我在萬金石聽海哭的聲音

運動賽事
發表於 2019/03/19 2,449 次點閱 2 人收藏 0 人給讚
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我的第三馬,台灣的初馬就在萬金石聽海哭的聲音!

當初抽中萬金石全馬, 身邊跑過的朋友都跟我說: 「跑過一次就不會想跑了。」或是「有側風逆風很辛苦!」「跑太慢會沒有水喝!」「要爬一座獅頭山,有一些高高低低的上下坡!」讓我覺得對萬金石不能輕鬆面對,所以賽前看了賽道介紹、坡度還認真看了一下水站補給跟廁所配備,尤其前兩馬都在日本跑(東京馬、那霸馬)可以睡飽早上9點才開跑,這次選擇半夜到台北車站坐接駁車,對於我坐車會暈車而且沒睡飽氣喘會發作,小紅也會在跑步這兩天來,這次萬金石已經抱著無傷完賽就好的準備了。

跑前一晚本來打算9點就上床睡覺,可是平常沒那麼早睡翻來覆去躺到10點半才睡著,還好一覺睡得很好,起床吃點麵包飲料後順利坐上萬金石的接駁車準備車上補眠去,但是緊張加上興奮的心情完全睡不著,只好閉目養神,這時候心裡響起好大的聲音「沈雅雯 你要不要破5破5破5」

                                                     前往萬金石的接駁車上心情興奮又緊張

去年初馬東京馬就抱著破5的目標,但是ITBS發作,後半馬只能走回來525完賽。第二馬在那霸天熱加上10公里的緩上坡讓我頭暈中暑,放棄破5決定玩關門馬546完賽。但是去年底那霸馬因為破5的心理壓力讓身體免疫系統出了警訊,所以這次不敢再想破5這件事怕身體又鬧情緒,過年後氣喘發作讓練跑的節奏打亂,也跑不出之前的速度,所以朋友問我這次想跑多少,我都說破PB無傷完賽就好,只是破5這念頭還是不時的會出現。

                                          

                                                          準備開跑!好想破5喔!但是也好有壓力!


到了現場跟著朋友的跑班一起熱身,朋友想跟著5小時配速夜車,我想有伴也好就一起跟著。前兩馬的經驗我知道自己是屬於後半馬才開的人,前面有人一起跑比較能穩住狀態後面再飆速(咦!我好像都沒有在30幾K撞牆過),一路跑得很順利,甚至到18K我突然覺得整個人好清醒,雙腿更輕盈還可以加速,到了折返點算算時間應該可以在440~450完賽,可以破5超讚的!只是朋友這時肚子不舒服,陪她等了幾次廁所時我邊算時間「還夠還夠,還可以破5」但是我看著她回程逆風跑姿已經不對了,整個人狀況差很多,我心中的小宇宙響起好多聲音「放下她,你可以穩穩破5」「她是成熟的跑者,可以照顧自己」「你今天是狀況最好的一次,今天不破5你要等到什麼時候?」但是另一邊說「你放下她自己破5你會開心嗎?」

                                    終於到了折返點 今天狀態很好破5一定沒問題!但是朋友這時有了一些狀況


看著她的表情越來越痛苦,我真的沒辦法放下她自己跑,所以我想:陪著她一起跑吧!前面跑快爭取了一些時間,說不定還是有機會兩人一起破5!就這樣一路鼓勵她往前一邊算時間,到30K時我說「最後12K我們只要跑一小時20分還是可以破5」「保持7分速內最後衝一下還有機會」但是朋友說「獅頭山那邊爬坡應該沒辦法跑起來」我心裡整個被痛痛一擊!破5飛走了!回頭看著她痛苦的表情,我想有人在旁邊說說話應該會舒服很多,馬場都在如果能陪著朋友進終點,遠比自己破五更開心!就這樣陪著朋友跑跑走走也讓我有時間拍下許多照片,認真地看著這片美麗海景,與志工們開心的互動,如果我快快跑回去就沒辦法留下這些美麗的回憶了。

                                                           能量飲料讓你喝到飽

                                                還有滿滿的能量膠 志工還要我們多拿一點呢!

                                                   志工自備可樂私補,這次的志工們你們辛苦了!

                                                    志工們總是滿臉笑容為我們加油打氣

                                          意外地慢下來後也讓我慢慢欣賞這片美麗的海景,聽海的聲音

最後進隧道了,剩下最後1.3K,我跟朋友說「出隧道的最後300要忘掉身體的痛火力全開,一路衝進終點」是的,我們一路衝進了終點,讓邱律師幫我們掛上獎牌,雖然沒有破5,但是我們都破了PB,而且一起進終點的感覺真好!

                                                   進入隧道了!最後的1.3K

                                                   真的就是給他衝過去啊!

                                            最後200我大聲喊著: 忘掉身體的痛 衝啊!

                                                             開心地讓邱律師幫我們掛上獎牌

                                                            我的第三馬,台灣的初馬就留給萬金石了!

就這樣完成我的第三馬,我不用成績證明我是個破5的跑者了!因為我心裡知道:我可以!所以我下了一個決定: 明年我要到鎮西堡挑戰54K!我可以辦得到!

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