2019年路跑初登場....及格!真開心。

運動賽事
發表於 2019/02/23 535 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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來到高樹半馬,謹記上次萬丹半馬的教訓,賽前運動量減量再減量,為的就是不讓雙腿疲憊,結果三天前練太極還是讓小腿疲憊,只能說試試看囉!不過大腿這次倒是調整的還不錯。本來是慕名而來,要好好體驗當地路跑特色,但既然狀態調整近最佳狀態,改成鎖定拼成績為主。一起跑就稍微有些速度,而且不是落在人群後面出發,儘量擠前面一些,避免被人群塞住,於是順利奔跑出去,不過小腿的問題還是在前幾K就覺得不適,5K過後,開始有些降速,因為覺得這樣跑下去一定會爆掉,就這樣撐著,心中預訂最後5、6K再衝,練習時也是衝5K就力竭了,邊跑邊期待著最後5K到來。

高樹的賽道真是不錯,寬敞,且兩邊都是鳳梨田,往遠處望有高山,還有蔚藍的天空,不似城市馬那麼多建築物擋住視野,天氣不會太熱涼涼的,熱情的鄉民讓人印象深刻,雖然不多人,但聲音不輸多人團體。補給我是沒吃什麼,因為趕時間拼成績啊!只喝水、運動飲料,中途只吃一根香蕉,其他就是衝衝衝,仔細回想補給站真的不少,尤其最後3K有好幾站,但我也是跳過跳過,就連馬尾妹也不追了,管他的直接追過,滿腦子衝衝衝......終於來到最後5K期待衝線,結果沒剩多少力,只是步頻加快一些些,和預期的不一樣,但我仍不死心,來到最後直線賽道3k左右,我顧不得右腿緊繃快要抽筋的情況,再加大步伐跑,結果跑到全身多處緊繃,這次不只是雙腳肌肉緊,連腹背上半身多處也開始緊繃了,我碎念自己感覺要散了,只求趕緊看見終點─高樹國中。
意想不到還有最後一關─人牆大軍12K挑戰組跑者,只見一堆人步行或緩慢的跑著,相對於衝線的我,有著極大的對比,我腦中盤算著閃避穿過,畢竟過去也不是沒有這樣的經驗,不過高樹的賽道就是有些寬敞(這就是我稱讚這場的地方),還是有留些縫隙的,我衝.....但真的要散了!也沒快多少.......

終於來到紅毯區,過拱門,順利完成2019第一場半馬,我自認成績及格了....賽後動線的安排也是很流暢,沒什麼阻礙,半馬也有便當,會不會太優?(不是全馬比較有資格嗎?)對於主辦如此用心的經營這場賽事,真的是大推這場,心中也打定明年沒有意外會再來,超讚!很適合拼成績,不過我得要先把自己雙腿練強一點再說。 

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