「沒想到我也會有愛上跑步的這一天」
記得2017年4月，我才真正開始專注投入跑步這項運動，在那之前，我是一名業餘棒球隊的球員，投身棒球運動大約25年，原本以為這輩子大概就只能打棒球了，雖然曾有兩個朋友也想推坑我跑步，但我當時並不為所動，不只是因為沒興趣，我也不覺得自己有那個能耐可以跑完五公里，甚至十公里，更別說半馬或全馬。


這幾年陸陸續續一直被自己的肩傷所困擾，偶爾會有投球失憶症發作，直到一場南投的棒球盃季軍戰之後，當時因為完全找不到傳球的準心，讓我毅然決然的跟棒球含淚分手，而且此時我也注意到了日本跑馬拉松的風氣，在心中默默許願總有一天一定要旅跑日本，就這樣，我開始專心的投入跑步這檔事。

因為之前棒球受傷的經驗，所以就請教也是棒球轉馬拉松界的學長，跑步該注意些什麼？步頻、步距、呼吸、跑姿、落腳處，只要不懂就上網看網友分享的經驗，也曾經是一個只能跑7分速的初心者，就這樣默默的在自家外面的河堤或是文心森林公園跑了半年，從一開始月跑量的44公里，而且還很喘和容易腹部中槍，然後逐月增加跑量到半年後的144公里，這時候大概也只是6分速左右的速度而已（笑）

「好友？損友？傻傻不用分太清楚」

2017年9月，算是一個接觸跑步的一個關鍵點，因為在跑友聯誼網認識了一些同好，所以大家就約個時間網聚跑步，就是那時候我見識到了什麼是神人，輕鬆跑步的模樣真是太帥了，那個人就是打通我跑步任督二脈的法克吳，也認識了網紅下雨婷、自我要求很高的小欣、最速博士哈姆、還有陪我完成初半馬的弼元、最速警察四分舒、百馬王子小p、仙氣逼人的Sandy、一塊、威豪、景利、妍芝、展哥、蔡阿倫、玉米、炎生大哥、裙子哥都是一開始激勵我進步的動力。

在這跑齡1年半以來認識了很多各行各業喜歡跑步的同好：

徹底貫徹歡樂跑的瘋狂亞比創辦人吃漢吳力感
地表最佛愛心滿載的安姊林妤安
使命必達揪感心的揪團客梅咩林白梅

「初半馬岱宇，原來你比自己想像的更強大」

2017年11月參加了人生中的初半馬，是因為群組的朋友鼓（ㄙㄨㄥˇ）勵（ㄩㄥˇ）挑戰自己，那時候根本不知道適合自己的配速，就這樣傻傻的跟著專屬配蛇弼元一直跑，16公里的撞牆期是那時候的罩門，很厭世很痛苦很想放棄，還好配蛇一直鼓勵我為我加油，最終才能用1:50完成初半馬，賽後我才知道破2是什麼東西，可以吃嗎？

「受傷低潮，機會是留給準備好的人」

因為喜歡賽事的氛圍，又因為是跑步新人，所以陸陸續續的報名了很多賽事，其中也包括了初上分組凸台的羅布森雞雞音樂超半馬、第2次分組凸台埔里山城半馬和神岡初馬，終於因為肌力不足的關係，中了俗稱的「跑者膝」，天啊！那A安餒，這時候耳邊響起了楊林的歌「我的心情down到了谷底，降到零下幾度c」。
我尋求了在復健診所上班的全馬凸台女神Erin諮詢和建議，用整整2個月的時間來降速復健跑、推滾輪、熱敷、深蹲加強肌力來打掉重練。
這過程也曾徬徨無助和懷疑自己是否就沒辦法再跑步了，慶幸的是之前打棒球因為蹲捕手打下的下盤基礎，2個月後我回來了，而且回歸馬場的第2場賽事，就在139半馬賽事當中第3次上分組凸台，以此宣告我復活了。


「2度扣關失敗之後終於半馬破百」
在初半馬到成功破百之前的幾場半馬，都是保持105到110多分的成績，然後就被一些壞朋友嘴了「到底，你的實力早就應該破百了，在幹嘛啊你」，就這樣好勝倔強的我，也想讓當初推坑我的朋友之一慧君看，「我真的做到了」，於是我開始在晨跑中提高跑步的質，和微調自己的跑姿讓自己可以更輕鬆的跑步，以半馬100分鐘內完成為目標?
2018/11/18鹿港馬拉松半馬1:42:18 失敗。
2018/12/9芬園半程馬拉松 ，最接近破百也是最遙遠的完賽時間，1:40:07失敗。
直到2019/2/24斗南半馬⋯⋯

#天時：大陸冷氣團也有機會飄雨
#地利：一路平坦的賽道幾乎沒什麼坡
#人和：最速博士前12公里穩定的430配速
賽前一晚先驅車南下，跟隔天也是尋求半馬第一場破百的最速博士哈姆，和全馬甜心Janet，一起吃香港九龍（？）羊肉爐的選手之夜，順便討論隔天配速和補給站的策略。

賽事當天已經有預感就是今天了，而且事不過三，如果⋯不，沒有如果，就是這場了，賽前先開始緩和跑10分鐘左右，之前我很少會跑前熱身的，可見有多緊張（笑）
鳴槍之後，一堆人就這樣噴了出去，我緊跟著哈姆後面，一直提醒著彼此不要爆衝，雖然前面一直有選手，但一點都不擔心，前10公里還可以穩穩的稍微聊天分散注意力，果不其然過了8公里之後開始慢慢的刷了幾個人，12公里之後，哈姆就自己把速度加上去到420了，我就自己一樣用430配速前進，一個人跑真的比較容易放鬆掉速，一度掉到440、450就趕快再拉上來，再最後2公里已經有疲勞感了，一直告訴自己不要再重來也不要有遺憾，就這樣一直為自己打氣，用全開快要吐的態度一路奔向終點，我和最速博士哈姆終於成功破百了，我還把紀錄推進到95分✌️


謝謝那麼認真的自己❤️

謝謝曾讓我亂入參加團練的各大跑團❤️
這篇文送給一直努力持續精進的自己，也感謝一路跑來曾經幫助過我的人，祝福每個正在努力敢夢追夢的跑友們，夢想也都能成真。❤️