2019金城桐花馬

發表於2019/05/23
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五月份是桐花的季節,想說選一場賽事可以一邊跑步一邊看桐花,無奈今年移師河濱,一朵桐花都沒看到,優點是路很平,就當LSD吧。

這場賽事也是公司團報的賽事,一早抵達會場後,先與同事集合拍照,寄物後就準備起跑了,半馬起跑時間6:00,比其他組別早了一小時,加上參加人數不多,因此起跑時還蠻順暢的。

賽事的路線,就是從浮洲橋沿著河濱到華江橋折返,沿途經過起跑點,再到城林橋自強街口折返,這樣的路線來回兩趟。起跑前,大會主持人就告知,今天會是一個”好”天氣,果然起跑後沒多久,太陽即出來跟大家打招呼,而我也一如往常,前半馬維持穩定的配速XD。八點過後,氣溫越來越高,速度也越來越慢,就開始歡樂跑、開心吃了。

這場賽事路線簡單,但是要來回跑兩趟的確很折磨人,尤其要三過家門(終點)而不入,是蠻大考驗的。補給雖不多樣,但數量充足,也有降溫水站,還有熱情啦啦隊,慢慢跑也就回到終點了。

跑完後,得知兒子正在進行的足球比賽也晉級下午的複賽,簡單換裝後,前往距離不遠的清水高中幫忙加油,小孩們也很給力,複賽也以兩勝零敗之姿晉級七月中的全國大賽。

最近的練跑及賽事,我都是搭配白蘭氏鷄精。說到鷄精,不僅有免疫調節認証,適合病後補養外,平時也可以當做營養的補充。尤其是白蘭氏鷄精有健康食品抗疲勞的認證,有助於增進運動後疲勞的消除。在運動之後喝,更有感覺,體力也恢復得比較快。我現在不僅每日一瓶白蘭氏鷄精補充,在運動後,也還會再來一瓶恢復體力,如果您跟我一樣,賽事後還有其他必要的行程,一定要嘗試看看白蘭氏鷄精!

達明機器人慢跑社-全馬組

再下一馬

快到終點了,再撐一下

跑完馬拉松,來幫兒子加油

運動後喝鷄精,有助於消除疲勞

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