【書摘:越跑越勇敢】完全享受身體的自主還有不預期的風景

發表於2019/05/23
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得知本書出刊日期是我要去單車環島的前一天,天真的以為可以帶在身上看,但出發前一天工作忙得沒時間離開辦公室,九天心心念念,環島回來之後最重要的小事就是先去買書。或許是剛完成一件自己目標設定的挑戰,所以翻開扉頁的第一句話情緒就開始波動,Lou引用了中國當代女詩人扎西拉姆‧多多《喃喃》當中的一首短詩。

「看見山時,你在山之外,看見河流時,你在河之外,如果你能觀照你的痛,你便開始自痛中解脫。如果夜太涼,你可以焚香,煮茶,或者思念,總有一種暖。掛滿你我回憶的老牆,不要去倚靠,會有時光剝落。」

詩裡的第一句話在我的解讀裡是個「∞」的符號,代表著「無限、循環、永不停止、相輔相成」。

目標之所以是目標,是因為能力未能達到,所以覺得遙不可及只能以目遠觀。直到有天能力可及,目標就不再是目標,就只是一段過程,你必須深陷其中才能體會,否則永遠都只是旁觀。而在追求目標前所產生的苦痛,卻又必須藉由旁觀去超脫,兩者彼此需要卻又互相牴觸。


認識Lou是在台中中興大學,Garmin全馬PB班第二屆的首次見面會上,九月底的天氣熱到操場的跑道上幾乎出現海市蜃樓,室外課結束後的女生廁所熱鬧得像菜市場,只見她一個箭步衝到洗手台前打水洗臉順便補隔離霜(?)

「不好意思,借我用一下,你也要用嗎?」臉白白的,眼睛嘴巴大大的,穿著黑色緊身短褲,這就是我第一印象中的Lou。


(一起參加2018年台北馬訓練營,幾乎都是Garmin PB班的同學)

之後被分到不同小組,自然就忘了這個人,直到命運之神又把我們攪和在一起。Garmin週期化訓練結束,被同組助教Claire問要不要再一起訓練,她說她找了幾個人而Lou就是其中之一,往後的相處過程才算是真正的認識了這個女生,亞洲女霸 - 陸承蔚。


一開始我都在觀察為什麼Lou身上有一種很陽光的特質,是裝出來的嗎?看起來不像,因為裝久了應該也會有破綻,感覺是種天生的樂觀又或者是看過大風大浪之後的超脫。後來隨著每週一次的團練跟Lou與她的家人特別是大小偉越來越熟,更覺得在價值觀正確與充滿愛的家庭裡這種特質裝不出來的,所以在看到「偉哥銷售日」那一段的時不禁大笑失聲,果然很有的偉哥Style也很Lou的風格。


(在Lou家辦首爾馬慶功宴)


書本大致分三個部分:緣起、訓練、比賽開始。之前在Lou家聚餐聊天聽她談起聖母峰馬拉松的片段,當時只覺得「喔!好厲害!」,或許語言的溫度沒有文字來的豐厚,在真正翻開書本從推薦文第一個字看到書背最後一個字之後,那個「喔!好厲害!」的念頭,才逐漸發酵昇華成為「我的天啊!這個女生真的很不簡單!」

下定「每年都要完成一件挑戰,讓自己成長的事。」,所以在被友人推坑單車環島之後,緊接著一日北高、戈壁超馬、攀登6180公尺島峰到聖母峰馬拉松,看到急性高山症發作、營養缺乏導致牙齦出血,一直到文章末節快要完成比賽的那幾頁,眼框不自主的濕潤,那是得承受多大的痛苦與多堅強的意志力,才能在這麼艱困的環境下完成目標。

文章最後剩下不到5公里的距離,尼瑪皮膚失去血色嘴唇發白,她停了下來等待尼瑪,堅持要兩個人一起進終點完賽。這裡很像我認識的Lou,永遠那麼溫柔與堅強、熱情充滿行動力。

很幸運地可以認識這麼有故事的一個人,這是跑步之前除了強身健體之外從沒想過的附加禮物。一頁一頁的翻閱彷彿在小宇宙進行一場煨桑儀式,其中所得到的正能量是無法衡量的。

(photo by 高山攝影師 Tony 李安峰)


亞洲女霸金句

遇到「不行」就是去練,把它變成「行」!(P72)

「想像感」比一份「職業」的驅動性帶給我更大的熱情。(P107)

這是一條命的抉擇,也是一輩子的轉身!(P124)

面對任何挑戰,除了心態,「準備」也非常重要。(P168)

呼吸著並不代表活著,我要努力活著!(P171)

只有目標,沒有恐懼。(P193)

強者的光與暗都是養分,去造就屬於自己的唯一。(P275)

我認知強者最大的不同處不在體能,而是心理素質,這種心理素質並不在試圖超越誰,或是成為誰;而是面對任何狀況都可以轉化成自我成長的前進力量。(P276)

用我內在的光向你致敬。(P296)

一定要好好的!這是你對家人表達愛的方式。(P323)

我的堅強、脆弱、溫柔、熱情,對世界的想像都來自於她。(P331)

每次轉身跨步都在告別,告別過去的怨懟、不捨、苦痛。每次向前跨步也在擁抱,擁抱思念的家人、朋友,甚至每一個曾經我愛與愛我的人。(P332)

最強大的勇敢是愛。(P334)

我,急切地想要回家,但同時,卻在離開前就已經開始思念這個地方。(P358)

萬物皆有裂痕,那是光透進來的地方。(P362)



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