我很胖,但是~我能跑馬!

運動賽事
發表於 2019/03/24 1,065 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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我:老婆,我抽到~東京馬拉松!!(超興奮)

老婆:靠~幹嘛抽到

我:........................(哈哈,原本計畫要去大阪,所以...)

東京馬~我來囉!


水某⋯我完賽啦~東京馬拉松!完成世界6大馬拉松第1站。

你”能”跑馬拉松(178公分,92公斤) 我跑齡3年多,認識我的朋友、同事都覺得不可思議,這麼胖,居然還會跑馬...騙人的啦、跑馬~都沒瘦,你是要去吃東西的啦~!

這是我給朋友同事主管的感覺。哈哈哈哈…沒關係,跑馬~是圓自己的夢(6大賽),人有自己的夢想和目標是一件幸福的事,能朝著自己的夢想和目標前進,不斷努力,更是奢侈的幸福。

第1次無傷完賽(連水泡都沒有,這對我來說"很重要")~5:18:14破自己PB雖沒達到自己目標SUB5(拍照…和民眾擊掌…玩瘋了…抽筋…牽拖~哈哈哈),雖不是很快,但是~跑馬為了體驗不一樣的人生!

回想3年前,參加馬祖馬受傷,跑到33K時莫名左膝外側劇痛(被回收),事後復健師說應該是肌肉過度疲勞(上下坡過多,肌力不足,代償導致);2年前台北馬(10度,濕冷)跑到17K-右膝外側劇痛(同樣原因,跛回終點),所以,受過傷,心中還是會有些許不安及恐懼。東京3月天氣還是算很冷,如果再下雨就.....。

第1場海外全馬完賽真的很開心,東京馬路線很好跑(上下坡度適中),我第1次全馬跑整路(除停下拿水喝),停下走路~想都沒想過~真正送啦~!!!(其實…停下來會冷死~哈哈哈),雨下整路⋯爆冷(手完全沒知覺,5度,體感0度吧!),冰友啊~我連鹽糖都撕不開,口袋拉鍊拉不開~無法想像的”無力感”。



在台灣跑馬準備能量包每次都會剩一半,這次出發前有查東京氣象預報有說會下雨(濕冷),怕自己擔心體力會不濟,撐不到補給站,所以我準備10小時的份量(1小時1包,半小時補充鹽錠+葡萄糖錠),冰友啊…你知道嘛!果然,體力下降速度超快的,跑到30K的時候,我身上的補給剩2包….(心中超多OS的~會慌),只能告訴自己要撐下去(只要1包跑6K,我就可以挺過去),終於我撐到35K才吃最後第2包,心裡比較放心了(當天1包可以撐30分左右),我還是告訴自己不能”急”,照著自己的配速,堅持到底,決不放棄!(完賽沒問題啦,想挑戰SUB5)。

39K,我吃到”高爾夫球大小”的橘子(工作人員還只給一半~小氣(開玩笑),台灣橘子大,隨便拿~哈哈),吃下最後1包能量包,通過40K,我發現有機會破5,居然,興奮過頭,有點”暴走”,結果…大~抽~筋!! 最後2K右小腿ㄧ直抽筋,左大腿也是(有風),只能硬撐,當然配速一直掉(雙腳抽筋到終點)。我告訴自己的身體,你聽我的,我們一起努力撐下去!!(信念~是很重要的)



老公加油!!最後500公尺聽到熟悉的加油聲!(天使般的加油聲),老婆大人(老大)來等我,拍照片(我愛台灣),

真的很感動(老大第1次到馬場來迎接我),最後還是加速衝刺過終點。(深深向賽道及工作人員鞠躬),謝謝,這是我一輩子最美又難忘的回憶。

「如果你想跑步,跑個一英哩就好。如果你想體驗不同的人生,那就跑場馬拉松吧。」- 奧運金牌得主 Emil Zatopek

要減肥囉~!!!     持續努力~朝夢想6大賽前進!!

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