2019長濱金剛雙浪馬拉松─火燒馬變涼快馬

運動賽事
發表於 2019/05/06 1,574 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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感謝老天爺給了陰涼的好天氣,讓我本來想來挑戰火燒馬,沒想到卻賺到一個超涼快的馬。早聽說這一場很熱,朋友邀我來本也是要挑戰耐熱度,沒想卻賺到個好天氣。沿途確實很少遮蔭,如果平時來跑,鐵定一堆人中暑。
補給的水和舒跑都充足,但缺其他飲料,例如可樂沙士或甘蔗汁。有吃到不同口味的特製蛋塔,可惜吃完竟然胃痛到停下來休息,還好一下就過了。回程38K也有喝到“雞肉捲小米酒”,冰涼又嗆辣,感覺很爽,盲酥酥的,結果隔一會兒竟然有點暈眩,跑得飄飄然有點醉,還好也是一下子就過了。大會沒提供餐盒,但有鄉公所提供的摸彩券可以去買特色美食,有30, 50,100元的面額,我抽到50元,有朋友抽到100元,蠻樂的。
沿途風景不錯,沿著海岸線一直跑很好看,也看到雙浪原來是海浪、稻浪,還有金剛大道像金剛的山,只是不知是哪一座,哈哈,反正每一座看起來都很像黑猩猩。也從外頭看到俊秀美麗的八仙洞、整修中的北迴歸線塔、幾個教會的外形也頗有特色,像樟原教會就是用船的造型當屋頂。最後到長虹橋、青山綠水,空氣也很好,雖然偶有居民煮飯的柴火味,也還能接受。
特別感謝很多原住民朋友的熱情加油,敲鑼打鼓的,真的聽到都會想跑快一點。聽說沿路經過八個部落,原住民朋友拿出他們的傳統服飾在路旁跳舞,令人感動。
在個人成績方面,由於最近的訓練比較足夠,終於跑出近兩年來最好的成績(5'11),可惜仍沒有破五。想來主要是因為前一晚9:30坐夜車顛簸至會場,其實沒睡好,在做熱身操時一跳就有點暈,大概就心裡有數了,加上沿路一直感覺鞋內有沙子,停下來弄了二次還是一直在,索幸不管它了。能有這樣的成績仍歸功於平時的長跑與間歇訓練,減重,核心訓練、吃BCAA等,多管齊下的效果吧。回高雄的路上便一路狂睡,只有下車尿尿時醒來。

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