應該可以通過大多是數外表先決者的考驗，其次「#聽音樂」的功能，也讓許多人的心，雖然說，#無音樂版的245定價壓在 1 萬元以下，但有音樂版本也才貴 1000 塊，實在是沒理由為了省那 1000 塊買無音樂版的～

有了 FR 245，一旦開始跑，就不想停！（攝影／Damon hsu ）

至於該有的專業功能一個也沒有少，即使哪天忽然想騎車或游泳，也不怕 lose 掉你努力的痕跡，多項生理數據分析，也可作為體能狀態的參考。

繫好鞋帶，隨時準備出發！（攝影／Damon hsu ）

老實說，向來秉持著 3C 產品要用到壞才肯換之原則的我，這次和 245 也不過才接觸 2 天，竟然興起將 935 賣掉再購入 245 的念頭⋯⋯因為聽音樂這功能真的是太吸引我了啊～～～（抱頭）

FR 245 陪伴我度過真正屬於自己的時光。（攝影／Damon hsu ）

最後要感謝專業攝影 Damon hsu 二話不說幫我拍攝這一系列的開箱照～
再次感謝～～～