有前進就好

運動賽事
發表於 2019/03/19 1,082 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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有前進就好--這是亮亮去年為美接賽事取的隊名 , 具有正能量且鼓舞人心的團名

萬金石是讓我又愛又恨的賽事 , 連續兩年都沒抽中(連備取都沒) , 幸好今年跑友釋出贊助商名額讓我能以自己的名子參加迷你馬14K

對於跑步求速度這事,我需要不斷的練習才能給予自信

在賽前第五天與龍岡團的跑友相約晨跑,本想歡樂輕鬆跑,看到小亦出現心想偶爾拉速跑跑測試自己應該也是不錯吧,最後慶幸能跟上630的車,增加些許信心完成目標

在賽前第二天 , 一般求速度的都會選擇休腿,但亮亮師父難得休假陪我練定速跑實在不願放棄機會,原本只想配7分速跑在兩人打屁哈啦中完成11K的甜甜圈,亮亮提醒我穩穩的跑就好不要拉爆自己

賽前前晚或許是緊張因素或是吃不消化的米粉有點腹瀉,但告訴自己:一切都會沒事的

終於3/17到來,不到凌晨3點起床(還好平日有晨跑早起,不然很有起床氣)準備後搭上承租的小巴前往會場

去年因太晚集合從起跑到拱門晶片感應區足足耗時5分鐘之久,團拍寄物結束後,立馬提前到集合區等待

看到魚崽頓時高興起來,我跟他說想跑1小時30分完賽均速要620,她說好啊一起試看看...但怕我自己跟不上跳車請他不用刻意等我

6點50準時鳴槍開跑,我很努力跟著魚崽後面,但不到3K我開始有點喘,手錶當時配速6分整....這不是我的速度阿,選擇降速跳車,就這樣她離我越來越遠.....(心想:沒關係穩穩地跑自己的速度就好)

可能是緊張因素一直覺得口渴第一第二個水站都進喝小口水,5K後開始測腹痛(是喝太多水嗎?還是跑太快?)告訴自己不要多想順順的跑吧....沿路稍有緩坡,想到亮亮說的:頭低低往下看就好,那個不是坡不是坡....

不知不覺得已經跑到8K , 看到對向的阿特團長.秀媛.魚崽他們高速刷卡,大家互相打氣加油頓時精神都來也...提醒自己:要穩住穩住喔

到了10K突然膀胱有點要溢出來的感覺,速度有點變慢,沿路忍住到12K受不了快閃去解放一下,糟糕應該是喝太多水=='好像離完賽目標越來越遠,沒關係有努力就好

13K看到小怡跟美美在對向進補給站,想到亮亮說得:看到朋友要不吝嗇地喊出加油打氣,對方能感受到你的熱情喔....於是大喊:小怡!加油!!

最後一個水站終於在我眼前,喝一口運動飲料就好....看到萬里隧道口代表離終點只剩1K多,此時雙腳開始加速起來,盡所能地往前衝,進入昏暗的隧道看不到出口加上空氣稀薄呼吸有點急促,跟自己說:腳步不能停下來,加油加油啊,幸好雙腳還夠力加上穿上師父介紹的SKECHERS GO RUN 跑鞋夠輕量軟Q帶我奔向終點

以1:31:37完成今年的迷你馬,雖然離目標多37秒,內心非常高興跟滿足 , 平均比去年每公里進步1分鐘

這1分鐘對我來說有很大的鼓舞,也算是給自己交出一個滿意的成績單吧

一樣的迷你馬

一樣的團服

一樣的體重

不同的心態

不同的跑感

多虧有小怡 . 歐菲 . 美美 . 珊妮 . 喵喵及美玉同車相伴 , 還有亞馬遜租車的林大哥貼心服務 ,得以順利參賽

感謝中壢跑跑團 & 龍岡仙女團 的你(妳)們 , 陪伴著我蛻變成長  有大家真好

更感謝老公的支持及鼓勵,陪我團練+自主訓練 

還有亮亮師父的經驗教導與相陪,對我不離不棄









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