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- 賽事名稱：2019熊本城馬拉松
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2017平均分數 4.7 5人評分 參賽費用 補給品 紀念品/衣服 賽道風景 報名流程 成績/證書 4.4
4.8 5.0 4.8 4.2 5.0
表1 賽事網友評分 資料來源：運動筆記官方網站(2018年無評分) - 活動日期：2月
- 舉辦屆數：8屆
- 主辦單位：熊本城馬拉松執行委員會熊本市，熊本日本朝日新聞，綜合熊本運動協會
- 地點：熊本通町筋日航飯店前出發，穿過南邊巿郊再回到熊本城前
- 其他時程 【報名日期】2018年7月30日（周一）上午10点至9月14日（周五）下午5点
- 賽事特色：應援團是日本第一名的路跑
- 報名相關連結：官方網站
- 特殊事項：報名採抽籤制，但捐贈3萬日圓以上者可不需要抽籤直接參賽，視力障礙的人和其他單獨旅行困難的人可以附上一個陪跑員
- 禁止導盲犬陪跑。
- 參賽費用：
(１) 歷史全程馬拉松10,500日元（含系統使用費500日元）
（2）金栗四三紀念熊太陽30公里公路賽5500日元（含系統使用費500日元）
（3）重建挑戰粉絲運行３公里3500日元（含系統使用費500日元） - 競賽組別：全馬(42.195 km) 、超半馬(30 km) 、挑戰組３公里
- 氣象資訊： ２月的熊本容易下雨，2019/02/17當天氣溫1℃~9℃，天氣晴
- 賽事介紹：
熊本城至今約有400多年的歷史，是日本三大名城之一。但在2016年熊本市發生連日地震後，造成當地多處毀損，連熊本城也嚴重損壞。至今仍在修復當中，根據當地人的介紹，完整修復完畢需要20年的時間，熊本市政府相當鼓勵跑友到熊本以消費支持當地的復興，熊本馬拉松七小時的時限，賽道大部分為平坦道路，除了最後２公里要跑上坡到熊本城一段，相當適合挑戰初馬的選手來挑戰，今年是第八屆，熊本市政策局綜合政策部 國際科的主查原田彰子小姐說，熊本市第一屆辦理馬拉松時，市政廳逐一拜訪賽道上的每戶人家，說明要辦馬拉松賽事，以尋求支持，可見當地政府辦理賽事的用心。熊本市跟高雄市是姊妹城市，高雄還有直飛熊本機場的航線呢！超方便的啊，這次醫護鐵人應高雄市政府邀請，成為台灣海外賽事交流團的一員。也因此熊本市政策局綜合政策部的國際課特地派翻譯員接待我們，並邀請我們參加前夜祭（應該類似台灣的賽前記者會和選手之夜的綜合），讓我見識到主辦單位對於辦一場屬於自己城市馬拉松的重視。
（圖１： 特別介紹來自台灣高雄代表選手～圖片來源：翻譯邱小姐協助拍攝）
比賽當天一大早接待我們的日本翻譯邱桂芬小姐就到飯店接我們到會場的起跑點，起跑點於通町筋日航飯店處（Hotel Nikko Kumamoto前夜祭的地點），寄物區在熊本巿役所前、主辦單位幫我們安排在Ａ區起跑並保管我們的寄物袋，這讓我們三位醫護鐵人備感榮幸，真的是超級VIP跑者的尊榮
（圖２：醫護鐵人出任務前照～圖片來源：翻譯小姐協助拍攝）
金栗四三紀念路跑之30公里選手(150名)和菁英代表選手先起跑，九點整才由全馬組跑者起跑，在熊本城市區跑一段後，就進入南邊的鄉村和農莊，沿途風景多是一般郊外景色
（圖3全馬路線及高度圖～圖片來源：摘自https://www.kumamotojyo-marathon.jp/course.php
在等待起跑的每個區都可以遇見醫護跑者，我也跟他們打招呼，並說明我們是來自台灣的醫護跑者，一場好的比賽，安全是最重要的，一路上不時都可以遇見AED騎士騎著腳踏車來回穿梭，跑道一定會空出一道，讓騎士和救護車順利抵達救護現場，進入郊區更是誇張到200~300公尺就有救護站，在30幾公里處還有中途復健師按摩區(我特地停下來拍照)，為抽筋、雙腿僵硬的選手進行舒緩，甚至快抵達終點時，我看見不舒服的跑者被救護，有3位醫護人員護送，還有擔架跟在後面STAND BY，我真的是讚嘆，這才是對於選手一個最高規格的安全救護啊！這真是我們台灣大型國際城市馬拉松應該要學習的地方
（圖4一路上的救護人員 圖片來源：筆者自行拍攝）
由於前夜祭時熊本市政策局的原田彰子小姐已經跟我們介紹，熊本馬拉松的特色就是應援團堪稱是日本第一名，一路上受到熱情民眾的加油打氣，『甘巴爹』一路沒停過，而我就是一路笑著回『はい』是、『ありがとう』謝謝（這是我最會的日文了），微笑就是我的國際語言，真的不誇張，越到郊區，加油民眾越多，越熱情，小朋友、老人家都伸出手來和你擊掌，我真的嗨到不行，明明速度不快，但是心跳卻是一路170跳，這真是非常興奮開心的馬拉松，完全不感到疲倦、厭世啊！
（圖5 賽道上應援團載歌載舞幫選手們加油集錦1 圖片來源：筆者自行拍攝）
（圖６ 賽道上民眾幫選手們加油集錦2 圖片來源：筆者自行拍攝）
