去年年末，我們(配速列車)舉辦了位在新竹的「竹北繞二圈」團練。

無論是報名、宣傳、地點、團練品質、團員程度...可說是難得的高水準，當然，最重要的是HUAWEI華為提供我們一人一只運動手環，讓我們可以在團練後，可以心滿意足的「戴」回家。

新竹塞納河畔團練宣傳海報(圖片來源：力奇)

很快的，又過了一季，又到了團練時，這次我們選在人稱新竹塞納河畔的頭前溪河濱公園，欣賞著櫻花盛開，體驗最新的HUAWEI系列產品。在團練前，我還是要帶大家認識一下，HUAWEI的全新裝備-WATCH GT運動手錶，那麼，就～～先開箱吧！(應該是要先跑步吧！)


HUAWEI WATCH GT開箱
時尚皮革的運動錶
開盒後，很難不被皮革錶帶的WATCH GT吸引目光。

內盒有著燙金的印刷，配上霧黑有點高雅的氣氛，像是巧克力包裝！？(圖片來源：力奇)

完美的主體切割角度，霧銀亮銀的搭配，以及表面圈的黑色金屬環，與其說是運動錶，倒不如說是時尚腕錶，外觀來說，真的還滿時尚的！

介面與按鍵
拿到手錶第一件事情，當然就是與手機APP「同步」，當然，先前已應使用過華為的運動手環，因此我只要開「華為運動兼康」的APP，新增裝置後，就可以就算是正式啟動了WATCH GT。

充電器、主機、說明書，就三件東西啦！(圖片來源：力奇)

WATCH GT手錶有三個觸動式的裝置，分別為主體右側的「確認」、「返回」鍵，以及「觸控式」表面，觸感回饋上算滿順暢，滿剛好的，也就是不會有按了卡住或是過快的問題。

右側是確認、返回二個按鍵，表面是觸控的。(圖片來源：力奇)

功能上來說與其他運動手錶相同，就是「運動功能」為主要功能，其次則是天氣、碼表、鬧鐘、手電筒...附屬功能，操作上算滿容易上手，大概玩個一下，大就可以帶出去運動加上炫耀囉！

找到適合自己的錶面
當然，要能夠成為匹配你的手錶，少不了的就是適合你的螢幕的畫面。

選一個適合自己的表面吧！(圖片來源：力奇)

像我，最喜歡的就是「三針ㄧ線」，像是機械錶的設計，最大的特色就是只有ㄧ根分針，非常的獨特！

運動功能
多樣的運動功能
WATCH GT有著完善的運動功能，除了室內外的跑步之外，還有騎車、室內游泳、開放水域、越野跑...，再使用的過程中，你可以隨時切換數據，檢視自己的狀態。

多樣的運動功能。(圖片來源：HUAWEI)

而我個人發現，在選擇運動模式中，下方有個「目標」的設定，這設定很有趣。

設定好目標，就和虛擬的跑友PK！？(圖片來源：力奇)

也就是當你設定目標後，在運動的過程中，可以看到這個「目標」的距離，並且是用「奔跑的人」來顯示，有點像是模擬與人競技一般。

跑步課程
WATCH GT裡頭有內建四組的「跑步課程」，每個課程裡有10節的訓練內容。

有內建四組的運動課程(圖片來源：力奇)

針對速度與心律，調整慢跑、健走、快跑...簡單來說，就是「課表」，而WATCH GT有趣的地方是做到了貼心的「提醒」，像是速度過快過慢，心律過高或是過低...，最後完成後再幫你打個分數！


WATCH GT實測體驗
實測ㄧ，新竹塞納河畔，10km
如果把玩，和附近跑一跑不算，那麼「新竹塞納河畔團練」，算我與WATCH GT的第一次正式接觸了。

團練前我先告訴大家如何寫評測文！(圖片來源：運動筆記)

團練前，跑友們可以選擇「手環」或是「手錶」，然大部分的人會選擇手錶，並且選擇這皮革錶帶的WATCH GT，我也分享了WATCH GT的基本操作以及如何寫好評測文，當然，重要的還是「帥照」要怎麼拍。

約莫am7:00，我們就正式起跑了。

我們這組最晚出發！(圖片來源：運動筆記)

這次團練分成三組，目標上我帶的是5:30/1km班次，出發時約在5:32/1km，但進了河濱公園後，前段的隊伍有意加快，而將目標改成5:00/1km。

5:00/1km算是我訓練的速度，雖然很想介紹附近的景色與故事，但是也只能稍微點到....「這個溜冰場就是少女時代的場景唷！」

我們經過西側的瓦屋，逐漸與6:00/1km的組別交會，6:00/1km的部分團員是來體驗裝備的，並且沒有跑步習慣，我也提醒了他們「如果真的撐不住前面就是廣場，可以再繞回車站前。」，4km，我們5:00/1km組完成了西側半圈了。

剩下的東側半圈有5km，論體力狀態，應該還行，但是我很清楚的前段班的同學的苦苦相逼，腳步聲是告訴我「還能再快一點。」

一路沒停我的頭髮已經全濕了！(圖片來源：運動筆記)

我慢慢在加速一些，還是跟得上！4:30/1km，7km了，我們已經來到東側的折返點，要回去了！
經過湖泊，我告訴他們『這裡夏天有螢火蟲，甚至到11月都還有！』

經過櫻花步道，我告訴他們『這裡有五棵吉野櫻是我認養的！』

WATCH GT回報著心律到達190，9km時已經在4:00/1km徘徊，感覺前方就是田中伯公廣場，是的！我們要回去了。

團練成功！(圖片來源：運動筆記)

