半馬71分!湿團長跑團長楊尚智一起練習. 3:05/km很輕鬆! 我追不上!

發表於2019/02/05
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半馬71分!湿團長跑團長楊尚智怎麽那麽快?我想打探一下他的練習的密技!我到底能不能和他一起完成訓練跑呢?! 接下來,我們一起練習,跑了95分鐘。開始經過很特別的熱身後,慢慢跑45分鐘,但是後來他越來越快,他很輕鬆跑的3’05/km的配速,這時他開始超越正在進行間歇跑的人!真的假的?太厲害了!他是不是人類?我能不能一起跑!?

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