本次賽事中變裝跑者並沒有像大阪馬拉松的多，但是一出現就是民眾的焦點，還有一路加油的吉祥娃娃和裝扮者，讓一整個賽道處處是驚喜，一點都不會冷場，也許明年我也可以來日本變裝路跑，反正沒人認識我，哈哈哈......。
（圖７ 變裝跑者～麥克傑克森和大阪最著名的くいだおれ太郎 圖片來源：筆者自行拍攝）
（圖８ 沿途加油的吉祥娃娃 圖片來源：筆者自行拍攝）
提到多數選手們最在意的補給站，前面的15公里就是簡單的水和運動飲料，越到後來越是令人驚艷，在20公里以後開始有當地特色名產任你吃，無論是米豆奶、黑糖棒、黑糖、果子、當季水果（草莓、小番茄吃到飽）、飲品……30公里後還有太平燕、拉麵、味增湯，甚至民眾們還熱情地掏出私捕，這…這…我要照單全吃的話，應該會撐飽在路上等回收車吧……你以為只有這些食物嗎?不……還有鹽糖和BCAA，我還有吃到類似Ｂ群味道的果凍，這根本就是讓選手補充能量衝到終點的啊…...我只能說：這是最高規格的馬拉松，下次有機會來日本跑馬拉松根本就只要帶手機和國旗跑就好了，根本不用擔心（在台灣我一定要帶錢、水袋、鹽錠、BCAA、蠻牛，怕遇到甚麼都沒有的地雷賽事）
（圖9 好多好多的補給站之一 圖片來源：筆者自行拍攝）
（圖10 好多好多的補給站之二 圖片來源：筆者自行拍攝）
（圖11 金栗四三紀念補給站 圖片來源：筆者自行拍攝）
要特別介紹金栗四三的補給站，真的準備了肉桂卷和小紅莓汁，這是比較吸引我進食的補給站，好吃的肉桂捲，吃了並沒有特別精力充沛，想著他的歷史故事，玉名市的後人們紀念他，特地用補給站來紀念他，心理又是一陣感動（詳細歷史故事請見：http://wendyhsu63.pixnet.net/blog/post/349748530）
整體來說，這場馬拉松是一場還算簡單的賽事，我一路上吃喝玩樂＋協助幾位抽筋跑者，居然還可以破我個人目標紀錄，主要除了因為氣溫低（起跑時溫度約2℃，最高溫9℃），民眾的熱情讓我一直處於很興奮的狀態下，除了3座橋要上上下下和之外，幾乎都是平路，最後終點前要跑上去熊本城有一段爬升約20公尺的上坡，讓許多已經感到疲憊的選手開啟散步模式，但是越到後面熱情的民眾及小朋友們，賣力加油聲和距離不到２公里終點，居然還有一個補給站，更是替選手們注入了滿滿地元氣，最後一公里當我拿出國旗時，已經全力衝刺的跑上去抵達終點，沒有第一次海外馬的感動落淚，但卻是我認為最興奮，最想要再來第二次參賽的一場馬拉松。
（圖12在賽道上看見抽筋的跑者,我還是忍不住停下來用破破的英文溝通,並協助他們緩解 圖片來源：筆者自行拍攝）
（圖13 抵達終點時的開心 圖片來源：翻譯員和熊本市政策局人員的拍攝）
回到終點後沿著路線一路領取完賽毛巾、獎牌、賽後補給食物、當場印製完走證書（這是我覺得最棒的）、絕對不會再回頭走，直到出口處，賽道才結束，不會一堆人擠在一堆，來來回回的穿梭～隨後由熊本市政策局人員和翻譯員邱小姐帶領我到休息帳篷取暖。 - 賽事花絮
～ 本次受到熊本市政策局官方熱情地款待，醫護鐵人代表也贈送お土産(紀念品台灣的甜點小吃:鳳梨酥、鴨蛋酥餅、太陽餅、芋頭酥)給熊本市政策局國際課，由原田彰子小姐代領，熊本市政策局除了邀請台灣高雄等代表參加之外，還有熊本的姊妹市韓國蔚山、中國大陸蘇州選手代表參加晚宴，熊本市長是此次馬拉松主席，主辦單位還邀請演歌星～石川 さゆり（いしかわ さゆり）石川小百合和女明星：安田 美沙子，還有田中 美久（たなか みく）AKB 48的精選成員，雖然我都不認識（翻譯小姐解釋這些都是熊本出生的明星），卻也為這場前夜祭帶來不少光彩
（圖14 前夜祭出席的明星 圖片來源：筆者的拍攝）
~川內優輝出現，引起一陣騷動，我上前和他合照並說明我是從台灣來的，期待明天有更好的成績，許多日本縣外好手代表也出席參加，會場中熊本熊部長和熊本城主帶領武士隊一同出席，我們有幸見識到熊本熊體操舞蹈（每個舞蹈動作都有代表意義）和熊本城武士隊舞蹈。
（圖15 醫護鐵人與熊本市政策局代表和翻譯人員合照 圖片來源：筆者自行拍攝）
～從原田彰子接下的物資和紀念品讓我很驚喜，我第一次領到手套和雨衣，我知道賽事當天的氣溫會很低，沒想到主辦單位還貼心為選手準備保暖工具，且還一一向我們介紹物資的使用，我也跟她說明我們都是經歷好幾場馬拉松賽事經驗的選手及三鐵選手
（圖14 醫護鐵人選手物資 圖片來源：筆者自行拍攝）
（圖16 醫護鐵人紀念酒和小禮物 圖片來源：筆者自行拍攝）
（圖17 賽事當天裝備照 圖片來源：筆者自行拍攝）
- 筆者賽事前兩天之旅遊記：http://wendyhsu63.pixnet.net/blog/post/349748530
感謝一路走來支持醫護鐵人的合作夥伴，醫護鐵人創辦人： ＃陳彥良
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