再度回到車站時，里程為9.5km，當然就是要在補到10km，我們用著最後的氣力，奔放的，熱情的，用力的，享受的湊滿10km。(當然，WATCH GT又再度跳出警告。)


使用心得
WATCH GT的感覺得出重量，但在的極限狀態下跑，感覺不到重量也無法在跑步的過程去按錶、去研究數據的變化。

團練後的分享交流。(圖片來源：運動筆記)

但是心律的提醒讓我感覺滿貼心的，回想起來至少出現3~5次的心律警告吧！而按錶結束後，也感覺有點暈眩也是真的。

實測二，跑步機，3km
戶外的路跑測完，當然少不了「跑步機」，但是我的跑步機是陽春型，時速最高12（5分速），並且因為是最高速度，所以時常送修。今天剛好下點雨，因此決定在跑步機上跑，戴上WATCH GT的那刻起，還是有點怠惰，因此就軟爛的跑3km吧！

第一個一圈(我的跑步機有個模擬400m操場的畫面)咻ㄧ下就過，第二圈起開始有點略顯無聊，我與家人看著韓劇，聊著劇情，不知不覺心律提高WATCH GT也出現第一次提示訊息。

邊看電視邊輕鬆跑。(圖片來源：力奇)

跑步機顯示第1km結束後，WATCH GT與其他錶款相同呈現約在920m左右，畢竟是以步頻推測距離，基本上是沒問題的。2km後開始微喘，心律也再次出現警告，我試著加大步伐，3km到達時WATCH GT顯示在2.8km。

使用心得
戴上WATCH GT輕鬆跑在跑步機上算感覺普通，特別是輕鬆跑時就是想事情、感受步伐...當然，也就會特別注意這只戴在手上的WATCH GT。

訓練表現：改善體適能。(圖片來源：力奇)

我的骨架較細，戴上WATCH GT輕鬆跑在跑步機上，更感覺WATCH GT有點重量，並且有點晃的現象，當然嘛～不晃會被撞到地上。

結束3km後，會出現「校準」儲存，讓距離可以依據跑步幾的實際里程來調整，不至於成為快樂錶。最後，還是免不了要看一下「華為運動健康」給我的評價......嗯，今天的運動表現為「可改善體適能，拉長時間可提升有氧訓練的效果」。



總結
重要的是...
HUAWEI是因團練才認識的品牌，後來才知道HUAWEI有著全球最先進的5G技術，上個月更推出最目前市面上最高端的摺疊手機，是個世界頂級的品牌！當然能夠連二次贊助我們團練，讓我們備感溫馨，也讓團練增添了非常大的光芒以及助力！

動靜皆宜的WATCH GT(圖片來源：力奇)

對於穿戴裝備的使用，我早期曾是帶著手機帶著跑步，2014至今使已使用過6只運動手錶，而WATCH GT如果要我定義，算「綜合了優點，打造出來的運動錶」，除了外型、介面、穩定性、跑步功能、高解析螢幕...更重要的是-它省電，以及不貴。

力奇的簡評

雖然體驗WATCH GT的時間不長，但還是要要給它ㄧ些評分與建議。
外型：★★★☆☆
功能：★★★☆☆
電力：★★★★☆
價格：★★★★★
推薦：★★★★☆

HUAWEI WATCH GT適合推薦給初階、中階的跑者，因為此階段的跑者算已將運動融入生活，上班適合戴WATCH GT掌握時間，下班也適合戴WATCH GT享受運動生活，如同WATCH GT的標語「運動生活 動靜皆宜」。

我給HUAWEI WATCH GT總評：80分。
雖說外型時尚好看，質感的呈現同時重量也提升了；WATCH GT手錶本身的數據與運動功能非常齊全，但app目前無法與熱門運動平台同步，少了點互動的樂趣，但，回歸到「科學數據」的分析，卻是意外的強大，除了跑步之外，還有多種運動模式，以及所有你想知道的數據。

HUAWEI WATCH GT適合推薦給初階、中階的跑者。(圖片來源：力奇)

在使用上，我個人覺得很有趣的是，運動完成後上傳同步，有很多「打分數」給「評分」的地方，除了評分之外，還給你建議，告訴你該注意什麼，該怎麼提升...當然，為了要獲得「優秀」評價，那麼就好好訓練，挑戰體能囉！

文末彩蛋

文末，依照慣例，

還是要放個彩蛋...

你知道的，

我喜歡看電視...

許多梗都是在電視上發現的。

有次，

陪老婆看陸劇時...

『我看到華為耶！』

是的，

我看到華為LOGO出現在古裝劇上...

華為的花朵LOGO(圖片來源：HUAWEI)

完美的置入性行銷(圖片來源：陸劇-宮心計)

產品資訊
HUAWEI WATCH GT
為都市探索者而生

1.39吋AMOLED清晰螢幕
雙引擎架構設，優化節電算法
三大衛星定位系統

馬鞍棕皮款6,990元；曜石黑矽膠錶帶款5,990元

*表面10.6mm
*AMOLED
*1.39吋454x454高解析度
*不鏽鋼機身陶瓷錶圈
*HUAWEI WATCH GT ID
*動靜皆宜，持久續航

雙引擎架構設計，深度智慧優化節電算法，造就功耗與性能間完美平衡，帶來兩週超長續航。
內建從入門到進階的專業跑步訓練課程，提供個人專屬訓練即時指導，訓練狀態即時偵測，有效避免運動傷害，訓練結束後對運動效果進行全方位評估，確保訓練更安全、高效。


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